Aleenta Retreat Chiang Mai

• Fruits et fleurs dans la chambre à l'arrivée
• Eau potable quotidienne dans la chambre
• Accès à la piscine extérieure, au centre de remise en forme et aux tapis de yoga
• Location de vélos
• Wi-Fi
• Autres services inclus : dès 5 nuitées, fruits de saison quotidiens, 20 % de réduction sur les repas et boissons (hors boissons alcoolisées), et dès 7 nuitées, un soin spa, par ex. massage (60 min.)

Suppléments pour Noël et le Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

• 1x par jour soin Spa au choix parmi un menu Spa sélectionné : massages, massage du dos ou des zones réflexes du pied, gommage ou enveloppement corporel, manucure et pédicure
• Pension complète gourmet : incluant petit-déjeuner gourmet, déjeuner et dîner avec choix parmi des menus luxueux
• Participation aux activités de bien-être en groupe selon le programme du resort
• Minibar bien-être avec 3 boissons - Energizer, détox, Weight Watcher (réapprovisionnement quotidien)
• Choix de parfums d'ambiance et de savons à l'arrivée

• Fruits et fleurs dans la chambre à l'arrivée
• Eau potable quotidienne dans la chambre
• Accès à la piscine extérieure, au centre de remise en forme et aux tapis de yoga
• Location de vélos
• Wi-Fi
• Autres services inclus : dès 5 nuitées, fruits de saison quotidiens, 20 % de réduction sur les repas et boissons (hors boissons alcoolisées), et dès 7 nuitées, un soin spa, par ex. massage (60 min.)

Suppléments pour Noël et le Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

Vivez une retraite de yoga inoubliable à Chiang Mai, qui harmonise le corps, l'esprit et l'âme au cœur de la nature tropicale – avec des bols chantants thérapeutiques, des mouvements attentifs et une délicieuse cuisine végétale. Laissez derrière vous le quotidien et plongez dans un voyage vers la force intérieure, une relaxation profonde et un nouveau joie de vivre.

• Pension complète bien-être
• 1x Consultation bien-être avant l'arrivée
• 1x Diagnostic de santé intégré (analyse de la composition corporelle et des chakras)
• 1x par jour soin Spa (60 min) : massage à l'huile Sense of Ayurah ou massage traditionnel thaï
• 1x par jour thé aux herbes, jus ou eau de coco, participation quotidienne à jusqu'à 2 cours de formation et d'activité physique en groupe
• 1/1/1x Cérémonie de bénédiction au temple & méditation
• 1/1/1x Méditation en marchant
• 1/2/2x Pranayama (exercices de respiration)
• 1/2/4x thérapie de yoga privée (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga)
• 1/1/1x Thérapie sonore tibétaine
• 1/1/1x Massage Body Balance (Quatre éléments)
• 1/1/1x Massage Ayurah Crown Chakra
• 0/1/1x Massage de yoga thaï
• 0/0/1x Nourrissage corporel (enveloppement)
• 0/0/1x Douche Vichy
• Dès 6 nuitées : consultation finale

• Fruits et fleurs dans la chambre à l'arrivée
• Eau potable quotidienne dans la chambre
• Accès à la piscine extérieure, au centre de remise en forme et aux tapis de yoga
• Location de vélos
• Wi-Fi
• Autres services inclus : dès 5 nuitées, fruits de saison quotidiens, 20 % de réduction sur les repas et boissons (hors boissons alcoolisées), et dès 7 nuitées, un soin spa, par ex. massage (60 min.)

Le premier jour est le jour d'arrivée sans soins. Le lendemain commence la retraite qui dure 3/5/7 jours.

Suppléments pour Noël et le Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

Nature’s Cleanse est un programme de bien-être reposant qui réduit le stress et revitalise grâce à une alimentation saine, des soins relaxants et des activités pleines de conscience dans un environnement calme et proche de la nature. Il offre l'opportunité de laisser derrière soi le quotidien et de se ressourcer tant physiquement que mentalement.

• Pension complète bien-être (programme de détoxication possible)
• 1x diagnostic de santé intégré : analyse de la composition corporelle, analyse de la pression artérielle, mesure de la glycémie, analyse de la peau, avis médical traditionnel thaïlandais, analyse des chakras, etc.
• 1x consultation bien-être préalable à domicile
• 1x par jour soin Spa (60 min) : massage à l'huile Sense of Ayurah ou massage traditionnel thaïlandais
• 1x par jour thé aux herbes, jus ou eau de coco
• Participation quotidienne à jusqu'à 2 cours de formation et d'activité physique en groupe
• 1/1/2x massage abdominal Chi Nei Tsang
• 1/1/1x Rituel de soin de la peau Ayurah (Pure)
• 1/1/1x journée de cure de jus
• 0/1/2x massage des zones réflexes du pied
• 0/1/1x cours de cuisine bien-être
• 0/1/1x séance de yoga privée
• 0/1/1x enveloppement corporel (Body-Wrap)
• 1/0/1x drainage lymphatique & massage à la brosse pour la peau
• 0/0/1x aquathérapie
• 1/1/1x thérapie sonore tibétaine
• 1/1/1x douche Vichy
• 1/1/1x séance privée de Qi Gong

• Fruits et fleurs dans la chambre à l'arrivée
• Eau potable quotidienne dans la chambre
• Accès à la piscine extérieure, au centre de remise en forme et aux tapis de yoga
• Location de vélos
• Wi-Fi
• Autres services inclus : dès 5 nuitées, fruits de saison quotidiens, 20 % de réduction sur les repas et boissons (hors boissons alcoolisées), et dès 7 nuitées, un soin spa, par ex. massage (60 min.)

Le premier jour est le jour d'arrivée sans soins. Le lendemain commence la retraite qui dure 3/5/7 jours.

Suppléments pour Noël et le Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.