Jungle Beach Ahungalla Yoga Retreat COMFORT


Détente, clarté et paix intérieure dans le sud du Sri Lanka
Retraite de yoga avec l'instructeur Lars Ehrhardt dans un cadre magique, paisible et naturel sur la magnifique plage de sable d'Ahungalla, sur la côte sud du Sri Lanka. Immergé dans le son du silence, en compagnie de personnes partageant les mêmes idées, avec ou sans expérience en yoga, vous vous détendez loin du quotidien.
Caractéristiques principales
Offres spéciales correspondant à votre sélection
Vacances à la plage Jungle Beach
Retraite de yoga avec Lars Erhardt
Jungle Beach Ahungalla Yoga Retreat plus de détails
Votre voyage de yoga
Voulez-vous échapper au quotidien, vous détendre sous les cocotiers tout en pratiquant un yoga exigeant? Profitez alors de l'opportunité de pratiquer le Raja Yoga, également appelé le chemin royal du yoga, pendant 8 jours sous la direction de Lars Ehrhardt. Un bon mélange de nourriture végétarienne bio saine, d'asanas (exercices corporels), de pranayama (exercices respiratoires) et de méditation crée des conditions idéales pour l'union avec soi-même et l'ouverture à de nouvelles perspectives de vie.
Une alerte détendue, la clarté et la tranquillité intérieure s'installent très rapidement. Laissez-vous inspirer et intégrez ces expériences dans votre quotidien. Ce retraite est adaptée aux débutants comme aux avancés.
Emplacement & environs
Le Jungle Beach Ahungalla est situé directement sur la plage de sable de 3 km de la pittoresque petite ville d'Ahungalla sur la côte sud-ouest du Sri Lanka, loin du bruit du quotidien, entouré de verdure luxuriante. La forteresse de Galle est accessible en une heure.
Restauration
Pour le petit-déjeuner, un plat traditionnel, du pain, de la confiture, une pâte à tartiner, du porridge, des fruits, du yaourt, du miel de palme, du jus de fruits, du café et du thé sont servis. À 13h, il y a du riz et divers currys végétaliens. Le dîner comprend des plats végétariens, un plat végétalien et une salade.
Espace bien-être & Spa
Au Jungle Beach, vous pouvez vous faire choyer avec une variété de massages ayurvédiques (réservables sur place).
Votre professeur de yoga
Lars Ehrhardt est un professeur de yoga certifié (formation avec Vinod Dulal en Inde en 2006) et enseigne depuis près de 20 ans le « Raja-Yoga » – le chemin royal du yoga, à temps plein et de manière professionnelle. Il a acquis son expérience avec plus de 15 000 heures d'enseignement ainsi que lors de retraites de yoga et d'ateliers dans le monde entier. Depuis plus de 12 ans, il forme des professeurs de yoga. Il combine de manière joyeuse les positions classiques et exigeantes du yoga avec un accent sur la posture corporelle parfaite et la pleine conscience.
Styles de yoga
- Raja Yoga
- Hatha Yoga
Niveaux de yoga
- Pour débutants
- Pour avancés
Spécialités
- Marcher sans tête : marcher sans focalisation visuelle et auditive.
- Foxwalk : une manière spéciale de se déplacer dans la nature, qui convient pour s'approcher discrètement et qui a un effet relaxant.
- Entrainment : vivre et percevoir son environnement avec l'attention dans le cœur et non dans la tête. Se connecter à l'énergie de la nature et la ressentir.
Activités & loisirs
Les environs offrent de nombreuses possibilités intéressantes pour les loisirs et les excursions, par ex. en bateau sur la rivière Madu. La forteresse de Galle (patrimoine mondial de l'UNESCO) est accessible en une heure.
Arrivée à l'hôtel
Informations supplémentaires
Liens intéressants
Aperçu des chambres de l'hôtel
Vivez un confort tropical dans les chambres et bungalows élégants du Jungle Beach Ahungalla. Entourés par une nature luxuriante, les hébergements offrent tout ce dont vous avez besoin pour une expérience de glamping relaxante. Chaque bungalow est spacieusement conçu, aménagé de manière moderne mais avec un charme typique du pays et équipé d'installations de haute qualité pour vous assurer un confort maximal. Chambre ou bungalow utilisable comme chambre simple, double ou multiple (25-45 m²).