Siebenquell SpaDreams Resort

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Trouvez paix et énergie au Siebenquell Resort

Profitez d'un pur moment de bien-être et de détente. Relaxez-vous et laissez votre regard se perdre dans la nature époustouflante du Fichtelgebirge. L'espace bien-être vous invite à vous relaxer et à vous évader. La grande espace de bains thermaux offre les conditions idéales pour une baignade rafraîchissante ou pour ressentir la chaleur apaisante des différentes saunas. Le Siebenquell Resort est situé dans le paysage naturel magnifique et unique du Fichtelgebirge. À proximité immédiate, divers sentiers de randonnée et pistes cyclables vous invitent à découvrir et explorer les environs.

3/5 nuitées :

• 1/1x enveloppement aux herbes pour le dos sur la table flottante
• 1/1x massage du dos aromatique et relaxant (25 min.)

• Accès à l'espace Siebenquell Therme - monde aquatique et monde des saunas
• Accès à la GesundZeitReise - sept différents bains minéraux et paysages aquatiques; flotter comme dans la Mer Morte
• Accès à la sacoche de bain avec grande serviette de bain, peignoir et chaussons pendant le séjour
• Wi-Fi

Votre séjour jeûne pour le corps et l'esprit - avec la méthode 16:8
Le jeûne, ou jeûne thérapeutique, est une pratique solidement ancrée dans de nombreuses cultures différentes. Outre les raisons religieuses ou spirituelles, la santé peut également être au premier plan lors du jeûne. Prenez le temps pour vous-même lors d'un séjour de jeûne pour profiter d'un calme relaxant et d'une alimentation équilibrée – et faites du bien à votre corps et à votre esprit avec la méthode de jeûne intermittent.
Saviez-vous qu'il existe différentes formes et méthodes de jeûne? Avec cette offre, nous vous proposons le "jeûne intermittent" avec la méthode 16/8 – ici, vous ne comptez pas les calories, mais les heures, et vous pouvez continuer à savourer vos plats préférés. Avec ce plan de jeûne intermittent, vous vous abstenez de manger pendant 16 heures et pouvez ensuite manger à volonté pendant 8 heures. Trouvez votre propre rythme et laissez votre âme se détendre lors d'une promenade dans la magnifique nature, par exemple.

Des études indiquent que le jeûne intermittent peut améliorer le métabolisme, ainsi que les performances de la mémoire et l'envie de bouger. D'autres effets positifs peuvent inclure, par exemple, une possible perte de graisse due à un métabolisme légèrement augmenté, un renforcement du système immunitaire ou une amélioration du taux de glycémie. Ainsi, les risques de maladies cardiovasculaires peuvent être réduits à long terme. Et contrairement à d'autres régimes, vous mangez sans restriction pendant l'intervalle autorisé et pouvez perdre du poids. Pendant votre séjour de jeûne, vous recevrez les connaissances qui peuvent vous aider à perdre du poids sainement et à maintenir votre poids sans effet yo-yo.
Offrez-vous et à votre corps un moment de répit, puisez de nouvelles forces et profitez de la pure détente et du bien-être lors d'un séjour de jeûne dans le Fichtelgebirge.

Par semaine :

• pension complète personnalisée par des experts en nutrition
• 1x contrôle de la tension artérielle
• 1x mesure BIA avec évaluation (méthode de mesure pour analyser l'état nutritionnel et d'entraînement, 30 min.)
• 1x massage détoxifiant (25 min.)
• 1x bain à remous massant (25 min.)
• 1x massage du visage (25 min.)
• 1x conférence sur le jeûne intermittent (60 min.)
• 1x consultation finale avec mesure BIA
• 5x aqua-fitness (env. 30 min.) en groupe
• 1x marche nordique avec entraîneur (45 min.) en groupe
• accès à la salle de sport

• Accès à l'espace Siebenquell Therme - monde aquatique et monde des saunas
• Accès à la GesundZeitReise - sept différents bains minéraux et paysages aquatiques; flotter comme dans la Mer Morte
• Accès à la sacoche de bain avec grande serviette de bain, peignoir et chaussons pendant le séjour
• Wi-Fi