Sianji Well-Being Resort

• Buffet petit-déjeuner, déjeuner et dîner
• Boissons non alcoolisées, eau
• Petit-déjeuner pour les lève-tard 10-10:30h
• Snacks 14:30-16h
• Café, thé, gâteaux, fruits et glaces 11-18h
• Soupe de nuit 23-0h
• Diverses boissons alcoolisées locales de 10-0h aux bars

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, au bassin de Thalasso d'eau de mer, au sauna, au bain turc, au hammam, au centre de fitness, aux chaises longues, aux parasols et aux serviettes sur la plage, au peignoir et aux chaussons, au Wi-Fi
• Participation au programme d'activités telles que l'aérobic, l'aquagym, le Pilates, le yoga, le stretching, la course avec entraîneur (sur demande)
• Accès au canoë, au vélo aquatique, au windsurf, au tennis

• Pension complète detox : jus detox, salades et plats de crudivorisme gourmet, compléments detox, soupes detox ou menu alcalin
• Thés aux fruits et aux herbes et eau avec un pH de 10
• 2x analyses corporelles (au début et à la fin de la cure)
• Consultation avec un spécialiste detox ou un diététicien (selon le domaine)
• Introduction au séminaire detox
• Séminaires sur la vie saine : Comment préparer des repas sains ? La vie après le programme detox. Que dois-je manger pour maintenir un corps sain ? Comment éviter les toxines chez soi ? Introduction à l'alimentation crue
• Cadeau detox : 1x brosse corporelle naturelle et nettoyeur de langue
• 1x par jour Angel of Water - lavement intestinal

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, au bassin de Thalasso d'eau de mer, au sauna, au bain turc, au hammam, au centre de fitness, aux chaises longues, aux parasols et aux serviettes sur la plage, au peignoir et aux chaussons, au Wi-Fi
• Participation au programme d'activités telles que l'aérobic, l'aquagym, le Pilates, le yoga, le stretching, la course avec entraîneur (sur demande)
• Accès au canoë, au vélo aquatique, au windsurf, au tennis

• Pension complète detox : jus detox, salades et plats de crudités gourmet, compléments detox, soupes detox, thé aux fruits et aux herbes et eau avec un pH de 10
• 2x analyse corporelle (au début et à la fin de la cure)
• Consultation avec un spécialiste detox ou diététicien (selon spécialité)
• Introduction au séminaire detox
• Séminaires sur la vie saine : Comment préparer des repas sains ? La vie après le programme detox. Que dois-je manger pour maintenir un corps sain ? Comment éviter les toxines chez soi ? Introduction à l'alimentation crue
• Cadeau detox : 1x brosse corporelle naturelle et nettoyeur de langue

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, au bassin de Thalasso d'eau de mer, au sauna, au bain turc, au hammam, au centre de fitness, aux chaises longues, aux parasols et aux serviettes sur la plage, au peignoir et aux chaussons, au Wi-Fi
• Participation au programme d'activités telles que l'aérobic, l'aquagym, le Pilates, le yoga, le stretching, la course avec entraîneur (sur demande)
• Accès au canoë, au vélo aquatique, au windsurf, au tennis

Vieillir est un processus inévitable, mais il est possible d'en modifier le cours. Adopter un régime méditerranéen équilibré, aux propriétés anti-inflammatoires, permet d'augmenter les réserves alcalines du corps, de réparer les dommages cellulaires, de maximiser la vitalité et de perdre du poids de manière saine.

• Régime méditerranéen : le matin, jus anti-âge avec collagène, soupe détox entre les repas, tisane et eau pH 10, 3 snacks quotidiens
• 2 analyses corporelles (au début et à la fin de la cure)
• Consultation avec un spécialiste en détox ou une diététicienne (selon le domaine de spécialité)
• Introduction au séminaire sur la détox
• Séminaires sur la vie saine : Comment préparer des repas sains ? La vie après le programme détox. Que dois-je manger pour maintenir un corps sain ? Comment éviter les toxines chez soi ? Introduction à l'alimentation crue

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, au bassin de Thalasso d'eau de mer, au sauna, au bain turc, au hammam, au centre de fitness, aux chaises longues, aux parasols et aux serviettes sur la plage, au peignoir et aux chaussons, au Wi-Fi
• Participation au programme d'activités telles que l'aérobic, l'aquagym, le Pilates, le yoga, le stretching, la course avec entraîneur (sur demande)
• Accès au canoë, au vélo aquatique, au windsurf, au tennis

Le régime cétogène est une forme d'alimentation pauvre en glucides qui permet au corps d'apprendre une nouvelle façon de produire de l'énergie à partir des aliments. En consommant beaucoup de graisses saines et très peu de glucides, le corps entre dans l'état de "cétose". Quels sont les effets de l'alimentation cétogène sur la santé ? - le taux de sucre dans le sang reste stable, évitant les fringales, elle abaisse la tension artérielle et a des effets anti-inflammatoires, améliorant ainsi les performances et la concentration, tout en favorisant la bonne humeur.

Durée de séjour recommandée : 14 jours.

Plan de régime cétogène

08:00-09:00 Petit-déjeuner

10:00-10:30 Collation (facultative)

13:00-14:00 Déjeuner

16:30-17:00 Collation

19:00-20:00 Dîner

21:00-21:30 Collation (facultative)

• Pension complète diététique cétogène (l'accent est mis sur la composition correcte des besoins quotidiens en nutriments : 70% de bonnes graisses, 25% de protéines, 5% de glucides).
• Soupes détox, tisanes et eau avec un pH de 10
• 2x analyses corporelles (au début et à la fin de la cure)
• Échantillon d'urine
• Consultation avec un spécialiste en détox ou un diététicien (selon le domaine de spécialisation)
• Introduction au séminaire sur la détox
• Séminaires sur la vie saine : Comment préparer des repas sains ? La vie après le programme détox. Que dois-je manger pour maintenir un corps sain ? Comment éviter les toxines à la maison ? Introduction à l'alimentation crue
• Cadeau détox : 1x brosse corporelle naturelle et un nettoyeur de langue

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, au bassin de Thalasso d'eau de mer, au sauna, au bain turc, au hammam, au centre de fitness, aux chaises longues, aux parasols et aux serviettes sur la plage, au peignoir et aux chaussons, au Wi-Fi
• Participation au programme d'activités telles que l'aérobic, l'aquagym, le Pilates, le yoga, le stretching, la course avec entraîneur (sur demande)
• Accès au canoë, au vélo aquatique, au windsurf, au tennis