Yoga au Sri Lanka

En faisant du yoga au Sri Lanka, vous profitez de séances de yoga sur la plage, avec vue sur l'océan Indien et entouré d'une atmosphère magique. Voyez par vous-même et réservez une retraite de yoga au Sri Lanka avec méditation, surf ou ayurveda.

Vous souhaitez prendre un peu de distance avec le quotidien et vous aspirez à une pause détente dans un paradis tropical? Alors, réconciliez votre corps et votre esprit en pratiquant le yoga au Sri Lanka! En toute saison, la "perle de l'océan Indien" mérite un voyage de yoga, car elle offre non seulement un repos de rêve, mais aussi une image authentique de la culture orientale. Lors de vos vacances de yoga au Sri Lanka, découvrez des plages uniques, une végétation tropicale, des temples à couper le souffle et surtout un aperçu intense de l'ancien art indien de la méditation, le yoga! Mettez l'accent sur des activités individuelles comme la randonnée, le surf ou le tourisme. Détendez-vous lors d'ateliers et de méditation, savourez des fruits exotiques et des plats ayurvédiques qui font particulièrement du bien après un cours de yoga! Rien n'est plus agréable qu'un bain rafraîchissant dans la piscine de votre hôtel ou dans l'océan Indien! Réjouissez-vous d'un ciel bleu, de couchers de soleil dorés et de vacances avec le yoga au Sri Lanka dont vous reviendrez détendu et heureux!

Vos vacances de yoga au Sri Lanka offre de merveilleuses possibilités de découvrir ou d'approfondir différents styles de yoga sous la direction professionnelle d'un professeur de yoga chevronné. L'objectif des forfaits est de mettre en équilibre le corps et l'esprit et de donner de précieux conseils sur la manière dont vous pouvez continuer à pratiquer un mode de vie sain chez vous après votre séjour au camp de yoga.
Les offres comprennent des styles de yoga connus et traditionnels, généralement associés à l'Ayurveda, qui sont enseignés aussi bien en groupe qu'individuellement. En plus des séances régulières de méditation et de pratique le matin et l'après-midi, des enseignements personnalisés, des conseils nutritionnels, du bien-être et des massages vous attendent. Réjouissez-vous des extras comme la détox, la dégustation d'herbes et le bain de fleurs ainsi que l'utilisation des oasis de bien-être de la maison - tout cela est offert par une retraite de yoga au Sri Lanka! Les yogis avancés peuvent également suivre une formation de professeur de yoga dans les centres de yoga au Sri Lanka. Les styles les plus populaires sont le kundalini, le hatha et le yin.

Vous avez envie de participer à des cours de yoga et de l'essayer pendant vos vacances? Alors le Sri Lanka est un bon choix pour votre séjour de découverte du yoga! Si vous êtes débutant, vous pouvez vous immerger dans le monde du yoga et en découvrir les bienfaits pendant quelques jours avec des personnes partageant les mêmes idées que vous dans ce lieu magnifique. Si vous le souhaitez, vous apprendrez non seulement les exercices de base et les techniques de respiration, mais vous découvrirez également au centre de yoga beaucoup de choses sur la soin de l'attention et l'alimentation.

Les personnes plus avancées trouveront dans l'île paradisiaque une destination de vacances enchanteresse où elles pourront s'adonner à l'art indien de la méditation en toute décontraction. Des professeurs de yoga expérimentés vous accompagneront tout au long d'une semaine variée et attentive. Vous vivrez tout cela sur l'une des plus belles plages du monde, entouré au mieux par l'ambiance charismatique de votre hôtel. Vous pouvez aussi essayer quelque chose de nouveau et vous laisser inspirer.