Un couple se détend sur deux transats au bord de la piscine

Cure anti-stress

Où souhaitez-vous voyager
Que cherchez-vous?
Quand et quelle durée
99% de satisfaction client
Garantie meilleur prix
40 ans d'expertise
Service personalisé

Retrouver une vie plus détendue grâce à une cure anti-stress avec Spadreams

Le stress est un mot qui accompagne notre quotidien. Mais trop de nervosité rend malade physiquement et psychiquement et il n'est pas rare qu'il mène à un épuisement total. Dans ce cas, il convient d'y remédier par un traitement. Chez Spadreams, vous trouverez des offres intéressantes pour un séjour de cure anti-stress ciblée.

Les hôtels les plus populaires pour Cure anti-stress

7 nuitées à partir de
860 €
- 5%
Clinique Malteser de Weckbecker
Clinique Malteser de Weckbecker
Clinique Malteser de Weckbecker
Clinique Malteser de Weckbecker
Clinique Malteser de Weckbecker
Clinique Malteser de Weckbecker
Clinique Malteser de Weckbecker
Clinique Malteser de Weckbecker
Clinique Malteser de Weckbecker
FIRST CLASS
Allemagne · Rhön / Vogelsberg · Bad Brückenau
La pleine conscience au quotidien
Merveilleux
4,6
/5
7 nuitées à partir de
1.594 €
- 10%
OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCEANO Health Spa Hotel - Tenerife
Espagne · Ténériffe · Punta del Hidalgo
OCÉANO Relax
Formidable
4,7
/5
7 nuitées à partir de
1.568 €
Château Warnsdorf
Château Warnsdorf
Château Warnsdorf
Château Warnsdorf
Château Warnsdorf
Château Warnsdorf
Château Warnsdorf
Château Warnsdorf
Château Warnsdorf
FIRST CLASS
Allemagne · Mer Baltique · Warnsdorf
Lâcher-Prise total
Formidable
4,7
/5
4 nuitées à partir de
497 €
AbanoRitz Hotel Terme
AbanoRitz Hotel Terme
AbanoRitz Hotel Terme
AbanoRitz Hotel Terme
AbanoRitz Hotel Terme
AbanoRitz Hotel Terme
AbanoRitz Hotel Terme
AbanoRitz Hotel Terme
AbanoRitz Hotel Terme
Italie · Monts Euganéens · Abano Terme
Forme & Détente
Formidable
4,8
/5
3 nuitées à partir de
1.702 €
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
DELUXE
Thaïlande · Koh Samui · Na-Muang / Laem Set Beach
Détente & Régénération - 3 jours (pension complète)
Magnifique
5
/5
4 nuitées à partir de
759 €
Mitsis Royal Mare Thalasso & Spa Resort
Mitsis Royal Mare Thalasso & Spa Resort
Mitsis Royal Mare Thalasso & Spa Resort
Mitsis Royal Mare Thalasso & Spa Resort
Mitsis Royal Mare Thalasso & Spa Resort
Mitsis Royal Mare Thalasso & Spa Resort
Mitsis Royal Mare Thalasso & Spa Resort
Mitsis Royal Mare Thalasso & Spa Resort
Mitsis Royal Mare Thalasso & Spa Resort
Grèce · Crète · Chersonissos
2 jours de thalassothérapie originale
Fabuleux
4,4
/5

Thèmes populaires

Traitement anti-stress de l'épuisement

Une certaine dose de stress n'est pas négative en soi, elle peut même être stimulante et motivante. Toutefois, lorsque l'équilibre entre tension et détente est rompu et que la tension prédomine, des problèmes de santé peuvent survenir, ce qui nécessite un soin anti-stress en cas d'épuisement. Sur cette page, vous trouverez un aperçu des possibilités de cure anti-anxiété avec Spadreams. Vous y apprendrez comment demander une cure pour épuisement et où vous pouvez passer vos vacances anti-stress. Les cures de détente s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes soumis à une nervosité élevée.

Définition: qu'est-ce que le stress et que se passe-t-il en cas d'épuisement excessif?

Par stress nuisible à la santé, on entend une tension sans la détente nécessaire pour la compenser. Il peut entraîner des troubles du sommeil, des maladies cardiaques et circulatoires, des troubles d'estomac et du tractus intestinal ainsi que d'autres organes. Il s'accompagne d'une fatigue générale et d'un manque d'énergie.

Vue d'ensemble des indications: Les effets du stress

Un homme stressé par des tâches au travail

Le stress est très répandu, surtout parmi la population adulte. Il s'agit du stress pathogène qui résulte du surmenage, de problèmes dans l'environnement privé, de la pression au travail ou de l'interaction de tous ou de certains de ces facteurs.

Les femmes sont aussi souvent touchées que les hommes. Les symptômes d'un surmenage dû au stress comprennent les troubles du sommeil, la perte d'appétit, l'agitation, tout comme le manque de motivation et les troubles du système immunitaire.

Le stress permanent peut conduire à un burnout, un état d'épuisement sur le plan émotionnel, physique et mental qui ne se résout pas facilement de lui-même sans traitement approprié. En cas de burnout, une thérapie anti-stress est obligatoire.

Mais la cure en cas d'épuisement est également recommandée en cas de signes mineurs de stress pathogène pour la prévention et la régénération.

Apportez le calme dans votre vie avec ces formes de cure pour un soin anti-stress

Cure ayurvédique

Cure ayurvédique

La méthode thérapeutique ayurveda est originaire d'Inde et vise un traitement global. Dans la "doctrine de la vie", ce que signifie l'Ayurveda, le repos et l'équilibre intérieur sont des éléments centraux. Le médecin ayurvédique qualifié établit un plan de traitement individuel avec diverses applications qui servent à la détente.

Cure de bien-être

Cure de bien-être

La cure de bien-être classique comprend différentes applications comme des massages bienfaisants et des bains relaxants, le yoga et la méditation sont également utilisés avec succès pour favoriser le calme. La thérapie thermique avec enveloppements, sauna ou bain de vapeur sert également à la récupération. Dans la luminothérapie, on mise sur l'effet positif de la lumière du soleil.

Cure thérapeutique ou préventive

Cure thérapeutique ou préventive

Un entraînement de relaxation anti-stress sous surveillance médicale fait partie intégrante de la cure spéciale de guérison ou de prévention. Des coachings sont intégrés pour vous montrer le chemin vers la détente et le calme et vous soutenir dans votre accompagnement. Un programme d'exercices physiques judicieux a un effet vivifiant et complète le traitement global. Vous apprenez à nouveau à gérer le quotidien et à laisser la nervosité derrière vous.

Voici comment agrémenter votre séjour de cure anti-anxiété

Salle de repos dans l'hôtel de cure

Le traitement anti-stress a lieu soit dans un hôtel santé, une clinique de cure, un sanatorium, un hôtel de cure ou dans un resort.

En principe, vous trouverez confort et bon équipement, car les cliniques de convalescence, les cliniques de rééducation et les hôtels de cure disponibles chez Spadreams possèdent tous de trois à cinq étoiles.

Les chambres sont conçues de manière à être accueillantes. Ici, vous pouvez laisser votre esprit et votre corps se reposer et vous sentir complètement chez vous.

En général, il y a des espaces de bien-être avec sauna et piscine ainsi qu'un espace fitness. L'emplacement est généralement très idyllique. De nombreux hôtels de cure se trouvent au bord de la mer, dans les montagnes ou au bord d'un lac.

Vous serez pris en charge dans le centre de thérapie ou la clinique de rééducation par un personnel spécialement formé et des médecins certifiés et vous bénéficierez, selon votre choix, de la demi-pension ou de la pension complète.

Les plus beaux pays du monde pour une relaxation anti-stress

Allemagne

Allemagne

En Allemagne, il existe un grand choix d'établissements correspondants. Vous avez le choix entre une station thermale, un Heilbad et une station climatique, les stations thermales à climat sain sont également envisageables. Choisissez le programme qui vous convient parmi les nombreuses offres de Spadreams et demandez une cure pour épuisement.

Europe

Europe

Dans toute l'Europe, des établissements sont disponibles pour traiter le stress pathogène. La Hongrie et la Tchéquie présentent une forte densité de piscines thermales, et les cures correspondantes sont disponibles presque partout. L'Autriche marque des points avec une excellente infrastructure de cure.

Asie

Asie

L'Asie est une destination populaire pour un traitement anti-stress. L'Inde et Sri Lanka sont considérés comme les pays d'origine de l'Ayurveda. Il est tout à fait possible de combiner cette méthode de guérison traditionnelle avec un voyage inoubliable en Asie. Réservez une clinique de convalescence et retrouvez une vie moins stressante.

FAQ - Questions et réponses sur une cure anti-stress avec Spadreams

Quel est le coût d'une cure anti-stress?
Puis-je emmener mon chien lors d'un traitement anti-stress?
Combien de temps dure une thérapie anti-stress?
Quelle clinique est recommandée lors d'un séjour de cure anti-anxiété?
Est-ce que Spadreams propose également des cures ou des rééducations en cas d'épuisement et de stress pour les particuliers qui paient eux-mêmes leurs frais?
À qui s'adressent les traitements anti-stress proposés sur Spadreams.fr?
Quelle est la cure la mieux adaptée en cas de stress?