Catégories d’archives: Santé

FICHE RECETTES : Slow cosmétique & soins ayurvédiques


Consommer mieux et plus naturel, et en même temps faire du bien à sa santé, ca vous tente ? Alors voici une fiche de recettes “slow cosmétique” inspirées de soins ayurvédiques reconnus, trés simples à réaliser à la maison! Et oui, les marques ont du bon, mais elles coûtent souvent […]

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Pourquoi faire une cure thalasso


Retrouver l'équilibre entre l'esprit et le corps

Dès l’Antiquité, Platon le philosophe affirmait déjà que « la mer lave tous les maux de l’Homme ». Il est toujours sage d’écouter les anciens mais quelques explications peuvent se révéler utiles, alors penchons-nous un peu plus sur la question… Ce dont Platon parle, c’est n’est pas de la cure de thalassothérapie […]

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Les 8 meilleurs hôtels végan


Si vous êtes vegan, vous savez à quel point c’est frustrant lorsque les restaurants supposent que le véganisme est synonyme de «régime» et que les seules choses que vous pouvez manger sont les feuilles de laitue, les noix et les baies. Heureusement, la tendance vegan est en hausse et la […]

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Pachakarma: la détox ayurvédique à tester!


On n’a jamais autant entendu parler de la détox, ou « détoxication ». Vous connaissez certainement le concept : on s’applique, pendant une période donnée, à éliminer les toxines accumulées par notre alimentation et notre mode de vie au moyen d’eau, de soins et d’aliments spécifiques. Le but est de soulager nos organes […]

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Problèmes de peau : la fangothérapie, une solution 100% naturelle !


On dit souvent que les yeux sont le miroir de l’âme ; mais c’est aussi vrai pour la peau. Les problèmes d’épiderme touchent presque tout le monde, toutes générations confondues. Face aux échecs de certains traitements agressifs, on se tourne de plus en plus vers des alternatives naturelles, comme la fangothérapie. […]

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Recettes de masques pour le visage à faire chez soi !


Il n´est pas rare que vous vous rendiez dans le rayon beauté de votre supermarché, chez l´esthéticienne, ou encore en pharmacie pour vous procurer ses petits produits qui sont censé prendre soin de votre peau. Oui mais alors voilà le souci : si vous décidez de lire les composants de […]

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Les réels bien-faits des massages & conseils prévention santé – Interview avec la spécialiste Karin Falkenauer


Les soins professionnels pour les muscles et des fascias via les massages, font souvent partie des programmes holistiques de santé et de bien-être et sont conçus pour la relaxation, l’équilibre intérieur et l’amélioration générale de la condition physique. Une partie essentielle des accommodements des séjours SpaDreams incluent par conséquence des […]

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Les 7 chakras


En yoga et en Ayurveda, les 7 chakras déterminent ce que chaque personne est. Situés tout le long de la colonne vertébrale  de sa base au haut de la tête, chaque chakra représente une partie de notre personne. Chacun d’eux est différent mais ils partagent tous les mêmes caractéristiques générales. […]

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Destination bien-être : la station thermale de Karlovy Vary


Il est vrai que nous avons souvent tendance à choisir des destinations situées dans le sud pour nos vacances, sans vraiment faire attention aux possibilités de séjours détente en Europe centrale ou du Nord. Et pourtant, ces régions, parfois très proche de chez nous, offrent l’opportunité de passer un moment […]

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La Slovénie : pourquoi vous devez absolument y aller !


Thermalisme, gastronomie et panorama Là où les Alpes rencontrent la Méditerranée et la plaine pannonienne le plateau du Karst, c’est ici que se trouve la Slovénie, une petite terre verte qui couvre une superficie totale de 20.273 km². La Slovénie offre diverses possibilités d’activités en pleine nature, de cures thermales […]

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