Kur Resort Lanka am See

FIRST CLASS

Offrez-vous une pause pour retrouver calme et énergie. Votre plan de traitement est soigneusement élaboré par un médecin ayurvédique et des experts en bien-être pour réduire le stress, améliorer votre santé et favoriser un vieillissement sain en harmonie avec l'esprit, le corps et l'âme.

• pension complète ayurvédique, tisanes et eau
• consultations avec le médecin ayurvédique selon les besoins
• quotidiennement env. 3-4 soins de bien-être selon le plan de traitement, par ex. massages, soin de beauté
• chaque jour 1x yoga et méditation (env. 60 min)
• 1x par semaine consultation nutritionnelle pour une vie saine
• 2x par semaine divertissement en direct typique du pays en soirée
• service de navette quotidien en tuk-tuk vers la plage
• transfert de/à l'aéroport de Colombo

Un programme individuel basé sur l'Ayurveda Panchakarma dès 14 nuitées. Des médicaments authentiques sont également utilisés, préparés sur place selon des méthodes traditionnelles séculaires conformes aux directives de l'Ayurveda. Lors de la première consultation avec le médecin ayurvédique, l'objectif individuel du traitement est défini :

Gestion du poids 

inclut des traitements spéciaux tels que Udwarthana – massage aux poudres d'herbes, massage complet du corps avec des huiles spéciales, Langana – un programme diététique ayurvédique et du thé amincissant. 

Gestion du stress 

comprend divers traitements de relaxation tels que Shirodhara, Shirolepa (masque de tête aux herbes) et Shirovasti & Sarvangadhara (coulée d’huile sur tout le corps), pour surmonter le stress, l'anxiété et l'épuisement. L'intégration du soutien psychologique combinée à la pratique du yoga et de la méditation favorise la création de la paix intérieure. 

Anti-âge 

pour la détoxification et la régénération du corps. Il comprend des médicaments à base de plantes pour augmenter l'énergie corporelle et l'immunité, tandis que Pinda Sweda (compresse de riz au lait et aux herbes) contribue à améliorer la flexibilité et l'endurance. 

Panchakarma - Détoxification

pour le corps, l'esprit et la conscience, agit en purifiant et en rajeunissant, le programme comprend une variété de différentes thérapies, y compris Vamana, Virechana, Vasti, Nasya et Raktamokshana. 

Renforcement immunitaire post-Covid 

pour un système immunitaire plus fort grâce à l'amélioration de la digestion, une fonction hormonale équilibrée, une fonction hépatique saine et un bon métabolisme. 

Troubles cutanés

 les méthodes de traitement incluent une alimentation saine et un style de vie sain avec un équilibre approprié de nourriture, d'exercice, d'herbes, de méditation et de routines quotidiennes, ainsi que diverses thérapies ayurvédiques, telles que le massage ayurvédique traditionnel.

Troubles arthritiques et rhumatismaux 

nécessitent une thérapie ayurvédique efficace pour réduire les douleurs articulaires, les gonflements et les inflammations et améliorer les troubles métaboliques.

Troubles spécifiques aux femmes 

sont soulagés par la prise d'herbes ayurvédiques qui aident à réguler les hormones, à améliorer les fonctions utérines et à équilibrer les doshas. Le Veda Mantra, cultivé sur place, est utilisé comme remède.

• pension complète ayurvédique, tisane et eau
• consultations initiale, de suivi et finale avec le médecin ayurvédique, détermination du dosha, élaboration d'un plan de nutrition et de soins personnalisé
• quotidiennement env. 4 soins ayurvédiques selon le plan de traitement et l'accent, par ex. massage aux poudres d'herbes Udvartana, massage aux pochons d'herbes Pinda-Sveda, coulée d’huile sur le front Shirodhara
• médecine aux herbes ayurvédiques dans le cadre de la cure
• 1x par jour yoga et méditation (env. 60 min)
• 1x par semaine consultation nutritionnelle pour une vie saine
• 2x par semaine ateliers par ex. fabrication de thé, cours de cuisine
• excursion dans les environs, balade en bateau sur le lac, observation des oiseaux, visite d'une ferme bio dans le village, déjeuner avec les habitants du village, tour de la jungle au jardin d'herbes/production de médicaments et visite de temple
• 2x par semaine musique live typique du pays le soir
• service de navette quotidien en tuk-tuk à la plage et retour
• transfert de/à l'aéroport de Colombo