séjour ayurvédique au Sri Lanka bord de mer

Séjour ayurvédique au Sri Lanka durant la COVID-19 : Retour d’expérience

Claudia Wagner, l’un des directeurs de SpaDreams, vient de rentrer d’un séjour ayurvédique au Sri Lanka et nous fait part de ses impressions sur les possibilités de voyage actuelles. Pendant son séjour de deux semaines, elle a visité plusieurs hôtels. Nous allons donc apprendre comment se déroulent actuellement les vacances sur l’île tropicale et pourquoi un séjour ayurvédique est aujourd’hui plus indiquée que jamais.

Claudia Wagner (à gauche) et Mme Mily au Barberyn Beach Ayurveda Resort au Sri Lanka.

Chère Claudia, merci d’avoir pris le temps de nous accorder un entretien aujourd’hui. Vous étiez déjà sur place après l’ouverture du Sri Lanka à la fin du mois de janvier, alors maintenant, pour la deuxième fois, comment vous êtes-vous senti cette fois-ci ?

Comme en janvier, je peux continuer à faire des éloges sur les mesures d’hygiène du Sri Lanka et je suis très enthousiaste. Peu après la réouverture, je m’y suis rendu avec un petit groupe de voyageurs.
Au cours de l’été, il est devenu évident que le concept “Safe Travel” spécialement conçu est la bonne approche pour relancer le tourisme dans le pays. On se sent en sécurité et on est bien encadré tout au long du séjour.

Vous avez déjà mentionné le concept Safe Travel du pays. Quelle est la base de ce concept développé par l’autorité touristique du Sri Lanka ?

Avant tout, les clients doivent se sentir en sécurité et apprécier leurs vacances au Sri Lanka. La détente doit être assurée.

Dans le cadre du concept, les hôtels pourraient demander certaines certifications. La principale distinction se fait entre les hôtels “Level 1” et les “autres certifiés”. Les hôtels “Level 1” ne sont autorisés à recevoir que des clients étrangers. Le personnel doit également se conformer à des réglementations strictes. Cela inclut des tests réguliers et le personnel réside également dans les locaux de l’hôtel. Un autre aspect du concept Safe Travel est la protection de la population locale contre l’infection par les touristes. Nous sommes heureux que plusieurs de nos hôtels partenaires de séjour ayurvédique aient ouvert et soient certifiés comme hôtels “Level 1”, par exemple.

Le Sri Lanka fait également une distinction entre les voyageurs vaccinés et non vaccinés. Quelles sont les règles applicables aux personnes entièrement vaccinées ?

Chaque invité, quel que soit son statut vaccinal, doit demander un visa avant son entrée sur le territoire et présenter un résultat de test négatif de son pays d’origine lors de l’enregistrement à l’aéroport. Veuillez noter que le résultat du test doit être en anglais. Pour les invités vaccinés, c’est à peu près tout ce qui est exigé. Ils peuvent réserver aussi bien les hôtels “level 1” que les hôtels “autres certifiés”. Selon l’hôtel, il peut être nécessaire que les personnes vaccinées subissent un test sur place ; nos experts en voyages en informeront le client au moment de la réservation. La cure ayurvédique des clients déjà vaccinés commence généralement rapidement après l’enregistrement puisqu’il n’est pas nécessaire d’attendre les résultats de tests supplémentaires.

Nous avons entendu dire qu’il y a des exigences supplémentaires pour les invités non vaccinés ?

Ceux qui ne sont pas vaccinés peuvent réserver un séjour dans un hôtel “level 1”. Directement après l’arrivée au Sri Lanka, un autre test PCR est effectué. Si ce résultat est négatif, les soins ayurvédiques peuvent alors commencer. Le 12e jour, un autre test est effectué. Ces tests PCR supplémentaires sont réservés directement lors de la réservation du voyage.

Graphique concept Safe Travel séjour ayurvédique au Sri Lanka
Le concept “Safe Travel” du Sri Lanka en un coup d’œil.
Plus d’informations sur https://www.spadreams.fr/srilanka-hello-again/

Comment peut-on imaginer une journée typique dans un hôtel “Level 1” sur place ? Devez-vous rester assis dans votre chambre d’hôtel tout le temps ou pouvez-vous explorer les lieux ?

Le terrain d’un hôtel “Level 1” forme une “bulle biologique flexible”, appelée “Bio Bubble” par les sri-lankais, dans laquelle vous pouvez vous déplacer librement. Vous avez le droit d’aller au restaurant, à la piscine, etc. Dans cette bulle, des excursions vers une sélection de sites touristiques sont également possibles. Pour les clients des hôtels “Level 1”, des chauffeurs spéciaux vous emmènent aux attractions. Par ailleurs, la Bio Bubble dans les hôtels level 1 s’applique à tous les clients, quel que soit leur statut vaccinal.

Est-il permis d’aller à la plage en tant que client d’un hôtel “Level 1”

Les plages du Sri Lanka sont généralement ouvertes au public, et les clients peuvent donc y rencontrer des habitants. C’est là que la protection de la population locale mentionnée dans le concept Safe Travel entre en jeu et, par conséquent, les visites de plage pour les clients des hôtels “Level 1” sont suspendues. En effet, les contacts avec les habitants en dehors de l’hôtel doivent être évités dans les premières semaines suivant l’arrivée. Mais cela n’a pas d’importance, certains centres ayurvédiques “Level 1” possèdent de beaux jardins spacieux où vous pouvez vous détendre entre deux soins et profiter de vues magnifiques.

Que se passe-t-il si l’un des résultats du test sur place est positif ou si vous vous sentez mal ?

Même s’il est peu probable que l’on soit testé positif sur place, compte tenu des précautions prises, cet aspect a été pris en compte dans le concept ” Safe Travel “. C’est pourquoi chaque invité, qu’il soit vacciné ou non, doit souscrire une assurance qui couvre la quarantaine et, si nécessaire, l’hospitalisation dans des hôpitaux privés en cas de maladie. Il existe des hôtels spéciaux de quarantaine pour les clients qui ont été testés positifs. Dans les cas les plus graves, les clients sont emmenés dans des hôpitaux privés, qui sont équipés des dernières technologies médicales. Les coûts sont couverts par l’assurance Covid.

D’après votre témoignage jusqu’à présent, nous pouvons constater que l’ayurveda et le Sri Lanka vont actuellement très bien ensemble. Quels sont les avantages et les particularités d’un séjour ayurvédique au Sri Lanka ? Pouvez-vous préciser quelques points à nos lecteurs ?

Après l’année dernière, de nombreuses personnes se concentrent encore plus sur leur propre santé. Soutenir son propre système immunitaire, faire activement quelque chose de bon pour le corps sont autant d’aspects pris en compte par l’Ayurveda. L’Ayurveda authentique consiste en définitive à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Le bien-être s’installe généralement rapidement, aussi grâce au climat. En particulier pendant notre période d’hiver maussade, un séjour ayurvédique au Sri Lanka est idéal si vous souhaitez vous détacher du stress de la vie quotidienne et vous relaxer réellement.

Vous rencontrez de nombreuses personnes partageant les mêmes idées dans les hôtels et vous entrez immédiatement en contact. Des conversations agréables et des amitiés souvent durables s’ensuivent. Les centres ayurvédiques sont donc également parfaits pour les personnes voyageant seules.

Et comment se déroule généralement un séjour ayurvédique ?

Avant de commencer les premiers traitements, chaque client a une consultation individuelle avec le médecin ayurvédique sur place. Au cours de cette conversation, toutes les sensibilités et les maladies éventuelles sont abordées. Les objectifs propres du client sont également expliqués. Cette première consultation constitue la base du plan de traitement puisque chaque traitement ayurvédique ne convient pas à tous les clients.

Une journée de cure typique commence par du yoga, suivi des soins individuels. Les repas ayurvédiques sains et adaptés à la morphologie font naturellement partie de la journée au même titre que les pauses, les conférences ou les démonstrations de cuisine.

Vous êtes donc très occupé tout au long de la journée et vous n’avez pas nécessairement besoin de quitter l’hôtel. Le séjour dans la Bio Bubble d’un hôtel “Level 1” est donc tout à fait adapté.

Il existe différentes cures ayurvédiques, comment puis-je savoir laquelle me convient le mieux ?

La plupart des cures diffèrent en termes d’intensité et de nombre de soins. Nos experts en voyage sont à votre disposition pour vous conseiller et trouver avec vous un séjour ayurvédique adapté à vos souhaits et à vos besoins. Une fois que vous aurez trouvé une cure, vous trouverez aussi ensemble le bon hôtel. La gamme est vaste : des hôtels ayurvédiques simples et classiques aux hôtels 5 étoiles, de l’architecture traditionnelle à l’architecture moderne, il y a des hôtels pour tous les goûts.

Merci Claudia d’avoir partagé votre expérience avec nous.

Êtes-vous maintenant intéressé par l’Ayurveda au Sri Lanka ? Alors vous trouverez plus d’informations sur les cures ayurvédiques au Sri Lanka juste ici.

Oasis Ayurveda Beach Resort
Sri Lanka – Côte Sud du Sri Lanka – Hambantota
Ayurveda Régénération
5 nuitées, chambre simple, pension complète
Oasis Aramaya Ayurveda Beach Resort
Sri Lanka – Côte Sud-Ouest – Ambalangoda
Ayurveda Régénération
5 nuitées, chambre double, pension complète
Ypsylon Resort
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Cure ayurvédique - Classique
7 nuitées, chambre double, pension complète
Life Ayurveda Resort
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Cure Ayurveda authentique intensive
7 nuitées, chambre double, pension complète

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