Siebenquell GesundZeitResort

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Ressourcez-vous et puisez de l'énergie au Siebenquell Resort Profitez d'un pur moment de bien-être et de détente. Relaxez-vous et laissez votre regard se perdre sur la nature époustouflante du Fichtelgebirge. L'espace bien-être vous invite à vous relaxer et à vous évader. La vaste espace de bains thermaux offre les conditions idéales pour une baignade rafraîchissante ou pour ressentir la chaleur bienfaisante des différentes saunas. Le Siebenquell Resort est situé dans le paysage naturel magnifique et unique du Fichtelgebirge. À proximité immédiate, divers sentiers de randonnée et pistes cyclables vous invitent à découvrir et explorer les environs.

• 1x enveloppement aux herbes pour le dos sur la table flottante
• 1x massage du dos aromatique et relaxant (25 min.)

• Accès à l'espace Siebenquell Therme - monde aquatique et monde des saunas
• Accès à la GesundZeitReise - sept différents bains minéraux et paysages aquatiques; flotter comme dans la Mer Morte
• Accès à la sacoche de bain avec grande serviette de bain, peignoir et chaussons pendant le séjour
• Wi-Fi

Ressourcez-vous et retrouvez votre énergie au Siebenquell Resort

Profitez d'un pur moment de bien-être et de détente. Relaxez-vous et laissez votre regard se perdre dans la nature époustouflante du Fichtelgebirge. L'espace bien-être vous invite à vous relaxer et à vous évader. La vaste espace de bains thermaux offre les conditions idéales pour une baignade rafraîchissante ou pour ressentir la chaleur apaisante des différentes saunas. Le Siebenquell Resort est situé dans le paysage naturel magnifique et unique du Fichtelgebirge. À proximité immédiate, divers sentiers de randonnée et pistes cyclables vous invitent à découvrir et explorer les environs.

• 1x enveloppement aux herbes pour le dos sur la table flottante
• 1x massage du dos aromatique et relaxant (25 min.)

• Accès à l'espace Siebenquell Therme - monde aquatique et monde des saunas
• Accès à la GesundZeitReise - sept différents bains minéraux et paysages aquatiques; flotter comme dans la Mer Morte
• Accès à la sacoche de bain avec grande serviette de bain, peignoir et chaussons pendant le séjour
• Wi-Fi

Votre séjour jeûne pour le corps et l'esprit - avec la méthode 16:8
Le jeûne est une composante essentielle dans de nombreuses cultures différentes. Outre les raisons religieuses ou spirituelles, c'est surtout la santé qui est au premier plan. Prenez le temps pour vous-même lors d'un séjour jeûne pour profiter d'un calme relaxant et d'une alimentation équilibrée – et faites du bien à votre corps et à votre esprit avec la méthode de jeûne intermittent.
Saviez-vous qu'il existe différentes formes et méthodes de jeûne? Avec cette offre, nous vous proposons le « jeûne intermittent » avec la méthode 16/8 – ici, vous ne comptez pas les calories, mais les heures, et vous pouvez continuer à savourer vos plats préférés. Avec ce plan de jeûne intermittent, vous vous abstenez de manger pendant 16 heures et pouvez ensuite manger à volonté pendant 8 heures. Trouvez votre propre rythme et laissez votre âme s'évader lors d'une randonnée dans la magnifique nature, par exemple.

Des études indiquent que le jeûne intermittent peut améliorer le métabolisme, ainsi que les performances de la mémoire et l'envie de bouger. D'autres effets positifs peuvent inclure, par exemple, une possible réduction de graisse due à un métabolisme légèrement accru, un renforcement du système immunitaire ou une amélioration du taux de glycémie. Ainsi, les risques de maladies cardiovasculaires peuvent être réduits à long terme. Et contrairement à d'autres régimes, vous mangez sans restriction pendant l'intervalle autorisé et pouvez perdre du poids. Pendant votre séjour de jeûne, vous recevrez les connaissances qui peuvent vous aider à perdre du poids sainement et à maintenir votre poids sans effet yo-yo.
Offrez-vous et à votre corps un moment de répit, puisez de nouvelles forces et profitez d'une relaxation pure et de bien-être lors d'un séjour de jeûne dans le Fichtelgebirge.

Par semaine :

• pension complète personnalisée par des experts en nutrition
• 2x contrôle de la tension artérielle
• 1x mesure BIA avec évaluation (méthode de mesure pour analyser l'état nutritionnel et d'entraînement, 30 min.)
• 1x massage détoxifiant (25 min.)
• 1x bain à remous massant (25 min.)
• 1x massage du visage (25 min.)
• 1x conférence sur le jeûne intermittent (45 min.)
• 1x consultation finale avec mesure BIA
• 3x aqua-fitness (env. 30 min.) en groupe
• 1x marche nordique avec entraîneur (45 min.) en groupe
• accès à la salle de sport

• Accès à l'espace Siebenquell Therme - monde aquatique et monde des saunas
• Accès à la GesundZeitReise - sept différents bains minéraux et paysages aquatiques; flotter comme dans la Mer Morte
• Accès à la sacoche de bain avec grande serviette de bain, peignoir et chaussons pendant le séjour
• Wi-Fi

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Arrivée les dimanches