Optez pour un hôtel avec la possibilité d'avoir un régime diététique
Vous avez un régime alimentaire particulier ? Dans beaucoup de destinations, nous avons un grand nombre d'hôtel qui peut vous fournir un régime diététique à l'intérieur de la demi-pension ou de la pension complète classique. Notre souhait est que vous ne soyez pas limité par des contraintes de diététique. Il suffit de le dire et la cuisine de l'hôtel va vous accommoder avec un régime diététique.
Manger de nos jours ne doit plus seulement être un besoin vital mais aussi un plaisir. Il faut cependant faire attention car nos envies ne riment pas forcément avec un mode d’alimentation sain et équilibré. En règle générale, les calories nécessaires dont votre corps a besoin doivent s’équilibrer entre :
50% d’aliments issus de la famille des glucides
25 % d’aliments issus de la famille des lipides
25 % d’aliments issus de la famille des protéines
Le saviez-vous ? Le nombre de calories dont vous avez besoins diffère selon votre âge, votre sexe, votre corpulence et si vous pratiquez une activité sportive ou non. En moyenne, une femme entre 18 et 40 ans devrait avoir besoin de 1900 calories par jour contre 2100 pour un homme. Une grande sportive du même âge devrait en consommer 2500 de manière journalière contre 2800 pour un homme sportif.
Manger sain procure une sensation de bien-être perceptible sur le long terme. Vous dormez mieux, vous vous sentez plus énergique et votre corps gagne en tonicité.
N'hésitez pas à consulter nos offres sur les séjours avec régimes diététiques et choissiez votre hôtel de rêve. Apprenez à manger sain et varié tout en vous faisant plaisir en même temps !
