Retraite de yoga au Cap-Vert

L'hôtel Dunas de Sal est reconnu pour son atmosphère reposante, propice à des expériences relaxantes et revigorantes. Pour renforcer cette sensation de bien-être, différents programmes de yoga et une multitude d'activités sont proposés. Découvrez cette nouvelle destination, trouvez une profonde tranquillité et profitez de cette expérience immersive pour votre corps et votre âme.

L'île de Sal est située dans l'archipel des îles Barlavento. Avec une superficie d'environ 216 km², c'est la plus petite île du pays, mais malgré sa taille, elle est unique avec sa riche histoire, sa faune et sa flore diversifiées et ses eaux de mer turquoise et agréablement tempérées. L'hôtel est situé à Santa Maria, à environ 18 km de l'aéroport de Sal. À 300 m, vous trouverez la longue et large plage de sable.

L'expérience gastronomique au restaurant Salt & Pepper commence avec le buffet du petit-déjeuner, qui propose une sélection de pâtisseries locales faites maison ainsi qu'une variété de céréales. Il inclut également divers fruits, salades, yaourts, lait et jus de fruits. Le petit-déjeuner propose aussi des plats chauds. En outre, le buffet offre divers extras, tels que du miel de fleurs et du sirop de canne à sucre de production locale, des fruits secs et confits, du beurre et des confitures. Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, veuillez nous en informer à l'avance (de préférence 48 heures) afin que nous puissions préparer un petit-déjeuner adapté. Demi-pension ou pension complète végétarienne disponible sur demande.

Marta Matos a étudié et pratiqué avec des professeurs de yoga de renommée internationale tels que Denise Payne, Les Leventhal, Cynthia Joanne, Mahesh et Vari Morales. Elle étudie, pratique et enseigne le yoga depuis plus de 8 ans et a obtenu sa certification d'enseignante de Hatha et Ashtanga Yoga en 2012 à Rishikesh, Inde, par l'Indian Yoga and Meditation Association, et sa certification de Baptiste Yoga, Power Yoga de 200 heures en avril 2018 par l'Africa Yoga Project au Kenya.

Marta utilise ses connaissances et compétences pour répondre aux besoins individuels de chaque élève dans le cadre d'une classe ou d'un entraînement de groupe. Sa passion profonde pour le yoga imprègne chaque aspect de sa vie. Ses cours sont empreints de compassion et d'un désir authentique d'aider les élèves à découvrir leur propre potentiel illimité.

L'île de Sal est l'une des principales destinations touristiques du Cap-Vert, avec ses longues plages bordées de complexes hôteliers. Dans la ville, vous trouverez des restaurants et des bars en plein air proposant de la musique live. La maison de pesage dans l'ancien port rappelle que l'île était autrefois un centre de transit pour le sel. Dans les eaux claires de l'île, des raies et des tortues marines trouvent refuge.