Catégories d’archives: Yoga

Top 10 des meilleures retraites ayurvédiques en Asie


femme se faisant masser à côté de bougies

L’Ayurveda est une médecine datant de 5000 ans : elle a été perfectionnée à travers les âges en Asie. Son but est d’équilibrer et de bien conserver le corps, l’esprit et l’âme. Afin de poursuivre cet objectif, différents traitements et ingrédients naturels et/ou extraits sont utilisés. Découvrez cette médecine traditionnelle orientale […]

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Traiter les maux de dos: 3 disciplines orientales


Le mal de dos peut prendre plusieurs formes et avoir plusieurs causes. Il touche environ 1/3 de la population française et peut être très handicapant. Il reflète souvent un mode de vie non adapté, de mauvaises habitudes ou peut être le symptôme d’une maladie. Les maux de dos ont des […]

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Zoom sur nos offres bien-être en Espagne


L´Espagne est bien souvent considérée comme une destination prisée pour ceux qui souhaitent profiter de vacances au soleil aux meilleurs prix. On associe souvent l´Espagne à la mer, la plage, aux tapas, aux coktails et musiques latines. Cependant, cette île ibérique regorge également de nombreux atouts afin de vous aider […]

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Les cinq meilleures retraites de yoga en Inde


De nos jours, partir en Inde pour y effectuer une retraite de yoga, c´est le rêve de beaucoup yogis. L’Inde est le pays fondateur du yoga, et c’est grâce aux yogis que le Yoga s´est popularisé dans le monde entier. Le Yoga et son accent sur l’importance d’un mode de […]

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Pourquoi choisir ses vacances de luxe en Thaïlande?


Destination prisée par de nombreux touristes et pour tous les budgets, la Thaïlande reste bien souvent un choix de premier rang pour les personnes à la recherche de dépaysement. Située en Asie du Sud-Est, ce pays abrite de nombreuses ethnies et techniques de relaxation et bien-être ancestrales. Une piscine à […]

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Les 7 chakras


En yoga et en Ayurveda, les 7 chakras déterminent ce que chaque personne est. Situés tout le long de la colonne vertébrale  de sa base au haut de la tête, chaque chakra représente une partie de notre personne. Chacun d’eux est différent mais ils partagent tous les mêmes caractéristiques générales. […]

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La clé pour réussir 4 poses de yoga complexes


Cela fait maintenant un petit moment que vous vous êtes mis au yoga, que ce soit grâce à des cours dans un studio ou en suivant des vidéos sur internet plusieurs fois par semaine. Vous commencez à comprendre les poses de base et celles les plus courantes, vous maîtrisez à […]

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Tout ce qu’il y a à savoir sur l’Ayurveda


Les plus anciennes connaissances médicales au monde Lorsque la médecine occidentale atteint ses limites, les enseignements traditionnels indiens de l’ayurvéda soulagent beaucoup de maladies chroniques. C’est l’être humain, avec ses habitudes de vie personnelles, son alimentation et ses besoins individuels qui est au centre de cette thérapie holistique. L’ayurvéda est

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L’Ayurveda en Thaïlande


L’enseignement de l’Ayurveda en Extrême-Orient a établi ses centres traditionnels dans le sous-continent indien. Surtout dans le Kerala, État du sud de l’Inde, et au cœur de l’île du Sri Lanka, qui sont considérés comme

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Vivez l’expérience de l’Ayurveda authentique au Kadaltheeram


L’état du Kerala en Inde est souvent surnommé « le pays de Dieu » (« God’s Own Country »). Toute personne qui y a un jour été sait pourquoi : ses longues et magnifiques plages de sable, ses grandes lagunes et lacs des Backwaters, et autres sites culturels se combinent […]

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