Envie de faire une pause dans votre quotidien et de prendre soin de votre santé ? Alors passez vos vacances dans un centre ayurvédique, où vous pourrez vous reposer et reprendre des forces.
Envie de faire une pause dans votre quotidien et de prendre soin de votre santé ? Alors passez vos vacances dans un centre ayurvédique, où vous pourrez vous reposer et reprendre des forces.
Grâce à des soins ayurvédiques complets, votre corps bénéficie d'une détoxification globale pour être ensuite revitalisé par des traitements bienfaisants à base d'herbes et d'huiles. La médecine indienne accorde également une grande importance à la santé de l'esprit. À l'aide du yoga et de la méditation, vous rétablissez l'harmonie entre le corps et l'esprit et vous vous libérez de vos soucis et de vos tensions intérieures.
Que ce soit dans une belle station thermale au milieu des prairies, des forêts et des montagnes ou directement sur une plage tropicale entourée de palmiers, vous trouverez chez nous le centre de cure ayurvédique qui vous convient dans les plus beaux endroits d'Europe, d'Inde et du Sri Lanka ainsi que dans de nombreuses autres destinations variées. Nous vous aidons à trouver le séjour parfait pour vous.
Nos centres de cure vous offrent l'endroit idéal pour vous isoler et profiter du calme merveilleux des paysages naturels environnants. La plupart du temps, vous serez logé dans des chambres simples ou doubles confortables, dont certaines disposent, en plus des toilettes avec baignoire/douche, d'un balcon privé d'où vous pourrez respirer l'air frais et profiter de la vue.
En ce qui concerne l'équipement, les centres peuvent varier assez considérablement. Alors que votre hôtel en Allemagne dispose en général d'un espace bien-être moderne avec piscine, sauna, bain de vapeur et d'une salle de fitness, de nombreux centres de cure ayurvédique en Inde ou au Sri Lanka sont traditionnels et renoncent souvent au grand luxe. En revanche, vous pouvez suivre votre cure dans une atmosphère authentique. Celle-ci séduit par son caractère exotique, harmonieux et proche de la nature, son climat tropical et ses températures merveilleusement chaudes. Nos centres ayurvédiques offrent tout le confort qui peut être classé dans la catégorie 3 à 5 étoiles. Vous pouvez donc choisir en toute liberté le niveau de luxe que vous souhaitez pour votre séjour dans un centre de bien-être ayurvédique.
Pour commencer, vous aurez un entretien initial avec votre médecin ayurvédique, au cours duquel votre type de dosha sera déterminé et votre plan de traitement individuel établi. Ce plan peut être adapté en permanence au cours de la cure. Le programme de cure que vous avez choisi y est défini avec précision.
Les programmes de cure comprennent généralement des soins quotidiens prodigués par des thérapeutes ayurvédiques professionnels tels que des massages à l'huile, des coulées d'huile sur le front ou des traitements aux herbes. Le yoga et la méditation complètent cette offre variée et apaisent les vagues de votre esprit. Enfin, vous aurez généralement un entretien final avec votre médecin ayurvédique, au cours duquel il vous donnera parfois des conseils utiles pour profiter le plus longtemps possible des résultats de la cure.
La nourriture est bien sûr un élément important de votre cure. Découvrez la cuisine ayurvédique avec un petit-déjeuner, un déjeuner et un dîner ayurvédiques et détoxifiez votre corps de l'intérieur grâce à une alimentation saine.
Conseil : en Asie, une cure dans un centre Ayurveda n'est traditionnellement proposée qu'en pension complète. Du matin au soir, vous pouvez y déguster des plats traditionnels aux épices exquises et des fruits délicieux. Les centres ayurvédiques européens offrent parfois la possibilité de ne réserver que le petit-déjeuner ou la demi-pension, mais ce n'est généralement pas ayurvédique. Dans ce cas, vérifiez bien l'offre. La cuisine ayurvédique et les repas adaptés aux doshas sont mentionnés dans la description du programme. Si elle n'est pas explicitement mentionnée, vous recevrez des repas ordinaires de l'hôtel, qui n'en sont pas moins délicieux.
L'Inde est le berceau de la "science de la vie", dont la pratique remonte à plus de 5000 ans. En conséquence, vous serez traité avec dévouement par des spécialistes ayurvédiques expérimentés, qui ont souvent grandi avec la médecine traditionnelle. Dans l'État indien du Kerala, on trouve un nombre particulièrement élevé d'hébergements ayurvédiques, généralement situés à proximité immédiate de la plage. Vous pouvez y faire de longues promenades, vous reposer sous les palmiers ou méditer au milieu de cette nature idyllique. Une excursion en bateau sur les canaux des Backwaters permet en outre de découvrir une nature intéressante et un mode de vie typiquement kéralais.
Entouré de plages de sable blanc et du bruit apaisant de l'océan turquoise, le Sri Lanka offre des conditions parfaites pour se sentir parfaitement à l'aise. Entre deux soins ayurvédiques variés, vous pouvez vous détendre à l'ombre des palmiers ou vous promener dans les jardins tropicaux de votre centre Ayurveda tout en admirant la flore unique du Sri Lanka. Passez par exemple vos vacances à Bentota, sur la côte ouest de l'île, et profitez de la combinaison d'une nature paradisiaque et d'un Ayurveda authentique.
Retrouvez une harmonie intérieure inégalée lors d'une cure ayurvédique, où la présence apaisante des palmiers complète parfaitement votre expérience de bien-être. Explorez l'union parfaite entre la sagesse ancienne de l'Ayurveda et la nature luxuriante au cœur des paysages ensoleillés dans un des centres ayurvédiques en Espagne ou au Portugal. Aucun besoin de voyager vers d'autres continents pour retrouver le beau temps, les palmiers et de faire une cure Ayurveda authentique. Dans les pittoresques villages et villes historiques, vous pouvez combiner un séjour culturel et prendre soin de votre corps lors d'un séjour inoubliable.
L'Ayurveda en Allemange est connu déjà depuis bien plus longtemps auprès du grand publique. Pour cette raison vous y trouverez beaucoup plus de centres Ayurveda que dans le reste de l'Europe. Voici un petit aperçu de destanations les plus populaires :
Bad Kissingen est surtout connue pour ses sept sources thermales riches en minéraux. Outre les traitements ayurvédiques, vous trouverez dans les saunas, les bains de vapeur et les thermes une profonde détente et un calme total. Sur les sentiers de randonnée ou dans les vastes parcs de cure, vous pouvez faire de longues promenades et vivre quelques moments de détente dans la belle nature.
À Bad Bocklet, est une des plus puissantes stations thermales minérales et de tourbe d'Allemagne. Combinée aux soins ayurvédiques prodigués dans votre centre Ayurveda, elle a un effet très positif sur votre santé. Idéal pour des randonnées à pied ou à vélo à travers le pittoresque paysage vallonné de la moyenne montagne
Plusieurs centres Ayurveda spécialisés sont disséminés sur le continent européen. Ils sont souvent situés en pleine nature, comme en Autriche et en Slovénie. Cela se marie parfaitement avec de belles promenades à pied ou à vélo. Luxe ou simplicité. En Europe, vous êtes sûr de trouver le centre d'Ayurveda qui vous convient. Si une cure ayurvédique en Europe vous a totalement convaincu, vous pouvez ensuite envisager un autre voyage dans le berceau de la sagesse ayurvédique, en Inde ou au Sri Lanka...
Le meilleur centre ayurvédique pour vous est celui qui répond à toutes vos exigences en termes d'équipement, de restauration et de lieu. N'hésitez pas à utiliser nos filtres de recherche pour trouver l'hébergement qui vous convient le mieux et qui reflète vos souhaits en matière d'équipement.
Un séjour dans une retraite ayurvédique s'adresse aussi bien aux personnes souffrant de problèmes de santé qu'aux personnes en bonne santé qui souhaitent simplement prendre soin de leur santé. Le sexe et l'âge n'ont pas non plus d'importance, car les traitements sont adaptés à chaque personne.
Les différentes formes de cure sont adaptées à des durées de séjour différentes. Pour se détendre lors d'une cure ayurvédique bien-être, un court séjour de 2 à 3 jours est déjà suffisant, alors que pour une cure Rasayana, il faut prévoir au moins 7 nuitées. Une cure Panchakarma ou de jeûne est intéressante à partir de 12 nuitées. Elles peuvent être prolongées jusqu'à 4 ou 6 semaines afin de maximiser les effets bénéfiques sur la santé.
Les offres avantageuses pour un séjour dans un centre ayurvédique commencent généralement aux alentours de 700 € pour 7 nuitées en pension complète en Inde. Mais selon la période à laquelle vous réservez, il y a une chance de trouver une bonne offre à partir d'environ 664 €. En Allemagne, vous pouvez réserver 3 nuitées dans un centre de cure à partir d'environ 550 €. En revanche, vous économisez ici les frais de longs vols.
Sur SpaDreams.fr, vous trouverez toujours des offres avantageuses et des promotions de dernière minute. En outre, il vaut la peine de réserver à l'avance, car vous bénéficierez alors de nos réductions pour les réservations anticipées.