AktiVital Hotel

S

Idéal comme cure thérapeutique ambulatoire.

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Séjour minimum de 3 nuitées : du 21/12/2025 au 26/12/2025 et du 20/12/2026 au 26/12/2026, 5 nuitées : du 27/12/2025 au 01/01/2026 et du 27/12/2026 au 01/01/2027

non disponible : du 28/08/2025 au 01/09/2025 et du 27/08/2026 au 01/09/2026

Demi-pension obligatoire : du 21/12/2025 au 01/01/2026 et du 20/12/2026 au 01/01/2027

Journées vitales intensives pour la détente et l'activité physique

Dates : 13/07/2025, 20/07/2025, 27/07/2025, 10/08/2025, 17/08/2025, 07/09/2025, 14/09/2025, 21/09/2025, 28/09/2025, 05/10/2025, 12/10/2025, 19/10/2025, 02/11/2025, 16/11/2025, 30/11/2025, 14/12/2025. Les dates pour 2025 seront annoncées prochainement.

• Boisson de bienvenue
• Remise en forme du dos en intérieur, en extérieur et dans l'eau (total de 6h)
• Détente avec relaxation musculaire progressive et entraînement autogène (total de 6h)
• Taxe de séjour

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Arrivée le dimanche

Nombre minimum de participants : 6 personnes. Si ce nombre n'est pas atteint, l'organisateur se réserve le droit d'annuler le voyage jusqu'à 21 jours avant le départ.

Le cours est dirigé par un formateur qualifié et certifié.

En forme par le sport - idéal pour remonter en selle !

Dates : 13/07/2025, 27/07/2025, 10/08/2025, 07/09/2025, 21/09/2025, 05/10/2025, 19/10/2025. Les dates pour 2025 seront annoncées prochainement.

• Programme de santé incluant activation matinale, marche nordique, tir à l'arc, aquagym, gymnastique dynamique ou balades à vélo (pour des raisons d'hygiène, il est recommandé d'apporter votre propre casque de vélo, et l'apport de votre propre vélo est conseillé, la location de vélos est possible sur demande et moyennant un supplément, VTT à 10 € et vélo électrique à 40 € par jour).
• 1x massage (20 min)
• 1x conférence sur l'alimentation axée sur le régime alcalin
• Boisson de clôture lors de la consultation finale
• Taxe de séjour

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Arrivée le dimanche

Nombre minimum de participants : 6 personnes. Si ce nombre n'est pas atteint, l'organisateur se réserve le droit d'annuler le voyage jusqu'à 21 jours avant le départ.

Le cours est dirigé par un formateur qualifié et certifié.

Focus: Étirements et relaxations prolongées

Dates: 20/07/2025 / 17/08/2025 / 14/09/2025 / 28/09/2025 / 12/10/2025 / 02/11/2025 / 16/11/2025 / 30/11/2025 / 14/12/2025. Les dates pour 2026 seront annoncées prochainement.

• 1x conférence sur la nutrition
• Programme de relaxation avec Qi Gong, Pilates, Yoga, Stretch & Relax (6h)
• Programme d'activités physiques avec marche nordique et randonnée (6h)
• Boisson de clôture lors de la consultation finale
• Taxe de séjour

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Arrivée le dimanche

Nombre minimum de participants : 6 personnes. Si ce nombre n'est pas atteint, l'organisateur se réserve le droit d'annuler le voyage jusqu'à 21 jours avant le départ.

Le cours est dirigé par un formateur qualifié et certifié.

Le régime alcalin selon la méthode développée par Sabine Wacker est un jeûne à base de fruits et légumes. Manger à sa faim et se régaler, ce n'est donc pas un jeûne au sens strict. Pas de crainte de ressentir la faim ! Avec le régime alcalin, on modifie simplement son alimentation en passant des aliments acidifiants aux aliments alcalins.

Les aliments alcalinisants sont essentiellement des fruits frais, des salades croquantes, des herbes fraîches, des germes et de délicieux plats de légumes. Les acidifiants qui surchargent le métabolisme, tels que la viande, les charcuteries, les produits laitiers, le pain, les pâtes, le riz, les sucreries, les sodas et l'alcool, sont proscrits dans le régime alcalin. Ici, il ne s'agit pas de privation ! Vous pouvez savourer la diversité des goûts à l'Active Vital Hotel et facilement continuer à appliquer cela chez vous - pour une alimentation plus consciente et une meilleure sensation corporelle.

5/7/14 nuitées :

• Thé alcalin de bienvenue
• Pension complète alcaline avec petit-déjeuner alcalin
• Menu alcalin en deux services pour le déjeuner et le dîner
• Eau plate & tisanes bio alcalines
• Accompagnement par le gestionnaire des invités
• Kit de bienvenue de "basenfasten - die wacker-methode®" avec votre livre de jeûne personnel
• Consultation initiale, consultation nutritionnelle et consultation finale
• 1/1/2x bain de pieds alcalin
• Compresse hépatique pour application personnelle
• 1/1/2x enveloppement corporel alcalin (30 min.)
• 1/1/2x fauteuil de massage Shiatsu brainLight®

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Merci de nous informer de toute intolérance alimentaire avant votre arrivée.

Nous recommandons de réduire progressivement et de cesser la consommation de stimulants tels que le café, l'alcool et le chocolat environ 5-7 jours avant le début de la cure. Il est très utile de commencer à modifier votre régime alimentaire à la maison, 2-3 jours avant l'arrivée, en privilégiant davantage de légumes et d'aliments riches en fibres, et en évitant les protéines animales.

Arrivée pour les séjours de 7 et 14 nuitées le samedi, et pour 5 nuitées le lundi.

Dates non disponibles : 21/12/2025-1/1/2026 / 27/8/2026-1/9/2026 / 20/12/2026-1/1/2027

Jeûner 16 heures - Profiter 8 heures

Le jeûne intermittent met l'accent sur le rythme du jeûne. La phase de jeûne permet une combustion continue des graisses sans apport constant. La fenêtre la plus populaire est la méthode 16 : 8, où vous pouvez consommer des aliments sains, sans sucre, riches en protéines, avec beaucoup de légumes et des fruits pauvres en sucre pendant 8 heures, suivie d'un jeûne strict de 16 heures à partir de 18h. Un sommeil suffisant est important ainsi que la consommation d'eau et de thé. Le café noir non sucré est également recommandé en raison de son effet coupe-faim. Cette variante de jeûne est également soutenue par l'exercice physique et l'activité. Le jeûne intermittent est une véritable fontaine de jouvence, car il retarde le processus de vieillissement des cellules corporelles et a un effet positif sur la tension artérielle, la glycémie et le cholestérol.

5/7/14 nuitées :

• Thé alcalin de bienvenue
• Petit-déjeuner riche en bases, le soir menu 2 plats riche en bases avec source de protéines
• Eau plate et tisanes bio alcalines
• Accompagnateur de jeûne personnel
• Consultation initiale et finale sur le jeûne
• 1/1/2x bain de pieds alcalin
• Enveloppement du foie à faire soi-même
• 1/1/2x enveloppement corporel alcalin (30')
• 1/1/2x fauteuil de massage Shiatsu brainLight

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Merci de nous informer de toute intolérance alimentaire avant votre arrivée.

Nous recommandons de réduire progressivement et de cesser la consommation de stimulants tels que le café, l'alcool et le chocolat environ 5-7 jours avant le début de la cure. Il est très utile de commencer à modifier votre régime alimentaire à la maison, 2-3 jours avant l'arrivée, en privilégiant davantage de légumes et d'aliments riches en fibres, et en évitant les protéines animales.

Arrivée pour 7 et 14 nuitées le samedi, pour 5 nuitées le lundi.

Non disponible : 27/08/2026 - 01/09/2026 / 20/12/2026-01/01/2027

Jeûner 16 heures - profiter 8 heures

Le jeûne intermittent met l'accent sur le rythme du jeûne. La phase de jeûne permet une combustion continue des graisses sans apport constant. La fenêtre la plus populaire est la méthode 16 : 8, où il est permis de consommer des aliments sains, sans sucre, riches en protéines avec beaucoup de légumes et des fruits pauvres en sucre pendant 8 heures, suivie d'un jeûne strict de 16 heures à partir de 18h. Un sommeil suffisant est important ainsi que la consommation d'eau et de thé. Le café noir non sucré est également recommandé en raison de son effet coupe-faim. Cette variante de jeûne est également soutenue par l'exercice et l'activité physique. Le jeûne intermittent est une véritable fontaine de jouvence, car il retarde le processus de vieillissement des cellules corporelles et a un effet positif sur la pression artérielle, la glycémie et le cholestérol.

7/10/14 nuitées:

• Thé alcalin de bienvenue
• Petit-déjeuner riche en bases, le soir menu 2 plats riche en bases avec source de protéines
• Eau plate et tisanes bio alcalines
• Accompagnateur de jeûne personnel
• Consultation initiale et finale de jeûne
• 1/1/2x enveloppement corporel alcalin (30')
• 1/1/2x bain de pieds alcalin
• Application de compresses hépatiques par soi-même
• Fauteuil de massage Shiatsu brainLight
• 3/3/6x thérapie à l'oxygène en plusieurs étapes selon le Prof. von Ardenne
• 3/3/6x thérapie vasculaire physique Bemer, thérapie de régulation brevetée (env. 8')
• Participation au programme de relaxation et d'activité physique

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.
Les intolérances doivent être signalées avant l'arrivée.

Arrivée le samedi, dimanche et mardi

Non disponible : 28/08/2025 - 02/09/2025 / 21/12/2025 - 02/01/2026

Lassitude, fatigue, malaise et suralimentation ? Le jeûne thérapeutique détoxifie le corps et purifie la peau, l'estomac et les intestins.

par semaine :

• 4 jours de jeûne : bouillons de légumes légers et thé
• 2 jours de réalimentation avec des fruits et une alimentation riche en fibres
• Thé alcalin de bienvenue
• Eau plate et tisanes bio alcalines
• Accompagnateur personnel de jeûne
• Guide d'accompagnement au jeûne
• Administration du médicament pour le nettoyage du colon
• Consultation initiale et finale
• Conférence sur la nutrition
• 3x thérapie à l'oxygène en plusieurs étapes selon le Professeur von Ardenne
• 3x thérapie par champ magnétique physique selon Bemer (env. 8 min chacune)
• 1x enveloppement détox Thalasso (40 min)
• 1x bain de pieds alcalin

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

Veuillez apporter un certificat de non-contre-indication de votre médecin traitant.
Les intolérances doivent être communiquées avant l'arrivée.

Arrivée en 2025 le samedi, le dimanche et le mardi, en 2026 le samedi

Non disponible : 28/08/2025 - 02/09/2025 / 21/12/2025 - 01/01/2026 / 27/08/2026 - 01/09/2026 / 20/12/2026 - 01/01/2027

Le régime alcalin selon la méthode développée par Sabine Wacker est un jeûne à base de fruits et légumes. Manger, se rassasier et profiter, ce n'est donc pas un jeûne au sens strict. Pas de crainte de ressentir la faim ! Avec le régime alcalin, on modifie simplement son alimentation, passant d'aliments acidifiants à des aliments basiques.

Les aliments alcalinisants sont principalement des fruits frais, des salades croquantes, des herbes fraîches, des germes et de délicieux plats de légumes. Les acidifiants qui surchargent le métabolisme, tels que la viande, les charcuteries, les produits laitiers, le pain, les pâtes, le riz, les sucreries, les sodas et l'alcool, sont proscrits dans le régime alcalin. Ici, il ne s'agit pas de privation ! Vous pouvez savourer la diversité des goûts à l'Active Vital Hotel et facilement continuer à appliquer cela chez vous - pour une alimentation plus consciente et une meilleure sensation corporelle.

7/10/14 nuitées :

• Menu alcalin en pension complète avec petit-déjeuner alcalin
• Menu alcalin de 2 plats pour le déjeuner et le dîner (sauf le jour du départ)
• Tisane alcaline de bienvenue
• Eau plate & tisanes bio alcalines
• Consultation initiale, consultation nutritionnelle et consultation finale
• Pack de bienvenue de "Basenfasten - la méthode Wacker®" avec votre livre de jeûne personnel
• Accompagnement par le gestionnaire des clients
• 1/1/2x enveloppement corporel alcalin (30 min.)
• 1/1/2x bain de pieds alcalin
• Compresse hépatique pour application personnelle
• 1/1/2x fauteuil de massage Shiatsu brainLight®

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.
Les intolérances doivent être communiquées avant l'arrivée.

Arrivée le samedi, le dimanche et le mardi

Non disponible : 28/08/2025 - 02/09/2025 / 21/12/2025 - 01/01/2026

Cure de vitalité pour l'âme stressée. Avec ce forfait santé complet, vous puiserez une nouvelle énergie sur le chemin vers une vie plus heureuse et plus épanouie. Accordez-vous un moment pour vous.

par semaine :

• boissons sans alcool lors des repas
• 2x soins au salon de beauté
• 2x thérapie de relaxation : entraînement par vibrations Galileo, relaxation musculaire progressive selon Jacobsen
• 3x consultation psychologique/prise en charge et psychothérapie intensive en entretien individuel
• conseils nutritionnels, régimes et offres de jeûne
• examen médical initial
• support médicamenteux pour douleurs ou troubles
• concept thérapeutique modulaire pour les symptômes associés tels que le deuil, l'anxiété, l'addiction et la dépression
• infusions pour renforcer le système immunitaire telles que la cure de vitamine C avec Pascorbin® et la cure de vitamine B avec Medivitan®
• thérapies physiques telles que massages médicaux, bains thermaux, thérapie à l'oxygène en plusieurs étapes, massage des zones réflexes du pied
• thérapie par l'activité physique avec marche nordique, Aqua Fit et tir à l'arc
• mesures thérapeutiques orientales telles que l'acupuncture, le Qi Gong, la thérapie psychodynamique imaginative du trauma (PITT) et les voyages imaginatifs cognitifs

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Non disponible : 28/08/2025 - 02/09/2025 / 21/12/2025 - 01/01/2026 / 28/08/2026 - 01/09/2026 / 20/12/2026 - 01/01/2027