-15%

Formidable 4,7/5,0

10 avis de nos clients

Formidable 4,7/5,0

Top 2 hôtel pour Costa del Sol Cet hôtel est le numéro 2 pour la région Costa del Sol selon notre index de popularité. La popularité dépend de la fréquence avec laquelle cet hôtel est vu, demandé et réservé sur ce site web.

Shanti-Som Wellbeing Retreat

Semaines Yoga et Detox en Andalousie

Petit complexe hôtelier de grand standing, au cœur d’un parc naturel, offrant tout le luxe d'un boutique hôtel. Semaines de yoga pour débutants et confirmés, séjours détox haut de gamme. 

Principales caractéristiques

  • Wi-fi gratuit
  • Piscine
  • Montagne
  • Idéal pour voyageurs individuels
  • Adultes seulement
  • Dans la nature
  • Sauna
  • Salle de sport
  • Randonnées avec guide

Sélectionnez votre séjour !

Turbo Détox

dès 3 nuits, chambre double, repas spéciaux

1.045 €

888 €

  • 3x repas sous régime de jeûne avec jus de fruits frais, bouillon de légumes et eau à volonté au spa et à la réception
  • 1x dîner de bienvenue le premier soir en pension complète
  • 3x soutien nutritionnel pendant le programme
  • yoga en groupe tous les jours
  • 1x massage (30 min.)
  • Set de cure avec matériel pour lavements

Jours supplémentaires (à partir de 4 nuitées) sans soins et en demi-pension (choix du menu avec entrée, plat, dessert ou café/thé).

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

Nous avons déjà inclus pour vous les réductions et promotions suivantes

  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54P7

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Perte de poids Turbo

dès 3 nuits, chambre double, pension complète

1.096 €

932 €

  • 3x pension complète
  • 1x dîner de bienvenue le premier soir en pension complète
  • 2x coach personnel ou en groupe
  • 1x randonnée accompagnée
  • 2x yoga en groupe
  • 1x entretien avec un diététicien

Jours supplémentaires (à partir de 4 nuitées) sans soins et en demi-pension (choix du menu avec entrée, plat, dessert ou café/thé).

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

Nous avons déjà inclus pour vous les réductions et promotions suivantes

  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54P8

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Reboost Your Body & Soul

dès 6 nuits, chambre double, pension complète

1.475 €

1.254 €

  • 5x pension complète de désintoxication saine (choix du menu)
  • 1x dîner de bienvenue le jour de l'arrivée dans le cadre de la pension complète
  • 1x verre de bienvenue
  • 2x Yoga en groupe
  • 2x méditation en groupe
  • 2x unités d'entrainement en groupe
  • 2x Pilates en groupe
  • 1x randonnée
  • 1x coaching en groupe (environ 60')
  • 1x Harmonyum Healing, massage Reiki ou Ayurveda

Jours supplémentaires (à partir de la 6ème nuitée) sans soins et en demi-pension (petit déjeuner, déjeuner ou dîner)

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

Nous avons déjà inclus pour vous les réductions et promotions suivantes

  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54PB

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Coup de coeur SpaDreams: Semaine yoga de luxe Best-seller n°1

dès 6 nuits, chambre double, pension complète

1.647 €

1.400 €

Ce programme est adapté à tous ceux (débutants ou confirmés en yoga) qui pendant quelques jours veulent échapper au stress quotidien et se ressourcer.

  • 6x pension complète santé, 2 boissons comprises par repas, eau à volonté dans le spa et à la réception (choix du menu avec entrée, plat principal, dessert ou café/thé et 1x boisson (soft drink, vin ou bière)
  • 1x dîner de bienvenue à l'arrivée dans le cadre la pension -complète
  • 10x cours collectifs de yoga, Hatha ou Vinyasa (1x le matin 75 min, 1x l'après-midi 90 min)
  • 1 bouteille de vin maison
  • 3x méditation en groupe

Jours supplémentaires (à partir de 7 nuitées) sans soins et en demi-pension (choix du menu avec entrée, plat, dessert ou café/thé).

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

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  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54P2

Personnaliser votre séjour :

Être heureux

dès 5 nuits, chambre double, pension complète

1.656 €

1.408 €

  • 5x pension complète santé, eau à volonté dans le spa et le hall d'entrée (menu avec entrée, plat principal, dessert ou café/thé et 1x boisson (soft drink, vin ou bière).
  • 1x dîner de bienvenue le jour de l'arrivée en pension complète
  • 4x Yoga en groupe
  • 4x méditation en groupe
  • 1x promenade guidée en silence
  • 1x Coaching (60 min.)
  • 1x Reiki (60 min.)

Jours supplémentaires (à partir de 6 nuitées) sans soins et en demi-pension (choix du menu avec entrée, plat, dessert ou café/thé).

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

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  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54P9

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Semaine détox & jeûne Best-seller n°2

dès 6 nuits, chambre double, repas spéciaux

1.964 €

1.669 €

Développé par un nutritionniste très expérimenté, ce programme de détoxification est le point de départ idéal d’une vie plus saine. Le processus de nettoyage du corps est favorisé par du yoga. La perte de poids moyenne est de 3 kg.

  • 6x repas de jeûne avec jus de fruits frais, bouillon de légumes, eau à volonté au spa et à la réception
  • 1x Dîner Detox de bienvenue le premier soir
  • 1x Examen médical
  • Yoga en groupe tous les jours (75 min)
  • Set de cure avec matériel pour lavements, brosse corporelle, vaseline, gratte langue, journal de bord et stylo.
  • Programme détox avant / après séjour
  • Compléments alimentaires
  • 1x Bain de pieds detox
  • 1x Gommage corporel détox (30 min)

Jours supplémentaires (à partir de 7 nuitées) sans soins et en demi-pension (choix du menu avec entrée, plat, dessert ou café/thé).

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

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  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54P3

Personnaliser votre séjour :

Semaine pilates

dès 6 nuits, chambre double, pension complète

1.993 €

1.694 €

Le pilate corrige les mauvaises habitudes de posture, améliore cette dernière, coordonne les mouvements, le sens de l'équilibre et la souplesse des muscles.

  • 6x pension complète, eau à volonté dans le spa et le hall (Menu avec entrée, plat principal, dessert ou café/thé et 1x boisson (soft drink, vin ou bière)
  • 1x Dîner de bienvenue le premier soir en pension complète
  • 5x Pilates
  • 4x Yoga en groupe
  • 1x Randonnée accompagnée (2-3 heures).
  • 1x Peeling corporel

Jours supplémentaires (à partir de 7 nuitées) sans soins et en demi-pension (choix du menu avec entrée, plat, dessert ou café/thé).

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

Nous avons déjà inclus pour vous les réductions et promotions suivantes

  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54P5

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Être heureux intensément

dès 6 nuits, chambre double, pension complète

2.132 €

1.812 €

  • 6x pension complète santé, eau à volonté dans le spa et le hall d'entrée (menu avec entrée, plat principal, dessert ou café/thé et 1x boisson (soft drink, vin ou bière).
  • 1x dîner de bienvenue le jour de l'arrivée en pension complète
  • 5x Yoga en groupe
  • 5x méditation en groupe
  • 1x promenade guidée en silence
  • 1x Reiki (60 min.)
  • 1x soin holistique
  • 2x Coaching (à 60 min.) 

Jours supplémentaires (à partir de 7 nuitées) sans soins et en demi-pension (choix du menu avec entrée, plat, dessert ou café/thé).

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

Nous avons déjà inclus pour vous les réductions et promotions suivantes

  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54PA

Personnaliser votre séjour :

Perte de poids

dès 6 nuits, chambre double, pension complète

2.175 €

1.849 €

La meilleure façon de vraiment perdre du poids dépend du mode de vie, de l'âge et la constitution de chacun. Profitez de ce séjour pour reprendre une alimentation saine.

  • 6x régime en pension complète comprenant eau à volonté au spa et à la réception
  • 1x Dîner de bienvenue le jour de l'arrivée en pension complète
  • 1x examen médical
  • 1x consultation avec un diététicien
  • 1x consultation sportive (30 min.)
  • 2x randonnée accompagnée (120-180 min.)
  • 5x coach personnel (60 min)
  • 1x gommage du corps (30 min)

Jours supplémentaires (à partir de 7 nuitées) sans soins et en demi-pension (choix du menu avec entrée, plat, dessert ou café/thé).

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

Idéal pour les indications suivantes

Adipose / Surpoids

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  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54P4

Personnaliser votre séjour :

Fitness intensif

dès 6 nuits, chambre double, pension complète

2.354 €

2.001 €

  • 6x régime en pension complète comprenant eau à volonté au spa et à la réception
  • 1x dîner de bienvenue à l'arrivée en pension complète
  • 5x yoga en groupe
  • 4x entraînement personnalisé ou en groupe (60 mn)
  • 2x randonnée accompagnée
  • 2x pilates (60 min)
  • 1x enveloppement corporel
  • 1x massage relaxant (30 min)

Jours supplémentaires (à partir de 7 nuitées) sans soins et en demi-pension (choix du menu avec entrée, plat, dessert ou café/thé).

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

  • coktail de bienvenue
  • accès à l’espace balnéo avec hammam, sauna, centre de remise en forme et piscine extérieure
  • mise à disposition d'un peignoir de bain
  • Par séjour un jus de fruit frais à la fin du séjour pour le programme détox (ou Perte de poids )
  • Wi-Fi dans le hall, dans le restaurant et dans le patio

Idéal pour les indications suivantes

Adipose / Surpoids

Nous avons déjà inclus pour vous les réductions et promotions suivantes

  • 15% Promo réservation anticipée - 30 jours

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Code téléphonique pour la réservation : I54P6

Personnaliser votre séjour :

Shanti-Som Wellbeing Retreat plus de détails

Votre hôtel

Shanti-Som Wellbeing Retreat est située au milieu du parc naturel de la Sierra de las Nieves, à environ 10 minutes en voiture de Marbella. L'hôtel a été construit avec des matériaux naturels et aménagé selon les principes du Feng Shui. Il est entourée d'une vaste forêt de pins, d'amandiers, de citronniers et d'oliviers. Les plages de la Costa del Sol sont à quelques minutes en voiture. En entrant dans l'enceinte de l'hôtel, vous serez emmené dans une ambiance orientale. Le lobby avec réception avec ses canapés confortables invite à passer des moments conviviaux et de détente.

Votre lieu de résidence

14 chambres et suites élégantes, dont l'ameublement combine des éléments occidentaux et asiatiques. 12 chambres premium (env. 25 m²) avec balcon ou terrasse donnant sur la forêt et les montagnes environnantes, douche/WC, TV satellite, ventilateur au plafond, climatisation, sèche-cheveux, coffre-fort. 2 Junior Suites (env. 50 m²) avec grande terrasse donnant sur le jardin oriental de l'hôtel avec trois lagons. Les chambres doubles sont à occupation double ou single.

Chambre Double Premium

Chambre Premium (25 m²) avec balcon ou terrasse et vue sur la forêt et les montagnes. La chambre dispose d'une douche / WC, TV satellite, ventilateur au plafond, climatisation, sèche-cheveux et coffre-fort.

Climatisation

Coffre-fort

Sèche-cheveux

Télévision satellite

Code de chambre pour la réservation téléphonique: I54D1

Chambre Double Premium - Occupation Single

Chambre Premium (25 m²) avec balcon ou terrasse et vue sur la forêt et les montagnes. La chambre dispose d'une douche / WC, TV satellite, ventilateur au plafond, climatisation, sèche-cheveux et coffre-fort.

Climatisation

Coffre-fort

Sèche-cheveux

Télévision satellite

Code de chambre pour la réservation téléphonique: I54E1

Junior-Suite

Junior-Suite (environ 50 m²) avec grande terrasse et vue sur le jardin oriental et ses 3 lagons. La suite dispose d'une douche / WC, TV satellite, ventilateur au plafond, climatisation, sèche-cheveux et coffre-fort.

Climatisation

Coffre-fort

Sèche-cheveux

Télévision satellite

Code de chambre pour la réservation téléphonique: I54S2

Gastronomie

Le restaurant Samsara offre une cuisine originale: aux plats d'inspiration asiatique s'ajoutent des produits locaux conférant une touche très spéciale à la cuisine proposée. Petit déjeuner sous forme de buffet, déjeuner et dîner avec un choix de menus. Pour les programmes de cure, des repas spécialement adaptés sont servis. Les repas peuvent être pris sur la terrasse en saison avec une vue splendide sur le parc naturel environnant. Sur demande plats végétariens, végétaliens, sans lactose et sans gluten. Tables d'hôte pour voyageurs solos.

Espace bien-être & Spa

En été, vous pouvez vous détendre dans la piscine extérieure (chauffée, env. 3,5 x 12 m). Espace spa (env. 275 m², tous les jours 10-18 h) avec sauna, hammam et centre de fitness avec entraîneur personnel (env. € 58/h). L'hôtel met l'accent sur des programmes spéciaux comme yoga, détox et perte de poids pour une amélioration à long terme de la qualité de vie. Des experts avec de nombreuses années d'expérience vous soutiennent pour atteindre vos objectifs personnels. Massage aux pierres chaudes, massages amincissants, ayurvédiques ou de relaxation, enveloppements, gommages, soins du visage, des manucures et pédicures.

Arrivée à l´hotel

Transfert (aller-retour) : aéroport Málaga AGP (env. 50 km) env. 140 €/voiture (1-4 p.), réservation auprès de SpaDreams, à régler sur place. Alternative recommandée par SpaDreams : location de voiture.


Aéroports les plus proches
Málaga Airport (AGP) : (ca. 42 km / 40 minutes)

Informations supplémentaires

Animaux de compagnie : non admis. Connaissance de la langue anglaise recommandée.


Adult Only - à partir de 16 ans.

Nous recommandons de réserver vos soins supplémentaires au minimum 1 semaine avant votre arrivée.

Yoga au Shanti-Shom

Des professeurs de yoga expérimentés formés en Kundalini, Vinyasa, Pranayama et Hatha Yoga proposent des cours adaptés aux débutants et aux experts en yoga. Des ateliers sur les racines et les origines du yoga permettent une immersion profonde dans cet univers. La méditation guidée est également proposée (environ 60 € / h.). De nombreux célèbres maîtres en yoga sont souvent les hôtes de Shanti-Som. De plus, des cours de yoga en groupe, des cours privés et des méditations guidées sont proposés (à réserver et payer sur place).

Aperçu de l'hôtel

  • Montagne
  • Yoga
  • Pilates
  • Régime diététique

Programmes et soins supplémentaires que vous pouvez réserver à l'avance

Cours de yoga en groupe (60 min.) (25 €)

Entraînement personnel (60 min.) (94 €)

Pilates en privé (60 min) (60 €)

Méditation individuelle (65 €)

Consultation nutritionnel (30 min.) (80 €)

Avis de nos clients

Formidable 4,7 / 5,0
100% Recommandation
Hôtel
Service
Soins
Type de pension
Espace bien-être
10 avis de clients réels Chez nous uniquement les clients ayant voyagé peuvent envoyer un avis
  • Coreen L.
    de Allemagne

    «Vacances bien-être / yoga» Translated by Google

    Personnel très sympathique et chaleureux, un lieu de repos, vous pouvez être seul, mais uniquement pour les voyageurs en solo, max. Convient aux couples. voir plus

    • Votre hôtel en général
      Tout est parfait, propre, etc.
    • Service et hospitalité à l'hôtel
      Tout est super! Grande classe.
    • Repas et gastronomie
      Bon goût, peu de choix, tout fraîchement préparé, très sain, belles présentations.
    • Espace spa, espace bien-être et piscines
      Ambiance très agréable, mais rien de spécial, applications superbes, ma sensation de détente formidable.
    • Soins et programme
      Meilleure valeur récréative en 8 jours que j'ai jamais atteinte, grand sentiment de santé, convivialité très remarquable ainsi que qualité et compétence.

    voir moins

    • décembre 2019
    • 4 à 8 jours
    • Voyageur individuel
    • 40 à 49 ans
  • Luisella C.
    de Suisse

    «Merveilleux» Translated by Google

    Le boutique-hôtel Shanti Som propose des formateurs professionnels et un thérapeute, ainsi qu'un paysage fantastique en forêt. Je me sentais gâté par le personnel. Ils ont même organisé une célébration pour mon anniversaire et je suis rentré plein d'énergie et de positivité. Je recommande fortement cet hôtel même pour quelques jours pour vous déconnecter de la routine quotidienne et prendre du temps pour vous-même. voir plus

    • Votre hôtel en général
      Hôtel de charme avec 14 chambres dans un cadre magnifique. Ma chambre était grande et pleine de lumière. J'aurais ajouté un minibar dans la chambre spécialement pour l'été, juste pour refroidir la bouteille d'eau.
    • Service et hospitalité à l'hôtel
      Personnel aimable et amical, très attentif à vos besoins.
    • Repas et gastronomie
      La présentation de la nourriture était toujours très bonne. La tendance est orientale et parfois j'aurais préféré un goût plus simple (par exemple, moins d'ingrédients dans une simple salade grecque), mais dans l'ensemble, c'était bon, en particulier les desserts.
    • Espace spa, espace bien-être et piscines
      La piscine était très belle, propre et relaxante. Je n'ai pas essayé le spa.
    • Soins et programme
      Formateurs professionnels et thérapeute. Ils vous font vraiment sentir unique et ont pris soin de votre besoin personnel. J'ai vraiment apprécié les traitements et les formations.

    voir moins

    • septembre 2019
    • 4 à 8 jours
    • Voyageur individuel
    • 40 à 49 ans
  • Sabine H.
    de Allemagne

    «Une expérience extraordinairement belle» Translated by Google

    extrêmement relaxant belle installation voir plus

    • Votre hôtel en général
      endroit isolé à distance décor de bon goût moderne et propre
    • Service et hospitalité à l'hôtel
      personnel très sympathique adresse personnelle une atmosphère positive
    • Repas et gastronomie
      très, délicieux, nourriture saine asiatique, d'inspiration indienne très varié
    • Espace spa, espace bien-être et piscines
      Piscine agréablement tempérée, calme et propre Spabereich attrayant équipé
    • Soins et programme
      très bonnes leçons de yoga et de méditation dans un cadre magnifique. Les entraîneurs font attention à la bonne exécution.

    voir moins

    • septembre 2019
    • 4 à 8 jours
    • Voyageur individuel
    • 50 à 59 ans
  • Susanne U.
    de Allemagne

    «Les vacances à Shanti-Som a pleinement répondu à toutes mes attentes.» Translated by Google

    Vacances fantastiques, ambiance merveilleuse, facteur de récupération de 100% voir plus

    • Votre hôtel en général
      Chambres propres (petit volume de placard), décor charmant, très bien situé, un cadre merveilleux, Musikgedudel ennuyeux
    • Service et hospitalité à l'hôtel
      Très bon et un service très amical, personnel courtois très utile
    • Repas et gastronomie
      savoureux, calorique, varié, attrayant, sain
    • Espace spa, espace bien-être et piscines
      Propre, magnifiquement conçu, adéquat, terrasse de yoga est génial
    • Soins et programme
      Le personnel amical et compétent de Pilates and Yoga fait des applications une expérience

    voir moins

    • mai 2018
    • 4 à 8 jours
    • Entre amis
    • 40 à 49 ans
  • Anja B.
    de Allemagne

    «Merveilleusement relaxant dans une atmosphère très attrayante» Translated by Google

    Hôtel et ambiance de bon goût, personnel amical et axé sur le service, nourriture de bon goût, grande offre de bien-être et de retraite, emplacement d'une beauté indescriptible. Le meilleur endroit pour se détendre! voir plus

    • Votre hôtel en général
      Lobby si agréable que vous voulez même lire, parcourir et socialiser. Chambre propre et agréable réduit meublé, super salle de bain, super balcon. L'hôtel est très joliment décoré dans le style balinais, où l'œil est autorisé à se détendre. Beau paysage!
    • Service et hospitalité à l'hôtel
      Cordialité discrète, service rapide et simple
    • Repas et gastronomie
      créations très savoureuses, nourriture équilibrée, délicieux petit déjeuner. Restaurant décoré avec beaucoup de goût
    • Espace spa, espace bien-être et piscines
      Top atmosphère et propreté. J'ai eu 2 massages (y compris Ayuverda) et je suis profondément détendue. Belle petite piscine. Malheureusement, j'ai dû aller à la réception pour commander une boisson et ne pouvait pas abandonner le lit de bronzage. (Le mouvement est meilleur aussi ...)
    • Soins et programme
      Programme de yoga: très bonnes instructions, entraîneurs amicaux, locaux, matériels, propreté. Répétitions des exercices pourraient conduire à un meilleur flux des processus Je pouvais me détendre très bien et me calmer mentalement

    voir moins

    • avril 2018
    • 4 à 8 jours
    • Voyageur individuel
    • 40 à 49 ans
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