Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

+

Détendez-vous sous les palmiers dans une oasis tropicale paisible sur l'île prisée de Phuket. Un cadre exotique et une variété de spécialités thaïlandaises vous attendent. Une alimentation sattvique est possible sur demande.

• Accès à la piscine extérieure, salle de sport, chaises longues, parasols
• Eau minérale et fruits frais quotidiens dans la chambre
• Navette vers la plage de Nai Harn à des horaires fixes (jusqu'à 9 fois par jour) & marché
• Wi-Fi dans tout le resort, PC avec internet

Sur demande, un dîner gala pour le réveillon du Nouvel An peut être réservé en option.

Vivez une expérience de yoga douce, spirituelle et thérapeutique avec diverses formes de yoga, du Hatha au Vinyasa, en passant par le Yin Yoga et des exercices de respiration. Le retraite est adaptée aux débutants comme aux yogis avancés. Dans un cadre de rêve, vous pourrez profiter de votre retraite de yoga sous les palmiers !

• pension complète végane, à la demande : plats non végans (thaïlandais et occidentaux) à la carte
• quotidiennement des boissons saines telles que shot de blé ou de gingembre ou jus de légumes, sélection de thés disponible à toute heure
• quotidiennement 2h de yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Méditation, exercices de respiration Prana) en petits groupes
• 1x par séjour massage (30 min.)
• en plus, yoga et méditation sur demande
• autres services inclus pour des séjours de 7 nuitées ou plus du 01/05/2025 au 31/08/2025 : 1x cours de cuisine ayurvédique, randonnée matinale au Promthep Cape, atelier sur le massage indien de la tête, séance de yoga à Nai Harn Beach, méditation avec bols chantants, session de Pranayama, visite d'un marché local et visite de la vieille ville de Phuket avec le marché de la rue Walking (le dimanche après-midi). (Les activités peuvent varier selon la météo et être reprogrammées en conséquence.)

• Accès à la piscine extérieure, salle de sport, chaises longues, parasols
• Eau minérale et fruits frais quotidiens dans la chambre
• Navette vers la plage de Nai Harn à des horaires fixes (jusqu'à 9 fois par jour) & marché
• Wi-Fi dans tout le resort, PC avec internet

Sur demande, un dîner gala pour le réveillon du Nouvel An peut être réservé en option.

Profitez d'une pause dans votre quotidien avec un accent sur le choix de votre préférence : en bonne forme, joie de vivre, vitalité ou simplement détente. Les accents peuvent être modifiés sur place après consultation.

• pension complète végane, à la demande : plats non végans (thaïlandais et occidentaux) à la carte
• quotidiennement des boissons saines telles que shot de blé ou de gingembre ou jus de légumes, sélection de thés disponible à toute heure
• quotidiennement des soins Spa (env. 60 min) selon prescription et focalisation, par ex. enveloppements de boue, détox, au thé vert, massage à l'huile de coco, équilibrant ou énergie thaï
• quotidiennement 2h de yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, méditation, exercices de respiration Prana) en petits groupes
• autres services inclus pour des séjours à partir de 7 nuitées entre le 01/05/2025 et le 31/08/2025 : un cours de cuisine ayurvédique, une randonnée matinale au Promthep Cape, un atelier sur le massage indien de la tête, une séance de yoga à Nai Harn Beach, une méditation aux bols chantants, une session de Pranayama, la visite d'un marché local et la découverte de la vieille ville de Phuket avec le marché de la rue Walking (le dimanche après-midi). (Les activités peuvent varier en fonction de la météo et être reprogrammées en conséquence.)

• Accès à la piscine extérieure, salle de sport, chaises longues, parasols
• Eau minérale et fruits frais quotidiens dans la chambre
• Navette vers la plage de Nai Harn à des horaires fixes (jusqu'à 9 fois par jour) & marché
• Wi-Fi dans tout le resort, PC avec internet

Sur demande, un dîner gala pour le réveillon du Nouvel An peut être réservé en option.

Une combinaison unique de divers soins ayurvédiques authentiques, de traitements de guérison Reiki, de yoga, de méditation et d'autres expériences intéressantes en pleine nature.

• Accès à la piscine extérieure, salle de sport, chaises longues, parasols
• Eau minérale et fruits frais quotidiens dans la chambre
• Navette vers la plage de Nai Harn à des horaires fixes (jusqu'à 9 fois par jour) & marché
• Wi-Fi dans tout le resort, PC avec internet

Veuillez noter les contre-indications pour une cure ayurvédique.

Sur demande, un dîner gala pour le réveillon du Nouvel An peut être réservé en option.

Ce programme exclusif combine la puissance curative de l'enseignement ayurvédique traditionnel avec des approches modernes pour harmoniser le corps et l'esprit. Profitez de soins Spa apaisants, de sessions de yoga et de méditation revitalisantes, d'activités de fitness dynamiques ainsi que de bains de magnésium relaxants. Votre séjour est complété par une cuisine ayurvédique riche en nutriments, qui vous aide à retrouver votre équilibre intérieur. Ce retraite est idéale pour ceux qui souhaitent réduire le stress, regagner de l'énergie et se reconnecter durablement à eux-mêmes. Entamez un nouveau chapitre de votre vie, plein d'énergie et de joie de vivre !

• pension complète végane, sur demande : plats non végans (thaïlandais et occidentaux) à la carte
• tisanes, eau et boissons Life (non alcoolisées, à base d'ingrédients naturels)
• 6x soins Spa (env. 55 min chacun)
• au total 12h de yoga & méditation
• 2x bain de magnésium
• 1x séance de cardio ou de zumba (60 min)
• cours de cuisine ayurvédique avec le médecin ayurvédique
• randonnée & visite d'un temple bouddhiste
• autres services inclus pour les séjours de 7 nuitées ou plus du 01/05/2025 au 31/08/2025 : 1x cours de cuisine ayurvédique, randonnée matinale au Promthep Cape, atelier sur le massage indien de la tête, séance de yoga à Nai Harn Beach, méditation avec bols chantants, séance de Pranayama, visite d'un marché local et visite de la vieille ville de Phuket avec le marché de la rue Walking (le dimanche après-midi). (Les activités peuvent varier selon la météo et peuvent être reprogrammées en conséquence.)

• Accès à la piscine extérieure, salle de sport, chaises longues, parasols
• Eau minérale et fruits frais quotidiens dans la chambre
• Navette vers la plage de Nai Harn à des horaires fixes (jusqu'à 9 fois par jour) & marché
• Wi-Fi dans tout le resort, PC avec internet

Veuillez noter les contre-indications lors d'une cure ayurvédique.

Sur demande, un dîner gala pour le réveillon du Nouvel An peut être réservé en option.

Pour votre cure Ayurveda, vous pouvez choisir parmi les axes suivants : Régénération & Détox, Minceur, Articulations & Appareil locomoteur ou Anti-âge.

• pension complète ayurvédique sattvique
• tisanes, eau et boissons Life (non alcoolisées, à base d'ingrédients naturels)
• consultation initiale avec un médecin ayurvédique, détermination du type de constitution (Dosha) et élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel
• accès à un peignoir
• par semaine : 7x soins ayurvédiques selon prescription médicale et selon le focus (env. 1-2 h) tels que massage à l'huile Abhyangha, Chakra, massage aux pochons d'herbes Pinda Sveda, massage à la poudre Udvartana, traitement de purification ayurvédique, coulée d’huile sur le front Shirodhara, bain d'huile corporel complet Pizichil
• 2h de yoga quotidien (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Méditation, exercices de respiration Prana) en petits groupes
• autres services inclus pour les voyages du 01/05/2025 au 31/08/2025 : 1x cours de cuisine ayurvédique, randonnée matinale au Promthep Cape, atelier sur le massage indien de la tête, séance de yoga à Nai Harn Beach, méditation avec bols chantants, session de Pranayama, visite d'un marché local et visite de la vieille ville de Phuket avec le marché de la rue Walking (le dimanche après-midi). (Les activités sont en partie dépendantes de la météo et peuvent être déplacées en conséquence.)

• Accès à la piscine extérieure, salle de sport, chaises longues, parasols
• Eau minérale et fruits frais quotidiens dans la chambre
• Navette vers la plage de Nai Harn à des horaires fixes (jusqu'à 9 fois par jour) & marché
• Wi-Fi dans tout le resort, PC avec internet

Journées supplémentaires avec services adaptés.
Veuillez noter les contre-indications pour une cure ayurvédique.

Sur demande, un dîner gala pour le réveillon du Nouvel An peut être réservé en option.

Vivez une combinaison unique de diagnostic occidental et d'Ayurveda holistique pour améliorer durablement votre vitalité, votre immunité et votre métabolisme, ainsi que rétablir l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme.

• pension complète ayurvédique végane
• tisane, eau et 2 boissons Life quotidiennes
• consultation initiale avec un médecin ayurvédique, détermination du type de constitution (Dosha) et élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel
• 2 analyses de l'IMC et tests sanguins (au début et à la fin)
• soin ayurvédique quotidien (env. 120 min) tel que coulée d’huile sur le front Shirodhara, Kati Vasti (traitement à l'huile avec anneau de pâte), diverses thérapies de purification (Panchakarma)
• 2 heures de yoga quotidien (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Méditation, exercices de respiration Prana) en petits groupes
• 1 méditation individuelle incluant un exercice de respiration Prana
• accompagnement personnalisé également 1 mois avant et jusqu'à 6 mois après votre séjour
• autres services inclus pour les séjours de 7 nuitées ou plus du 01/05/2025 au 31/08/2025 : un cours de cuisine ayurvédique, une randonnée matinale au Promthep Cape, un atelier sur le massage indien de la tête, une séance de yoga à Nai Harn Beach, une méditation avec bols chantants, une séance de Pranayama, visite d'un marché local et visite de la vieille ville de Phuket avec le marché de la rue Walking (le dimanche après-midi). (Les activités peuvent varier en fonction de la météo et être reprogrammées en conséquence.)

• Accès à la piscine extérieure, salle de sport, chaises longues, parasols
• Eau minérale et fruits frais quotidiens dans la chambre
• Navette vers la plage de Nai Harn à des horaires fixes (jusqu'à 9 fois par jour) & marché
• Wi-Fi dans tout le resort, PC avec internet

Veuillez noter les contre-indications pour une cure ayurvédique.

Sur demande, un dîner gala pour le réveillon du Nouvel An peut être réservé en option.