Traitement ayurvédique

Soins ayurvédiques

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Vivre des soins ayurvédiques authentiques

Les soins ayurvédiques augmentent le bien-être physique, renforcent le système immunitaire et harmonisent le corps, l'esprit et l'âme. Laissez-vous convaincre par les effets bénéfiques des soins ayurvédiques sur la santé en Europe ou en Asie. Dans le cadre d'une cure ayurvédique, vous pouvez profiter de plusieurs soins par jour ou réserver des soins ayurvédiques individuels pendant votre voyage bien-être. Des massages bienfaisants aux huiles ayurvédiques aux applications de nettoyage détoxifiant en passant par les infusions d'huile sur le front, l'Ayurveda propose de nombreuses méthodes de soins. Chez Spadreams, vous trouverez un grand choix de soins ayurvédiques authentiques.

Les hôtels les plus populaires pour Soins ayurvédiques

7 nuitées à partir de
458 €
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Nikki's Nest
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Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
COMFORT
Inde · Sud-Ouest de l'Inde / Kerala · Trivandrum
Cure Ayurveda Classique
Formidable
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2 nuitées à partir de
470 €
Kunzmann's Hotel | SPA
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S
Allemagne · Rhön / Vogelsberg · Bad Bocklet
Découvrir l'ayurveda
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OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
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Espagne · Ténériffe · Punta del Hidalgo
OCÉANO Yoga Escape
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7 nuitées à partir de
589 €
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Poovar Ayurveda Village & Island Resort
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Inde · Sud-Ouest de l'Inde / Kerala · Poovar Beach / Trivandrum
Cure Ayurveda authentique
Merveilleux
4,6
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7 nuitées à partir de
570 €
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Meiveda Ayurveda Beach Resort
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COMFORT
Inde · Sud-Ouest de l'Inde / Kerala · Chavakkad
Cure ayurvédique classique
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3 nuitées à partir de
1.783 €
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
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DELUXE
Thaïlande · Koh Samui · Na-Muang / Laem Set Beach
Yoga individuel - 3 jours (pension complète)
Magnifique
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Autres destinations populaires

Thèmes populaires

Un nouvel état d'esprit grâce aux soins ayurvédiques

Sur cette page, nous souhaitons vous présenter plus en détail les avantages des soins ayurvédiques. Vous en apprendrez davantage sur le déroulement d'un soin ayurvédique et sur les différentes méthodes de soins ayurvédique. En outre, nous vous expliquons pour quelles indications l'Ayurveda est particulièrement bien adaptée et quels avantages l'Ayurveda offre également aux personnes sans antécédents médicaux. Vous vous intéressez aux possibilités d'hébergement pendant un soin ayurvédique et aux plus belles destinations? Alors les informations ci-dessous vous seront utiles.

Déroulement d'un soin ayurvédique

Table de massage

Les soins ayurvédiques peuvent être réservés individuellement ou dans le cadre d'une cure ayurvédique. Si vous souhaitez agrémenter vos vacances bien-être ou santé de soins ayurvédiques, vous pouvez convenir de la période des soins avec le personnel du spa ou du département ayurvédique.

Lors d'une cure ayurvédique, 1 à 3 soins ayurvédiques ont lieu chaque jour, selon le programme réservé. Au début de votre cure, le médecin ayurvédique ou le spécialiste vous examinera pendant la consultation initiale et vous interrogera sur vos antécédents médicaux et votre mode de vie. Ensuite, votre plan de traitement sera établi individuellement pour vous. Le choix des traitements appropriés dépend de votre état de santé et des éventuelles dominances ou déséquilibres des trois doshas Vata, Pitta et Kapha.

Les cures ayurvédiques intensives comme le panchakarma commencent par une phase de détoxication. Pour accompagner les traitements ayurvédiques, de nombreux hôtels ayurvédiques proposent du yoga et de la méditation, ce qui permet en outre de se détendre et de libérer l'esprit. Le dernier jour de la cure ayurvédique a lieu la consultation finale, au cours de laquelle vous êtes à nouveau examiné, le succès de la cure est constaté et vous recevez de précieuses recommandations pour la vie quotidienne. Après votre traitement ayurvédique, vous vous sentirez comme un nouveau-né.

Aperçu des méthodes de la cure ayurvédique

Abhyanga

Abhyanga

Le massage ayurvédique à l'huile Abhyanga est effectué avec des huiles spéciales adaptées au dosha. L'huile chaude sur la peau pénètre dans les couches tissulaires, a un effet très détenteur et peut être utile entre autres en cas de douleurs et de troubles du sommeil. Lors d'un massage ayurvédique à l'huile, certaines régions du corps ou le corps entier sont massés.

Shirodhara

Shirodhara

Le versement frontal Shirodhara avec des huiles ayurvédiques est un traitement bienfaisant qui réduit le stress, apaise le système nerveux et peut soulager les maux de tête chroniques. Le jet d'huile chaude s'écoule pendant environ 20-30 minutes par le haut sur le front. Le Shirodhara compte parmi les traitements ayurvédiques les plus connus et très traditionnels avec des recettes vieilles de plus de 2.000 ans pour les huiles.

Garshana

Garshana

Garshana est un massage ayurvédique à sec, au cours duquel les thérapeutes utilisent des gants de soie rugueux pour le massage. Grâce aux mouvements de balayage, le métabolisme est stimulé et le flux lymphatique activé. L'application ayurvédique Garshana peut en outre aider à perdre du poids et raffermir les tissus.

Shirobasti

Huile ayurvédique

Le Shirobasti est un bain de tête aux huiles ayurvédiques, utilisé notamment en cas de maux de tête, de troubles du cuir chevelu, d'insomnie et de troubles vata. Le traitement très relaxant est effectué avec une coiffe sur la tête dans laquelle de l'huile chaude aux herbes ayurvédiques est versée.

Pinda Sveda

Pinda Sveda

Le traitement Pinda Sveda consiste en un massage avec des sachets de coton chaud remplis d'herbes, poudres et épices ayurvédiques. Le Pinda Sveda est très bénéfique pour l'ensemble de l'organisme et aide à détoxiquer les tissus, à renouveler les cellules et à perdre du poids. Souvent, le massage se fait avec deux petits sacs de coton, parfois avec quatre petits sacs pleins d'arbres par deux thérapeutes en même temps.

Karana Purana

Karana Purana

Karana Purana est un bain d'oreille ayurvédique au cours duquel du ghee ou de l'huile chaude est versé dans le pavillon de l'oreille. Cette application apaise les nerfs et soulage les tensions. Le Karana Purana est particulièrement utilisé en cas d'acouphènes.

Svedana

Svedana

La thérapie ayurvédique par la sudation Svedana est un traitement par la chaleur qui prend généralement la forme de bains de vapeur. Svedana est souvent utilisé pour préparer une élimination, car la transpiration ouvre les canaux de transport dans le corps. De plus, Svadana aide à l'irrigation des tissus et soulage les refroidissements et les douleurs.

Mukhabhyanga

Mukhabhyanga

Mukhabhyanga est une forme de massage ayurvédique à l'huile Abhyanga, mais qui se pratique principalement sur le visage et parfois aussi sur la nuque, la tête et la poitrine. Le massage ayurvédique du visage a un effet rajeunissant et peut réduire le stress ainsi que les tensions internes. Dans les écritures védiques, le Mukhabhyanga est également désigné comme"embellissant".

Padabhyanga

Padabhyanga

Le massage ayurvédique des pieds Padabhyanga est généralement pratiqué tôt le matin. Les pieds sont frottés en douceur avec des huile ayurvédiques. Le Padabhyanga soigne les pieds en réduisant les callosités, les fissures et la rugosité. De plus, le Padabhyanga réduit la fatigue ainsi que la sensation d'engourdissement dans les pieds et peut améliorer la vision.

Indications & avantages d'un traitement ayurvédique

Les traitements holistiques de l'ayurveda, art thérapeutique originaire de l'Inde, conviennent aussi bien aux personnes souffrant de maladies préexistantes pour soulager leurs maux qu'aux personnes en bonne santé pour se désintoxiquer et évacuer le stress. Les applications ayurvédiques sont généralement adaptées aux besoins individuels des curistes, de sorte que les maladies peuvent être traitées de manière ciblée.

L'Ayurveda permet de traiter particulièrement bien les troubles articulaires, les maladies de peau, les troubles digestifs, l'hypertension, les douleurs, le surpoids, les migraines, les intolérances, les troubles du sommeil, les allergies et le burn-out.

Les traitements ayurvédiques sont combinés à la nutrition ayurvédique afin de rétablir les énergies vitales et d'activer les forces d'autoguérison du corps. Comme l'Ayurveda a une approche holistique, le psychisme et l'esprit jouent également un rôle important, qui sont détendus et renforcés par le yoga et la méditation.

Les offres d'hôtels ayurvédique lors de vos soins

Piscine de l'hôtel

Les soins ayurvédiques sont proposés dans des hôtels ayurvédiques entièrement spécialisés dans l'ayurvéda, ainsi que dans des hôtels bien-être avec spa et département ayurvédique. Les chambres sont confortablement équipées et offrent toutes les commodités pour des nuits reposantes. Selon le standard de l'hôtel et le nombre d'étoiles, les chambres sont simples ou luxueuses pour les plus exigeants. Dans la plupart des hôtels, vous pouvez choisir entre différentes catégories de chambres, qui se distinguent par leur taille et leur confort. Dans les régions chaudes comme l'Inde et le Sri Lanka, un ventilateur ou une climatisation dans la chambre font souvent partie de l'équipement standard. De nombreux hôtels proposant des soins ayurvédiques offrent également des repas ayurvédiques dans le propre restaurant de l'hôtel. Lors de la réservation d'une cure ayurvédique, la pension complète ayurvédique est incluse dans la plupart des offres. La cuisine ayurvédique se compose de plats essentiellement végétariens, fraîchement préparés et adaptés aux doshas.

Les plus belles destinations pour un séjour ayurvédique

Allemagne

ab 385 €
Allemagne

Plus loin de chez vous, vous pouvez profiter de soins ayurvédiques bienfaisants en Allemagne. Profitez d'un vaste choix de centres de villégiature proposant des programmes ayurvédiques authentiques. Les thérapeutes et médecins ayurvédiques en Allemagne disposent de beaucoup d'expérience et vous assurent des soins personnalisés selon la tradition ayurvédique. Vous avez le choix de passer votre séjour ayurvédique au bord de la délicieuse mer Baltique, dans des stations thermales comme Bad Kissingen ou dans les pittoresques Rothaargebirge. Le repos est garanti!

Autriche

Autriche

L'Autriche vous enchantera avec sa nature idyllique et ses sites remarquables. Dans ce beau pays, vous pouvez renforcer votre système immunitaire grâce à des soins ayurvédiques et harmoniser votre corps, votre esprit et votre âme sans avoir à parcourir de longues distances. Des régions de vacances paisibles comme le Tyrol et la Styrie invitent au bien-être et proposent, outre des hôtels ayurvédiques distingués, d'excellentes activités. Le yoga avec les montagnes en toile de fond ou les randonnées prolongées ne sont qu'une partie des possibilités en Autriche.

Inde

ab 204 €
Inde

Existe-t-il un meilleur endroit pour les soins ayurvédiques que le pays d'origine de l'Ayurveda? En Inde, l'art de guérir, l'Ayurveda, est connu depuis des millénaires. Entouré des plages exotiques du Kerala sud de l'Inde, vous pouvez améliorer votre bien-être et équilibrer vos trois doshas Vata, Pitta et Kapha lors de cures ayurvédiques traditionnelles. Les médecins ayurvédiques en Inde sont des médecins formés qui ont une connaissance étendue de la doctrine ayurvédique, transmise de génération en génération au sein de la famille.

Sri Lanka

ab 260 €
Sri Lanka

La perle de l'océan Indien enchante ses hôtes non seulement avec ses plages de sable bordées de palmiers, ses parcs nationaux à couper le souffle et ses innombrables points forts culturels, mais aussi avec ses thérapies ayurvédiques de première classe. Le long des côtes du Sri Lanka, vous trouverez un grand choix d'hôtels ayurvédiques qui convainquent par leur situation et bien sûr par les soins ayurvédiques de haute qualité. Des possibilités d'excursions variées complètent vos vacances ayurvédiques reposantes et vous garantissent des moments inoubliables.

FAQ - Foire aux questions sur les soins ayurvédiques

Combien coûte une cure ayurvédique chez Spadreams?
À qui s'adressent un séjour ayurvédiques?
Combien de temps dois-je prévoir pour une un traitement ayurvédique?
Quels sont les meilleurs hôtels pour un soin ayurvédique?
Les soins ayurvédiques sont-ils remboursés par l'assurance maladie?