Albergo del Santuario

STANDARD

Pendant les vacances de yoga, vous pratiquerez quotidiennement des postures debout, assises, inversées et de relaxation. Les accessoires typiques de la méthode Iyengar tels que des blocs, des sangles, des coussins, des poids ou des chaises permettent à des élèves de différents niveaux de pratiquer de manière sûre et correcte. Chaque élève travaillera selon ses propres capacités sous des instructions précises. Vous pourrez ainsi établir une base solide pour votre pratique personnelle. Les cours conviennent aussi bien aux débutants qu'aux avancés.

Santa Maria di Leuca est située à la pointe la plus méridionale de la péninsule du Salento (le talon de l'Italie), où les eaux de l'Adriatique se mêlent à celles de la mer Ionienne. Leuca possède toutes les qualités nécessaires pour des vacances méditerranéennes reposantes. Le nom de la ville vient du grec Leukos, signifiant lumière ou brillant. Le centre animé de la petite ville offre des magasins, des restaurants, des bars et des banques.

Après le cours du matin, un brunch est servi 5 fois dans la salle à manger de la propriété, préparé par le personnel du monastère dans le style typique du Salento. Un dîner organisé est également prévu le jour de l'arrivée et la veille du départ. Les repas sont végétariens, saisonniers et préparés de manière authentique. Veuillez nous informer si vous suivez un régime alimentaire spécial.

Karin Montali est née et a grandi à Hambourg. Elle a reçu son certificat d'enseignante de yoga Iyengar en 2001 de la part de l'Association britannique de yoga Iyengar (IYA UK). Depuis 2002, elle enseigne le yoga en Italie et dans toute l'Europe. Ses élèves enthousiastes viennent du monde entier. En 2004, Karin a eu l'opportunité unique de pratiquer directement avec la famille Iyengar à Pune, en Inde. Elle continue de se qualifier régulièrement en participant à des formations avec des enseignants seniors de yoga Iyengar renommés.