The Nai Harn Phuket

Dans une baie tranquille à la pointe sud de l'île de Phuket, The Nai Harn Phuket se trouve sur la plage éponyme. Au pied d'une colline, entouré de forêt tropicale, il offre une vue magnifique.

Le complexe est niché dans une forêt tropicale sur une colline face au cap Promthep, surplombant la plage en forme de croissant et la mer émeraude. Le complexe est situé près du point le plus au sud de l'île de Phuket. Le transfert de l'aéroport au Nai Harn dure 1,5 heure.

Découvrez un concept gastronomique frais et moderne, combiné à un emplacement époustouflant en bord de mer. Savourez des délices méditerranéens, des plats internationaux et des spécialités locales au Cosmo ou détendez-vous au restaurant de plage cosy Rock Salt avec un cocktail savoureux. Options végétariennes et véganes disponibles, plats sans gluten sur demande. Buffet de petit-déjeuner, demi-pension et pension complète sous forme de menu 2 plats.

• Cosmo (restaurant et bar ouvert toute la journée)
• Rock Salt (restaurant de plage et lounge)
• Reflections (terrasse sur le toit avec bassins réfléchissants et sièges encastrés)
• Hansha (sushi frais et exclusif)
• Service en chambre

Au The Spa at The Nai Harn (dès 12 ans), tout est en harmonie avec la nature : des soins traditionnels revisités sont personnalisés pour vous et réalisés uniquement avec des produits naturels et sélectionnés, permettant ainsi de détendre à la fois les muscles et l'énergie. 6 suites spa près de la plage ou de la piscine. Piscine extérieure, salle de sport.

Le programme de détox spécialement conçu par The Nai Harn Phuket est idéal tant pour les initiés que pour les débutants. Choisissez parmi des options flexibles de 1, 3 ou 5 jours pour adapter le programme à vos besoins.

L'essence de l'expérience détox réside dans un plan alimentaire conçu pour purifier le corps de l'intérieur tout en le nourrissant d'éléments nutritifs essentiels. Les repas sont soigneusement préparés pour alléger le corps et lui redonner de l'énergie. En plus des éléments basés sur l'alimentation, le programme offre une large gamme d'activités sportives (variant selon les jours de la semaine), destinées à stimuler le métabolisme et à améliorer la condition physique générale. Que ce soit des étirements dynamiques, du yoga ou du kickboxing, les séances d'entraînement diversifiées sont efficaces et visent à renforcer votre corps et votre esprit.

Exemple de planning hebdomadaire pour les sessions de gymnastique matinale dans le cadre du programme de détox.

Lundi : Bootcamp sur la plage - conçu pour augmenter votre fréquence cardiaque avec des exercices de cardio, des courses rapides et des squats.

Mardi : Yoga pour débutants - une combinaison d'exercices physiques et mentaux pour détendre votre esprit et vous concentrer sur votre respiration.

Mercredi : Muay Thai pour débutants - apprenez les éléments de base du kickboxing thaïlandais.

Jeudi : Pilates pour débutants - aide à améliorer la condition physique générale et le bien-être, avec des exercices qui renforcent le corps, en particulier le centre.

Vendredi : Étirements au lever du soleil - Réveillez-vous et préparez-vous pour la journée en étirant votre corps et en relaxant votre esprit.

Samedi : Exercices d'équilibre - un mélange de Pilates et de yoga pour renforcer les parties du corps qui sont moins sollicitées au quotidien.

Dimanche : Ventre plat - tonifiez vos abdominaux et obtenez un ventre plat.

Remarque : Veuillez noter que le planning peut changer. Selon la météo, les activités se dérouleront sur la plage ou à l'intérieur.

Pour compléter l'expérience détox, vous serez choyé avec des soins de bien-être.

Vous pouvez choisir parmi les options suivantes :

Muscle Rescue : un massage des tissus profonds utilisant la pression des doigts, des chevilles et des avant-bras pour pénétrer profondément dans vos muscles.

Classic Thai : un massage thaï traditionnel, direct et sans huile.

Easy Breezy : des mouvements de caresse doux, combinés à une pression fluide et des mouvements raffinés, favorisent la circulation lymphatique et la circulation sanguine.

La salle de sport est ouverte 24h/24. Si vous souhaitez vous entraîner entre 20h et 06h, veuillez contacter l'équipe de la réception.

Que vous souhaitiez faire de la plongée avec tuba, du kayak, du paddle, explorer les environs à vélo ou simplement vous détendre, il y en a pour tous les goûts.