AktiVital Hotel

S

Idéal comme cure thérapeutique ambulatoire.

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Séjour minimum de 3 nuitées : 20/12/2026 - 26/12/2026, 5 nuitées : 27/12/2026 - 01/01/2027

non disponible : 27/08/2026 - 01/09/2026

Demi-pension obligatoire : 20/12/2026 - 01/01/2027

Jeûner 16 heures - Profiter 8 heures

Le jeûne intermittent met l'accent sur le rythme du jeûne. La phase de jeûne permet une combustion continue des graisses sans apport constant. La fenêtre la plus populaire est la méthode 16 : 8, où il est permis de consommer des aliments sains, sans sucre, riches en protéines, avec beaucoup de légumes et des fruits pauvres en sucre pendant 8 heures, suivie d'un jeûne strict de 16 heures, idéalement à partir de 18h. Un sommeil suffisant est important ainsi que la consommation d'eau et de thé. Le café noir non sucré est également recommandé en raison de son effet coupe-faim. Cette variante de jeûne est également soutenue par l'exercice physique et l'activité. Le jeûne intermittent est une véritable fontaine de jouvence, car il retarde le processus de vieillissement des cellules corporelles et a un effet positif sur la tension artérielle, la glycémie et le cholestérol.

Prestations pour 5/7/14 nuitées :

• thé alcalin de bienvenue
• petit-déjeuner riche en alcalins, le soir menu 2 plats alcalin avec source de protéines
• eau plate et tisanes bio alcalines
• accompagnateur de jeûne personnel
• consultation initiale et finale de jeûne
• 1/1/2x bain de pieds alcalin
• compresse hépatique pour application personnelle
• 1/1/2x enveloppement corporel alcalin (30')
• 1/1/2x fauteuil de massage Shiatsu brainLight

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Veuillez prendre en compte les contre-indications d'une cure de jeûne.

Merci de nous informer de toute intolérance alimentaire avant votre arrivée.

Nous recommandons de réduire progressivement et de cesser la consommation de stimulants tels que le café, l'alcool et le chocolat environ 5-7 jours avant la cure. Il est très utile de commencer à modifier votre régime alimentaire chez vous, 2-3 jours avant l'arrivée, en privilégiant davantage de légumes et d'aliments riches en fibres, et en évitant les protéines animales.

Arrivée pour 5 nuits le dimanche ou le lundi,

Veuillez noter que pour une réservation de 5 nuits avec une arrivée le dimanche, votre consultation finale aura lieu le jour du départ!

Arrivée pour 7, 10 et 14 nuits le samedi, dimanche ou lundi.

Merci d'arriver le dimanche ou le lundi au plus tard à 16h30, l'accueil se fait le jour même de votre arrivée!

Non disponible : 27/08/2026 - 01/09/2026 / 20/12/2026-01/01/2027

Astuce : 14 nuits avec jeûne thérapeutique et jeûne intermittent dans une cure ambulatoire.

Le régime alcalin, selon la méthode développée par Sabine Wacker, consiste à jeûner avec des fruits et légumes. Manger, se rassasier et profiter, ce n'est donc pas un jeûne au sens traditionnel. N'ayez pas peur de la faim ! Avec le régime alcalin, on change simplement son alimentation des aliments acidifiants aux aliments basiques.

Les aliments alcalinisants sont essentiellement des fruits frais, des salades croquantes, des herbes fraîches, des germes et de délicieux plats de légumes. Les acidifiants qui surchargent le métabolisme, tels que la viande, les charcuteries, les produits laitiers, le pain, les pâtes, le riz, les sucreries, les sodas et l'alcool, sont interdits dans le régime alcalin. Ici, il ne s'agit pas de privation ! Vous pouvez savourer la diversité des goûts à l'Active Vital Hotel et facilement continuer à appliquer cela chez vous - pour une alimentation plus consciente et une meilleure sensation corporelle.

Prestations pour 5/7/14 nuitées :

• Thé alcalin de bienvenue
• Menu alcalin en pension complète avec petit-déjeuner alcalin
• Menu alcalin de 2 plats pour le déjeuner et le dîner
• Eau plate & tisanes bio alcalines
• Accompagnement par le Guest Manager
• Pack de bienvenue de "basenfasten - la méthode wacker®" avec votre livre de jeûne personnel
• Consultation initiale, consultation nutritionnelle et consultation finale
• 1/1/2x bain de pieds alcalin
• Application de compresses hépatiques par vous-même
• 1/1/2x enveloppement corporel alcalin (30 min.)
• 1/1/2x siège de massage Shiatsu brainLight®

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Veuillez prendre en compte les contre-indications d'une cure de jeûne.

Merci de nous informer de toute intolérance alimentaire avant votre arrivée.

Nous recommandons de réduire progressivement la consommation de stimulants tels que le café, l'alcool et le chocolat environ 5-7 jours avant le début de la cure de jeûne et de les arrêter si possible. Il est très utile de commencer à modifier votre régime alimentaire à la maison dans les 2-3 jours précédant l'arrivée, en privilégiant davantage de légumes et d'aliments riches en fibres et en évitant les protéines animales.

Arrivée pour 5 nuits le dimanche ou le lundi,

Veuillez noter que pour une réservation de 5 nuits avec une arrivée le dimanche, votre consultation finale aura lieu le jour du départ !

Arrivée pour 7, 10 et 14 nuits le samedi, dimanche ou lundi.

Merci d'arriver les dimanches et lundis avant 16h30 au plus tard, l'accueil se fait dès le jour de votre arrivée !

Non disponible : 27/08/2026 - 01/09/2026 / 20/12/2026 - 01/01/2027

Accent : Étirements et relaxations prolongées

Dates : 05/07/2026 / 26/07/2026 / 16/08/2026 / 27/09/2026 / 25/10/2026 / 01/11/2026 / 08/11/2026 / 22/11/2026 / 29/11/2026 / 06/12/2026

• 1x conférence sur la nutrition
• Programme de relaxation avec Qi Gong, Pilates, Yoga, Stretch & Relax (6h)
• Programme d'activités physiques avec marche nordique et randonnée (6h)
• Boisson de clôture lors de la consultation finale
• Taxe de séjour

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Arrivée le dimanche

Nombre minimum de participants : 6 personnes. Si ce nombre n'est pas atteint, l'organisateur se réserve le droit d'annuler le voyage jusqu'à 21 jours avant le départ.

Le cours est dirigé par un formateur qualifié et certifié.

En forme par le sport - idéal pour remonter en selle !

Dates : 28/06/2026 / 12/07/2026 / 19/07/2026 / 02/08/2026 / 09/08/2026 / 06/09/2026 / 13/09/2026 / 20/09/2026 / 04/10/2026 / 11/10/2026 / 18/10/2026

• Programme de santé avec activation matinale, marche nordique, tir à l'arc, aquagym, gymnastique dynamique, vélo en plein air (pour des raisons d'hygiène, il est recommandé d'apporter votre propre casque de vélo, et il est également conseillé d'apporter votre propre vélo, la location de vélos est possible sur demande et moyennant un supplément, VTT à 10 € et vélo électrique à 40 € par jour).
• 1x conférence sur l'alimentation axée sur le régime alcalin
• Taxe de séjour

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Arrivée le dimanche

Nombre minimum de participants : 6 personnes. Si ce nombre n'est pas atteint, l'organisateur se réserve le droit d'annuler le voyage jusqu'à 21 jours avant le départ.

Le cours est dirigé par un formateur qualifié et certifié.

Léthargie, fatigue, malaise et suralimentation ? Le jeûne thérapeutique détoxifie le corps et purifie la peau, l'estomac et les intestins.

Prestations par semaine :

• 4 jours de jeûne : bouillons de légumes légers et thé
• 2 jours de réalimentation avec des fruits et une alimentation riche en fibres
• Tisane alcaline de bienvenue
• Eau plate et tisanes bio alcalines
• Accompagnateur personnel de jeûne
• Guide d'accompagnement au jeûne
• Administration du médicament pour le nettoyage du colon
• Consultation initiale et finale
• Conférence sur la nutrition
• 3x thérapie à l'oxygène en plusieurs étapes selon le Professeur von Ardenne
• 3x thérapie par champ magnétique physique selon Bemer (env. 8 min chacune)
• 1x enveloppement détox Thalasso (40 min)
• 1x bain de pieds alcalin

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Veuillez prendre en compte les contre-indications d'une cure de jeûne.

Veuillez apporter un certificat de non-contre-indication de votre médecin traitant. Les intolérances doivent être communiquées avant l'arrivée.

Arrivée le samedi, dimanche ou lundi.

Veuillez arriver le dimanche ou le lundi au plus tard à 16h30, l'accueil a lieu le jour même de votre arrivée !

Non disponible : 27/08/2026 - 01/09/2026 / 20/12/2026 - 01/01/2027

3 semaines de jeûne thérapeutique sont possibles uniquement avec une visite médicale et des soins supplémentaires, nous sommes à votre disposition pour vous faire une offre.

Conseil : 14 nuits avec jeûne thérapeutique ou jeûne intermittent dans le cadre d'une cure ambulatoire.

Cure de vitalité pour l'âme stressée. Avec ce forfait santé complet, vous puiserez une nouvelle énergie sur le chemin vers une vie plus heureuse et plus épanouie. Accordez-vous un moment pour vous.

Prestations par semaine :

• Boissons non alcoolisées aux repas
• 2x soins dans l'institut de beauté
• 2x thérapie de relaxation : entraînement par vibrations Galileo, relaxation musculaire progressive selon Jacobsen
• 3x conseil psychologique / soutien et psychothérapie intensive en entretien individuel
• Conseil nutritionnel, offres de régime et de jeûne
• Examen médical initial
• Support médicamenteux pour douleurs ou troubles
• Concept thérapeutique modulaire pour les symptômes associés tels que le deuil, l'anxiété, l'addiction et la dépression
• Infusions pour renforcer le système immunitaire telles que cure de vitamine C avec Pascorbin® et cure de vitamine B avec Medivitan®
• Thérapies physiques telles que massages médicaux, bains thermaux, thérapie à l'oxygène en plusieurs étapes, massage des zones réflexes du pied
• Thérapie par le mouvement avec marche nordique, Aqua Fit et tir à l'arc
• Mesures thérapeutiques orientales telles que l'acupuncture, le Qi Gong, la thérapie psychodynamique imaginative de traumatisme (PITT) et les voyages imaginatifs cognitifs

• Accès à l'espace thermal, au sauna finlandais extérieur, au sauna aux herbes et à la cabine de chaleur Physiotherm
• Prêt d’un peignoir
• 1 bouteille d'eau et un accueil vitaminé dans la chambre
• Boisson de bienvenue
• Programme d'activités (lun.-ven.) selon les disponibilités, par ex. Pilates, Qi Gong, Yoga, Fitness dos, Gymnastique thérapeutique, Aqua Fit, Voyages de rêve, Randonnées, Marche nordique, Relaxation musculaire progressive, Entraînement autogène, Life Kinetik, Stretch & Relax, Abdos-Fessiers-Cuisses (sous réserve de modifications)
• Wi-Fi dans le lobby et toutes les chambres
• Jusqu'à 25% de réduction sur le Greenfee dans les golfs sélectionnés de la région Donau-Inn et au Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Non disponible : 28/08 - 02/09/2025 / 21/12/2025-01/01/2026 / 28/08-01/09/2026 / 20/12/2026-01/01/2027