Luna y Sol Ayurveda Hotel

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Centre holistique, pour s’initier, s’épanouir et guérir grâce à l'Ayurveda authentique. Au cœur des plantations de manguiers et d’avocatiers et à seulement environ 30 km de Malaga, dès l’arrivée on se sent bien.

Principales caractéristiques

Votre destination de vacances

☀ L‘hôtel Luna y Sol Ayurveda & Seminar se trouve dans l'une des plus belles régions de la Costa del Sol. Entouré par des plantations d'avocats et de mangues vous serez plongé ici dans une atmosphère arabo-andalouse avec un art de vivre venu de l’Inde. Cette région à l’Est de Malaga bénéficie d’un climat unique en Europe. Même au cœur de la sécheresse de l'été on se trouve entouré de la verdure des innombrables vergers.

Votre Centre ayurvédique

Sur une colline surplombant la mer (2km à vol d’oiseau), le centre Luna y Sol est entouré de la verdure d’une luxuriante végétation. La propriété "La Allegria de la Minda" avec son bâtiment principal et ses maisons d’hôtes s’étend sur 4 niveaux de jardins spacieux en terrasse et dispose de sa propre source qui coule généreusement tout au long des saisons. En été, on peut se rendre à la plage en longeant le lit de la rivière. Derrière la maison, on peut suivre les sentiers de randonnée dans les montagnes. L'hôtel a été conçu jusque dans les moindres détails selon les principes de Vastu Shastra, tradition architecturale indienne datant de 5000 ans et combine sous un toit hôtel, centre de séminaire et centre de médecine naturelle. Il est sous la direction de deux propriétaires qui prennent personnellement soin des hôtes. Ces lieux vous permettront de retrouver la joie de vivre en même temps qu’une vitalité nouvelle et de vous régénérer.

Votre lieu de résidence

La maison d'hôtes avec son parvis aux fontaines pittoresques et son coin mauresque pour s’assoir dispose de 9 chambres doubles personnalisées au style indien et mauresque. Meublées avec style, elles offrent un dressing, un coin salon, avec ventilateur de plafond, chauffage, coffre-fort, douche / WC / bidet, sèche-cheveux et peignoir de bain. Serviettes de plage sur demande. Appartement avec vue sur la mer pour 2-3 personnes avec deux lits doubles dans deux zones distincte de l’appartement. Le canapé du salon /salle à manger peut également être transformé en lit double. La cuisine est entièrement équipée ; elle comprend aussi une bouilloire, une cafetière, une machine à expresso, un mixeur et de l'eau de source. Dans la salle de bain on trouve : douche / WC / bidet, sèche-cheveux et miroir à maquillage.

Gastronomie et festivités

Les repas végétariens sont préparés selon les principes de la nutrition ayurvédique avec des produits frais combinés avec des éléments andalous. Matin, midi et soir les buffets répondent à tous les doshas, avec sur demande , du poisson ou du poulet. Le petit-déjeuner est servi sur la terrasse couverte du bâtiment principal qui fait office pendant la saison froide de jardin d’hiver ; connexion Wifi disponible. Un snack bar dans le jardin sert des jus de fruits fraîchement pressés, du thé et du café.

Le centre ayurvédique

Il offre une gamme de soins holistiques pour la santé et le bien-être. Une équipe de thérapeutes expérimentés est dirigée par la naturopathe Seba Maria Blass. Maître Reiki elle a complété sa formation ayurvédique, entre autres en Inde et s’occupe de tous les souhaits et besoins des hôtes. En dehors des soins détoxifiants et du traitement de certains problèmes de santé, on y pratique la méthode du Reiki tibétain, le yoga, la méditation et occasionnellement on y tient des séminaires comme par exemple sur la thérapie respiratoire. L’établissement fait partie de l'Association des praticiens et thérapeutes européens ayurvédiques.

Loisirs

Salon avec bibliothèque et TV. Dans le jardin du niveau 2 se trouve une piscine d'eau salée avec pelouse et chaises longues. Une zone de repos conduit à la grande salle de séminaire et de yoga dont l’atmosphère paisible et chaleureuse est idéale pour la créativité, la concentration et les loisirs ; parfaitement adaptée aussi pour les groupes. Au 3ème niveau on trouve des figuiers et des orangers dont les hôtes peuvent cueillir les fruits, - tous garantis bio !. L’endroit idéal pour le yoga, le Qigong ou le tir à l'arc Zen est le niveau le plus bas avec sa vaste pelouse. Excursions occasionnelles aux "Villages blancs" ou pour l’observation les baleines (avec supplément).
Programme d'activités : tir à l'arc Zen, danse orientale, peinture mandala, programme d'exercice Smovey, yoga nidra (chaque activité environ 1 fois par semaine). 

Arrivée à l´hotel

Transfert inclus (pour tous les programmes saufe séjour sans programme) aéroport de Malaga (entre 10h30 et 18h30, horaire à l'aéroport du ramassage et du retour, non selon les horaires des vols), sinon € 50 par trajet / véhicule (Réservation via SpaDreams, règlement sur place.).

Aéroports les plus proches
Málaga Airport (AGP) : (ca. 49 km / 39 minutes)

Astuces

Ayurvéda à Luna y Sol

L'objectif est de pratiquer et de transmettre l’Ayurveda dans sa forme authentique tout en tenant compte des réalités de la région. Cependant, il n'y a ni air conditionné ni TV dans les chambres. « Repos et détente pour le corps et l’esprit » telle est la devise.

La cuisine selon les principes ayurvédiques sert une alimentation équilibrée qui répond aux trois doshas. Pour les soins on utilise exclusivement des huiles biologiques et selon le Dosha de l’huile de sésame, d’amandes, de noix de coco ou d'avocat.

Aperçu de l'hôtel

Général

• Wi-fi payant
• Idéal pour voyageurs individuels
• Ch. simple sans supplément

Fitness & Cours sportifs

• Piscine
• Yoga

Alimentation & Boisson

• Repas Ayurveda tri-Dosha
• Repas végétariens