Népal - Culture, Safari, Trekking, Yoga
COMFORT

Népal · Népal central · Katmandou
Voyage de 14 jours de trekking & yoga avec divers arrêts
guide parlant allemand, professeur de yoga parlant anglais
Kathmandu - Pokhara - Kande - Landruk - Chhomrang
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Découvrez la magie du Népal

Namasté au Népal ! Vivez une expérience inoubliable entourés par les montagnes majestueuses de l'Himalaya, avec un parfait mélange de culture, de religion, de trekking, de yoga et de safari. Apprenez à connaître non seulement le pays mais aussi ses habitants et laissez-vous envoûter par l'atmosphère unique, l'harmonie entre l'hindouisme et le bouddhisme, ainsi que par la diversité de ce pays. Des vacances pour le corps, l'esprit et l'âme.

Caractéristiques principales

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Népal - Culture, Safari, Trekking, Yoga plus de détails

Itinéraire - 13 nuitées/14 jours

Jour 1 : Namaste au Népal

Namaste au Népal - à l'aéroport de Kathmandu, vous serez accueillis par votre guide népalais. Le transfert à l'hôtel au cœur de Kathmandu est ensuite prévu. Réjouissez-vous du premier dîner ensemble à l'hôtel, où une brève réunion concernant le voyage et le trekking aura également lieu. (Départ de France/Belgique/Suisse généralement la veille).

Jour 2 : Kathmandu

Revigoré par le petit-déjeuner, la journée sera consacrée à la culture. Vous explorerez le centre de Kathmandu sur les traces des anciens rois. Dans l'ancienne ville royale, aujourd'hui Dhurbar Square, se trouve également la demeure de la déesse vivante Kumari. Collectez ici des impressions inoubliables de la culture népalaise, avant de vous rendre dans le "Petit Tibet" de Kathmandu, autour du célèbre stupa de Bodnath, l'un des plus grands sanctuaires bouddhistes du Népal. Avec l'odeur des bâtons d'encens et les sons bouddhistes, ce lieu spécial invite à la détente.

Jour 3 : Kathmandu - Pokhara

Après le petit-déjeuner, commencez le trajet aventureux vers Pokhara (env. 210 km - env. 8 heures). Profitez de la vue magnifique sur le paysage vallonné environnant, avec de nombreuses terrasses de riz et les belles vallées des rivières Trishuli et Marsyangdi.

Jour 4 : Pokhara - Kande - Landruk

Trekking env. 5-6 h (↑ env. 350m, ↓ env. 650m)

Le matin, vous prendrez le bus pour environ 1,5 h jusqu'au point de départ du trekking à Kande (env.1.770 m), où votre équipe d'accompagnement (porteurs) vous attendra. Le trekking commence par un chemin partiellement pavé de marches de pierre jusqu'au camp australien - le point culminant de la journée à plus de 2000 m - puis continue vers Pothana. Avec un peu de chance, vous profiterez ici d'une vue fascinante sur le massif de l'Annapurna avec les sommets du Macchapuchhre, Annapurna II et IV, ainsi que l'Annapurna Sud. Un chemin de gravier vous mènera ensuite à travers des villages pittoresques jusqu'à Tolka et le long de la large vallée de Modi Khola jusqu'à votre destination du jour, Landruk (env. 1.570 m). Le soir, profitez d'une séance de yoga relaxante pour détendre vos muscles après le premier jour de trekking. Vous passerez cette nuit et les suivantes dans des lodges/maisons de thé typiques de la région.

Jour 5 : Landruk - Chhomrong

Trekking env. 5-6 h (↑ env. 950m, ↓ env. 300m)

Yoga au petit-déjeuner ! Ces jours-ci et les suivants, commencez la journée avec une séance de yoga et de méditation (env. 1 heure). Revigoré par le petit-déjeuner, vous descendrez avec une vue dégagée sur les sommets de Hiunchuli et Annapurna Sud jusqu'aux rives du tumultueux Modi Khola à New Bridge (env. 1350 m). Pour vous préparer à ce qui vous attend aujourd'hui, vous traverserez le premier grand pont suspendu sur le Modi Khola. Le point fort vous attend un peu plus tard et raccourcit le chemin vers la pause déjeuner. L'après-midi, une montée raide vous mènera à Chhomrong (env. 2.170 m). Le village où vous passerez la nuit séduit par son charme et une vue fantastique sur les montagnes - vous êtes ici au plus près de l'Annapurna Sud (7.219m).

Jour 6 : Chhomrong - Tadapani

Trekking env. 5-6 h (↑ env. 1.000m, ↓ env. 400m)

Le matin, vous marcherez environ 30 minutes en montée, après quoi vous serez récompensé par une vue impressionnante sur les vallées environnantes. Avec cette vue en tête, vous continuerez en descente jusqu'au pont suspendu sur le Kimrong Khola. Ensuite, le chemin monte à travers des terrasses où l'on cultive généralement du millet, du maïs, du blé ou du riz. Après le déjeuner, un autre point fort du paysage vous attend : une forêt mystique de rhododendrons avec une flore et une faune impressionnantes. Distrait par cette beauté naturelle, ou avec beaucoup de chance aussi par un singe ou deux, vous atteindrez votre destination du jour, Tadapani (env. 2.630 m).

Jour 7 : Tadapani - Ghorepani

Trekking env. 5 h (↑ env. 800m, ↓ env. 600m)

Par beau temps, profitez de votre petit-déjeuner avec une vue magnifique sur la chaîne de l'Annapurna, avant de vous diriger vers Ghorepani (env. 2.840 m). Le paysage se montre aujourd'hui sous un autre jour - à travers une gorge avec de nombreuses cascades, vous montez à Deurali et profitez de votre pause déjeuner déjà à 3.000 mètres. L'après-midi, le chemin passe par le col de Deurali (env. 3.190 m), d'où, par beau temps, une vue époustouflante - notamment sur le Dhaulagiri - vous attend. Après une courte descente, vous atteignez la petite ville de montagne de Ghorepani.

Jour 8 : Ghorepani - Poon Hill - Hile

Trekking env. 1 h (↑↓ env. 400 m) et env. 4-5 h (↓ env. 1.400m)

Point fort : Très tôt le matin, avant le lever du soleil, vous vous aventurez dans la montée d'environ 50 minutes jusqu'à la célèbre plateforme d'observation de Poon Hill (env. 3.210 m). Profitez avec une tasse de café ou de thé à la main du spectacle naturel : au lever du soleil, les sommets enneigés de 8000 mètres du Dhaulagiri et de l'Annapurna, ainsi que de nombreux autres sommets de 7000 mètres des deux chaînes de montagnes, s'illuminent - un panorama montagneux inoubliable s'étend devant vos yeux.

De retour à l'hébergement, un délicieux petit-déjeuner vous attend, avant que votre chemin ne vous mène aujourd'hui en descente vers Hile (env. 1.430 m). Encore une fois, les rhododendrons, les petits ruisseaux et naturellement les marches en pierre, qui demanderont votre concentration aujourd'hui, vous accompagneront. À Hile, où il fait également nettement plus chaud, vous profiterez avec l'équipe d'accompagnement de la dernière soirée du trekking.

Jour 9 : Hile - Nayapul - Pokhara

Trekking env. 3 h (↑ env. 100 m, ↓ env. 500 m) - Trajet vers Pokhara (env. 2 h)

De Hile, vous marcherez le matin sur une route de gravier, à travers de petits villages et la ville de Birethanti pendant environ 3 heures jusqu'à Nayapul (env. 1.070 m). Ici se termine le trekking et l'équipe d'accompagnement vous dit également au revoir. Avec le bus, il vous faudra environ 2 heures pour retourner à Pokhara. L'après-midi est à votre disposition. Profitez de la magnifique situation de la ville lors d'une promenade au bord du lac, d'une flânerie le long de la "Lake Side" - une rue commerçante très connue - ou détendez-vous lors d'un massage bien mérité (réservable sur place via votre guide).

Jour 10 : Pokhara

Après un copieux petit-déjeuner, vous entreprendrez une promenade en bateau sur le magnifique lac Phewa, avant de visiter ensuite un village de réfugiés tibétains. Les Tibétains y démontrent leur savoir-faire artisanal en fabriquant notamment des tapis et divers objets d'art. L'après-midi, plongez dans le monde de l'Ayurveda. Laissez-vous surprendre par le programme dans l'un des nombreux centres ayurvédiques de Pokhara. La soirée est libre.

Jour 11 : Pokhara - Chitwan

Direction le sud ! Un trajet aventureux vous attend en direction du sud, plus précisément vers le parc national de Chitwan (temps de trajet env. 5 heures). Pendant le trajet, vous vous éloignerez de plus en plus des montagnes et du paysage vallonné du Népal pour découvrir une autre facette du Népal - la plaine, également appelée Terai. Avant le dîner, vous ferez une promenade à travers les villages environnants de l'ethnie locale des Tharu.

Jour 12 : Parc national de Chitwan

La journée est entièrement consacrée au parc national. Après le petit-déjeuner, vous commencerez par une excursion en pirogue sur les rivières Rapti et Young Rapti, où, avec un peu de chance, vous pourrez apercevoir des crocodiles, des gavials du Gange et de nombreux oiseaux. Ensuite, vous partirez à pied à la recherche d'autres animaux sauvages. Après la pause déjeuner, une safari en jeep est prévu. Profitez de la flore et de la faune uniques du parc national. Nuit à Chitwan.

Jour 13 : Parc national de Chitwan - Kathmandu

Aujourd'hui, vous prendrez la route népalaise "Highway" pour retourner à Kathmandu. Profitez encore une fois de la vue sur les terrasses de riz et la vallée de la rivière Trishuli (temps de trajet env. 6 heures). Nuit à Kathmandu.

Jour 14 : Départ

Il est temps de dire au revoir. Selon l'heure de votre vol, le transfert à l'aéroport sera organisé.

Restauration

Dans les hôtels (Kathmandu, Pokhara, Chitwan), un buffet petit-déjeuner continental/népalais est proposé. Il comprend café/thé, pain grillé, confiture, fruits, yaourt, jus de fruits, œufs (omelette, durs, brouillés, etc.), petites saucisses ou bacon, et toujours un plat local (par ex. légumes dans une sauce épicée avec du pain typique).

Dans le parc national, un buffet est également disponible le soir avec des plats typiques népalais/continentaux incluant soupe et dessert (adapté aussi pour les végétariens).

Pendant le trekking, le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus (exclusivement végétarien). Les plats sont préparés sur place dans les petites cuisines par des locaux, utilisant presque exclusivement des produits locaux, parfois même cultivés sur place. Laissez-vous surprendre par la cuisine népalaise.

Guide de voyage/Professeur de yoga

Un professeur de yoga local et qualifié vous accompagne durant le trekking. Quel meilleur endroit pour apprendre l'art du yoga qu'un pays hindouiste/bouddhiste, où le yoga a également ses origines. Votre professeur de yoga parle anglais - toutes les séances de yoga et de méditation se déroulent en anglais.

Arrivée à l'hôtel

Informations supplémentaires

Aperçu des chambres de l'hôtel

À Kathmandu, Pokhara et dans le parc national, vous séjournerez dans de bons hôtels de classe moyenne (au moins ***). Les chambres doubles ou twin sont équipées de Wi-Fi, climatisation/chauffage, coffre-fort, bouilloire avec thé/café, réfrigérateur, prises électriques et sèche-cheveux. Chaque chambre dispose de sa propre salle de bain avec douche/baignoire et WC. Tous les hôtels possèdent un bel espace de détente/jardin - dans le parc national, l'hôtel dispose également d'une piscine.

Lors du trekking, vous logerez dans des cabanes de montagne/maisons de thé typiques de la région, en chambre double ou dortoir. Un sac de couchage est nécessaire (possibilité de location sur place). Les chambres sont très simples et comprennent uniquement les lits - parfois, une prise électrique est disponible dans la chambre (sinon dans l'espace commun). Tous les logements disposent d'électricité, de toilettes communes et de douches avec eau courante (eau chaude pour un petit supplément de 1-2 €), et de Wi-Fi (selon disponibilité). Chaque cabane de montagne offre un espace commun accueillant - dans les altitudes plus élevées, également équipé d'un poêle.

Veuillez noter : Les chambres doubles ou simples ne peuvent être garanties qu'en ville (Kathmandu, Pokhara) et dans le parc national. Pendant le trekking, attendez-vous à être logé en chambre double ou dortoir.

  • Chambre simple

    plus de détails
  • Chambre double

    plus de détails

Localisation

Népal - Culture, Safari, Trekking, Yoga
Népal, Népal central, Katmandou
Tribhuvan International Airport (KTM)
env. 8 km / 25 min

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