Alphotel Stocker

S

Le régime alcalin est une expérience de détoxication profonde sans grands sacrifices.

Tous les agents acidifiants sont éliminés du menu et vous vous nourrissez uniquement de légumes, fruits, germes et herbes fraîches. Cela doit être le début d'une alimentation plus saine et durable au quotidien. Au Alphotel Stocker, le jeûne est une expérience de pleine conscience alimentaire, savourant la simplicité. Il s'agit de trouver satisfaction dans la privation, de mâcher consciemment, porté par la légèreté. Il s'agit d'activer le processus de recyclage au niveau cellulaire par la réduction. Direction du jeûne par Annelies Stocker ainsi que Noemi Mameli et accompagnement en randonnée par Paul Stocker.

7/10/14 nuitées

• Pension complète régime alcalin: pour le petit-déjeuner des fruits, à midi des légumes, un accompagnement de crudités avec des herbes sauvages et un dessert de fruits, le soir une soupe
• 1/1/1x massage du dos ou des jambes (20 min. chacun)
• 0/1/1x massage à la brosse corporelle
• 1/0/1x gommage corporel aux herbes

• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec piscine et saunas
• Prêt d’un peignoir et d’une serviette de bain
• 1-2 fois par semaine : yoga, méditation, gymnastique
• Quotidiennement : irrigateur Oros, enveloppement du foie pour une utilisation personnelle et bains de pieds alcalins
• Tous les matins, randonnée (env. 1,5-2,5 heures)
• En été, randonnée nocturne quotidienne (1h)
• Prêt de sac à dos de randonnée et carte de randonnée, vélos et raquettes à neige
• Documents avec conseils et recettes pour le jeûne à domicile
• Carte Holiday Museumobil pour l'utilisation des transports publics et entrée gratuite dans plus de 80 musées en Sud Tyrol
• Wi-Fi
• Transfert de/à la gare de Bruneck pour max. 3 pers. (réservation préalable)

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Nous recommandons une arrivée le samedi ou le dimanche, car les séances d'information ont lieu ces jours. D'autres jours d'arrivée sont possibles sur demande.

Le jeûne thérapeutique selon Buchinger est une cure exclusivement liquide.

Le jeûne thérapeutique est un moment pour la réflexion intérieure, la régénération physique et la détoxication douce.Avec beaucoup de liquides, il cible les "toxines" et les charges inutiles.

7/10/14 nuitées :

• régime de jeûne (thé, eau, bouillon de jeûne, jus de légumes et de fruits)
• 1/1/1x massage du dos ou des jambes (20 min. chacun)
• 0/1/1x massage à la brosse corporelle
• 1/0/1x gommage corporel aux herbes

• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec piscine et saunas
• Prêt d’un peignoir et d’une serviette de bain
• 1-2 fois par semaine : yoga, méditation, gymnastique
• Quotidiennement : irrigateur Oros, enveloppement du foie pour une utilisation personnelle et bains de pieds alcalins
• Tous les matins, randonnée (env. 1,5-2,5 heures)
• En été, randonnée nocturne quotidienne (1h)
• Prêt de sac à dos de randonnée et carte de randonnée, vélos et raquettes à neige
• Documents avec conseils et recettes pour le jeûne à domicile
• Carte Holiday Museumobil pour l'utilisation des transports publics et entrée gratuite dans plus de 80 musées en Sud Tyrol
• Wi-Fi
• Transfert de/à la gare de Bruneck pour max. 3 pers. (réservation préalable)

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Nous recommandons une arrivée le samedi ou le dimanche, car les séances d'information ont lieu ces jours. D'autres jours d'arrivée sont possibles sur demande.

Avec le jeûne intermittent selon la méthode 16:8, le corps apprend à mobiliser ses réserves d'énergie stockées dans les tissus et divers organes. Il est essentiel de respecter les périodes de jeûne pour soutenir la régénération du corps, stimuler le métabolisme et adopter un mode de vie sain. Même pendant les 8 heures entre les repas, il ne faut rien manger. En revanche, il est conseillé de boire abondamment pour éliminer les déchets métaboliques - y compris pendant les 16 heures de jeûne ! Le café noir en petites quantités, le thé non sucré et l'eau sont autorisés.

7/10/14 nuitées :

• Menu alcalin en pension complète: pour le petit-déjeuner des fruits, à midi des légumes, un accompagnement de crudités avec des herbes sauvages et un dessert de fruits, le soir une soupe
• 1/1/1x massage du dos ou des jambes (20 min. chacun)
• 0/1/1x massage à la brosse corporelle
• 1/0/1x gommage corporel aux herbes

• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec piscine et saunas
• Prêt d’un peignoir et d’une serviette de bain
• 1-2 fois par semaine : yoga, méditation, gymnastique
• Quotidiennement : irrigateur Oros, enveloppement du foie pour une utilisation personnelle et bains de pieds alcalins
• Tous les matins, randonnée (env. 1,5-2,5 heures)
• En été, randonnée nocturne quotidienne (1h)
• Prêt de sac à dos de randonnée et carte de randonnée, vélos et raquettes à neige
• Documents avec conseils et recettes pour le jeûne à domicile
• Carte Holiday Museumobil pour l'utilisation des transports publics et entrée gratuite dans plus de 80 musées en Sud Tyrol
• Wi-Fi
• Transfert de/à la gare de Bruneck pour max. 3 pers. (réservation préalable)

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Nous recommandons une arrivée le samedi ou le dimanche, car les séances d'information ont lieu ces jours. D'autres jours d'arrivée sont possibles sur demande.

Tous les aliments acidifiants sont éliminés de votre alimentation, vous ne consommez que des légumes, des fruits, des germes et des herbes fraîches - votre départ pour une alimentation quotidienne plus saine et durable. Le jeûne est soutenu par des soins ayurvédiques.

Le régime alcalin est une expérience de détoxication profonde sans grands sacrifices.En pratiquant le régime alcalin, vous faites quelque chose de bénéfique pour vous et votre santé.
Au Alphotel Stocker, le jeûne est une expérience de pleine conscience alimentaire, savourant la simplicité. Il s'agit de trouver la satisfaction dans la privation, de mâcher consciemment, inspiré par la légèreté. Il s'agit d'activer le processus de recyclage au niveau cellulaire par la réduction. Direction du jeûne par Annelies Stocker ainsi que Noemi Mameli et accompagnement en randonnée par Paul Stocker.

pour 7 nuitées :

• Régime alcalin en pension complète: pour le petit-déjeuner des fruits, à midi des légumes, un accompagnement de crudités aux herbes sauvages et un dessert de fruits, le soir une soupe
• Eau Kangen spécialement ionisée avec un pH de 9,5
• Direction du jeûne par Annelies Stocker ou Noemi Mameli, accompagnement en randonnée par Paul Stocker
• 1x massage complet du corps à l'huile Abhyanga (90 min.)
• 1x massage complet du corps à l'huile Abhyanga (50 min.)
• 1x bain de vapeur aux herbes Swedana
• 1x massage des pieds Padabhyanga pour la décompression et l'activation des méridiens énergétiques (50 min.)
• 1x massage Shiromardana de la tête et du visage
• 1x massage complet du corps et soin du visage ayurvédiques Mukabhyanga Lepa (90 min.)
• 1x massage ayurvédique du dos Upanha Sweda Lepa avec application d'herbes
• Différents thés aux herbes quotidiennement
• Laxatif - mesures de soutien pour l'intestin selon les besoins
• Chaque soir, une discussion de groupe sur des sujets tels que la santé intestinale, le foie actif, l'équilibre acido-basique, la nutrition, la phytothérapie (1h)
• Instructions et recettes pour la semaine de réalimentation à la maison

• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec piscine et saunas
• Prêt d’un peignoir et d’une serviette de bain
• 1-2 fois par semaine : yoga, méditation, gymnastique
• Quotidiennement : irrigateur Oros, enveloppement du foie pour une utilisation personnelle et bains de pieds alcalins
• Tous les matins, randonnée (env. 1,5-2,5 heures)
• En été, randonnée nocturne quotidienne (1h)
• Prêt de sac à dos de randonnée et carte de randonnée, vélos et raquettes à neige
• Documents avec conseils et recettes pour le jeûne à domicile
• Carte Holiday Museumobil pour l'utilisation des transports publics et entrée gratuite dans plus de 80 musées en Sud Tyrol
• Wi-Fi
• Transfert de/à la gare de Bruneck pour max. 3 pers. (réservation préalable)

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Nous recommandons une arrivée le samedi ou le dimanche, car les séances d'information ont lieu ces jours. D'autres jours d'arrivée sont possibles sur demande.

Le jeûne thérapeutique selon Buchinger est une cure exclusivement liquide. Le jeûne thérapeutique est un moment pour la réflexion intérieure, la régénération physique et la détoxication douce.

pour 7 nuitées :

• Régime de jeûne thérapeutique (thé, eau, bouillon de jeûne, jus de légumes et de fruits)
• Eau Kangen ionisée spécialement avec un pH de 9,5
• Direction du jeûne par Annelies Stocker ou Noemi Mameli, accompagnement en randonnée par Paul Stocker
• 1x massage complet du corps à l'huile Abhyanga (90 min.)
• 1x massage complet du corps à l'huile Abhyanga (50 min.)
• 1x bain de vapeur aux herbes Swedana
• 1x massage des pieds Padabhyanga pour la décompression et l'activation des méridiens énergétiques (50 min.)
• 1x Shiromardana, massage de la tête et du visage
• 1x Mukabhyanga Lepa, massage complet du corps et soin du visage ayurvédique (90 min.)
• 1x Upanha Sweda Lepa, massage ayurvédique du dos avec application d'herbes
• Thés aux herbes variés quotidiennement
• Laxatifs - mesures de soutien pour l'intestin selon les besoins
• Chaque soir, session de discussion en groupe sur des sujets tels que la santé intestinale, le foie actif, l'équilibre acido-basique, la nutrition, la phytothérapie (1h)
• Instructions et recettes pour la semaine de réalimentation à la maison

• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec piscine et saunas
• Prêt d’un peignoir et d’une serviette de bain
• 1-2 fois par semaine : yoga, méditation, gymnastique
• Quotidiennement : irrigateur Oros, enveloppement du foie pour une utilisation personnelle et bains de pieds alcalins
• Tous les matins, randonnée (env. 1,5-2,5 heures)
• En été, randonnée nocturne quotidienne (1h)
• Prêt de sac à dos de randonnée et carte de randonnée, vélos et raquettes à neige
• Documents avec conseils et recettes pour le jeûne à domicile
• Carte Holiday Museumobil pour l'utilisation des transports publics et entrée gratuite dans plus de 80 musées en Sud Tyrol
• Wi-Fi
• Transfert de/à la gare de Bruneck pour max. 3 pers. (réservation préalable)

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Nous recommandons une arrivée le samedi ou le dimanche, car les séances d'information ont lieu ces jours. D'autres jours d'arrivée sont possibles sur demande.

Le jeûne thérapeutique selon Buchinger est une cure exclusivement liquide. Le jeûne thérapeutique est un moment pour la réflexion intérieure, la régénération physique et la détoxication douce.

pour 7 nuitées :

• régime de jeûne thérapeutique (thé, eau, bouillon de jeûne, jus de légumes et de fruits)
• direction du jeûne par Annelies Stocker ou Noemi Mameli, accompagnement en randonnée par Paul Stocker
• 2x massage complet du corps à l'huile Abhyanga (env. 90 min. chacun)
• 2x Padabhyanga, massage ayurvédique des pieds pour la décompression et l'activation des voies énergétiques (env. 50 min. chacun)
• 2x Shiromardana, massage de la tête et du visage
• 2x Udhara, massage abdominal (env. 25 min. chacun)
• 1x Garshan Dren, soin corporel avec massage spécial, traitement intensif drainant et détoxifiant (90 min.)
• tisanes variées quotidiennes
• laxatifs - mesures de soutien pour l'intestin selon les besoins
• réunion quotidienne en groupe le soir sur des sujets tels que par ex. intestin sain, foie actif, équilibre acido-basique, nutrition, herboristerie (1h)
• instructions et recettes pour la semaine de réalimentation à la maison

• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec piscine et saunas
• Prêt d’un peignoir et d’une serviette de bain
• 1-2 fois par semaine : yoga, méditation, gymnastique
• Quotidiennement : irrigateur Oros, enveloppement du foie pour une utilisation personnelle et bains de pieds alcalins
• Tous les matins, randonnée (env. 1,5-2,5 heures)
• En été, randonnée nocturne quotidienne (1h)
• Prêt de sac à dos de randonnée et carte de randonnée, vélos et raquettes à neige
• Documents avec conseils et recettes pour le jeûne à domicile
• Carte Holiday Museumobil pour l'utilisation des transports publics et entrée gratuite dans plus de 80 musées en Sud Tyrol
• Wi-Fi
• Transfert de/à la gare de Bruneck pour max. 3 pers. (réservation préalable)

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Nous recommandons une arrivée le samedi ou le dimanche, car les séances d'information ont lieu ces jours. D'autres jours d'arrivée sont possibles sur demande.

Jeûnez pour plus d'énergie, de santé et de joie de vivre. En faisant le régime alcalin, vous faites quelque chose de bien pour vous et votre santé. Tous les aliments acidifiants sont éliminés du menu et vous ne consommez que des légumes, des fruits, des germes et des herbes fraîches. Cela devrait être le début d'une alimentation plus saine et durable au quotidien. Pendant le jeûne à l'Alphotel Stocker, il s'agit de manger en pleine conscience, de savourer la simplicité. Il s'agit de trouver la satisfaction dans la privation, de mâcher consciemment, d'être inspiré par la légèreté. Il s'agit d'activer le processus de recyclage au niveau cellulaire par la réduction. Direction du jeûne par Annelies Stocker ainsi que Noemi Mameli et accompagnement en randonnée par Paul Stocker.

pour 7 nuitées :

• Menu alcalin en pension complète : pour le petit-déjeuner des fruits, pour le déjeuner des légumes, un accompagnement de crudités aux herbes sauvages et un dessert fruité, pour le dîner une soupe
• Direction du jeûne par Annelies Stocker ou Noemi Mameli, accompagnement en randonnée par Paul Stocker
• 2x massage complet du corps à l'huile Abhyanga (env. 90 min. chacun)
• 2x Padabhyanga, massage ayurvédique des pieds pour la décompression et l'activation des voies énergétiques (env. 50 min. chacun)
• 2x Shiromardana, massage de la tête et du visage
• 2x Udhara, massage abdominal (env. 25 min. chacun)
• 1x Garshan Dren, traitement corporel avec un massage spécial, traitement intensif drainant et détoxifiant (90 min.)
• Différents thés aux herbes quotidiennement
• Laxatifs - mesures de soutien pour l'intestin selon les besoins
• Discussion quotidienne en groupe le soir sur des sujets tels que par ex. intestin sain, foie actif, équilibre acido-basique, nutrition, herboristerie (1h)
• Instructions et recettes pour la semaine de réalimentation à la maison

• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec piscine et saunas
• Prêt d’un peignoir et d’une serviette de bain
• 1-2 fois par semaine : yoga, méditation, gymnastique
• Quotidiennement : irrigateur Oros, enveloppement du foie pour une utilisation personnelle et bains de pieds alcalins
• Tous les matins, randonnée (env. 1,5-2,5 heures)
• En été, randonnée nocturne quotidienne (1h)
• Prêt de sac à dos de randonnée et carte de randonnée, vélos et raquettes à neige
• Documents avec conseils et recettes pour le jeûne à domicile
• Carte Holiday Museumobil pour l'utilisation des transports publics et entrée gratuite dans plus de 80 musées en Sud Tyrol
• Wi-Fi
• Transfert de/à la gare de Bruneck pour max. 3 pers. (réservation préalable)

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Nous recommandons une arrivée le samedi ou le dimanche, car les séances d'information ont lieu ces jours. D'autres jours d'arrivée sont possibles sur demande.