Hôtel Spa Lanka au bord du lac

COMFORT

Offrez-vous une pause pour retrouver calme et énergie. Votre plan de traitement est soigneusement élaboré par un médecin ayurvédique et des experts en bien-être pour réduire le stress, améliorer votre santé et favoriser un vieillissement sain en harmonie avec l'esprit, le corps et l'âme.

• 7 nuitées/ pension complète ayurvédique, tisane aux herbes et eau
• Consultations avec le médecin ayurvédique selon les besoins
• Chaque jour env. 3-4 soins de bien-être selon le plan de traitement par ex. massages, soin de beauté
• 1x par jour yoga et méditation (env. 60 min chacun)
• 1x par semaine consultation nutritionnelle pour une vie saine
• 2x par semaine divertissement en direct typique du pays en soirée
• Service de navette quotidien en Tuk Tuk vers la plage
• Transfert de/à l'aéroport Colombo

Un programme individuel basé sur le Panchakarma. De plus, des médicaments authentiques sont utilisés, préparés sur place selon des méthodes traditionnelles séculaires, conformément aux directives de l'Ayurveda.

Points forts :

Gestion du poids (Durée minimale de traitement 2 semaines)
Un plan de traitement basé sur le Panchakarma, qui aide à réduire le surpoids. Le programme comprend des traitements spéciaux tels que Udwarthana – massage aux poudres d'herbes, massage complet du corps avec des huiles spéciales, Langana – un programme diététique ayurvédique et du thé minceur.

Gestion du stress (Durée minimale de traitement 2 semaines)
Basé sur le Panchakarma, le plan de traitement comprend divers soins de relaxation. Shirodhara est le traitement principal de ce forfait, ainsi que Shirolepa (application de plantes sur la tête) et Shirovasti & Sarvangadhara (coulée d’huile sur tout le corps), pour surmonter le stress, l'anxiété et l'épuisement. L'intégration d'un soutien psychologique combiné à la pratique du yoga et de la méditation vise à promouvoir la paix intérieure.

Anti-âge (Durée minimale de traitement 2 semaines)
Un programme basé sur le Panchakarma pour la détoxification et la régénération du corps. Il contient des médicaments à base de plantes pour augmenter l'énergie corporelle et l'immunité, tandis que Pinda Sweda (application de lait de riz et d'herbes) contribue à améliorer la flexibilité et l'endurance.

Panchakarma - Détoxification (Durée minimale de traitement 2 semaines)
Le Panchakarma est un programme de traitement pour le corps, l'esprit et la conscience, ayant un effet purifiant et rajeunissant, le programme comprend une variété de thérapies différentes, y compris Vamana, Virechana, Vasti, Nasya et Raktamokshana

Booster immunitaire post-Covid (Durée minimale de traitement 2 semaines)
L'Ayurveda considère qu'un système immunitaire plus fort est le résultat d'une meilleure digestion, d'une fonction hormonale équilibrée, d'une fonction hépatique saine et d'un bon métabolisme. De nombreuses herbes et épices ayurvédiques aident à renforcer le système immunitaire. Un médecin ayurvédique conseille sur la bonne herbe et son dosage.

Troubles de la peau (Durée minimale de traitement 2 semaines)
L'objectif du traitement ayurvédique est de restaurer l'équilibre doshique. Les méthodes de traitement incluent une alimentation saine et un mode de vie sain avec un équilibre approprié de nourriture, d'exercice, d'herbes, de méditation et de routines quotidiennes, ainsi que diverses thérapies ayurvédiques, telles que le massage ayurvédique traditionnel pour restaurer l'équilibre et promouvoir la santé de la peau pour un teint éclatant.

Douleurs arthritiques et rhumatismales (Durée minimale de traitement 2 semaines)
Une thérapie ayurvédique efficace pour les douleurs articulaires dues à l'arthrite. Elle nourrit le tissu et traite l'arthrite tout en soulageant également les gonflements et les douleurs locales causées par les blessures articulaires. L'objectif principal du traitement ayurvédique de l'arthrite est de réduire les douleurs articulaires, les gonflements et les inflammations et d'améliorer les troubles métaboliques.

Troubles spécifiques aux femmes (Durée minimale de traitement 2 semaines)
Les herbes ayurvédiques aident à réguler les hormones, à améliorer les fonctions de l'utérus et à équilibrer les Doshas. Le Veda Mantra cultivé spécialement est utilisé comme remède.

• pension complète ayurvédique, tisane et eau
• Consultations initiales, de suivi et finales avec le médecin ayurvédique, détermination du Dosha, élaboration d'un plan de nutrition et de traitement individuel
• quotidiennement env. 4 soins ayurvédiques selon le plan de traitement et le point fort par ex. Udvartana massage aux poudres d'herbes, Pinda-Sveda massage aux pochons d'herbes chaud, Shirodhara coulée d’huile sur le front
• médicaments à base de plantes ayurvédiques dans le cadre de la cure
• 1x par jour yoga et méditation (env. 60‘)
• 1x par semaine consultation nutritionnelle pour une vie saine
• 2x par semaine ateliers par ex. fabrication de thé, cours de cuisine
• Excursion dans les environs, sortie en bateau sur le lac, observation des oiseaux, visite d'une ferme biologique dans le village, déjeuner avec les villageois, randonnée dans la jungle vers un jardin d'herbes/production de médicaments et visite de temple
• 2x par semaine musique live typique du pays le soir
• Service de navette quotidien en Tuk Tuk vers la plage et retour
• Transfert de/à l'aéroport de Colombo