RAKxa Integrative Wellness

DELUXE

Pour ceux qui souhaitent échapper au tumulte quotidien, ce programme offre une pause rafraîchissante et revitalisante. Avec des expériences soigneusement sélectionnées et des activités apaisantes, il calme l'esprit et stimule les sens. Ici, vous pouvez respirer profondément, recharger vos batteries et plonger dans un monde de relaxation et de renouveau pour un bien-être durable qui perdure bien au-delà de votre séjour.

• consultation médicale initiale (30 min)
• consultation santé et bien-être (50 min)
• analyse de mouvement (45 min)
• massage aux herbes traditionnel thaï et Prakob (80 min)
• massage ayurvédique Marma des points d'énergie (50 min)
• thérapie par les bols chantants (50 min)
• massage des tissus profonds ou traitement des fascias (50 min)
• massage de relaxation (50 min)
• session individuelle de Tai Chi ou de yoga (50 min)
• thérapie par oxygène en chambre hyperbare (60 min)
• soin du visage (60 min)

• Accès à la piscine extérieure d'eau salée et à l'espace hydrothérapie
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs
• Boissons saines, tisane, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

• Consultation médicale (30 min.)
• Consultation bien-être et santé (50 min.)
• Évaluation de la condition physique fonctionnelle (45 min.)
• Évaluation TCM (25 min.)
• Entraînement individuel avec sangles (50 min.)
• Pilates individuel (50 min.)
• Équilibrage des chakras - élimination des blocages pour un meilleur flux énergétique (50 min.)
• Pranayama ou méditation (50 min.)
• Tai Chi individuel (50 min.)
• Zen Na Tai - une technique de guérison puissante qui restaure, équilibre et rajeunit le corps dans son ensemble (combinaison de : massage Chi taoïste, techniques respiratoires et analyse de la posture, 50 min.)
• Massage thérapeutique Marma (60 min.)
• Acupuncture (50 min.)
• Massage traditionnel thaïlandais avec pot de sel (technique thérapeutique consistant à placer le pot chaud sur le point d'énergie et à le déplacer sur le corps avec différentes pressions, 80 min.)
• Massage de relaxation (50 min.)
• Chambre de pression - thérapie par oxygène (60 min.)
• Infusion d'antioxydants pour rafraîchissement (90 min.)

• Accès à la piscine extérieure d'eau salée et à l'espace hydrothérapie
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs
• Boissons saines, tisane, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Purifiez votre corps et apaisez votre esprit. Ce forfait détoxification soutient le processus naturel de détoxication de votre corps et aide à éliminer les éléments externes et internes qui pourraient vous nuire maintenant ou à l'avenir.

5/7 nuitées:

• 1/1x consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x analyse de mouvement (45 min.)
• 0/1x analyse de la composition corporelle (15 min.)
• 1/1x massage balinais (50 min.)
• 0/1x massage traditionnel thaïlandais Ya-Chae - massage par pression (80 min.)
• 0/1x Pranayama ou méditation (50 min.)
• 1/1x cupping (50 min.)
• 1/1x Pilates individuel (50 min.)
• 1/1x yoga (50 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 0/1x cryo-sauna
• 1/1x thérapie par oxygène en chambre hyperbare (60 min.)
• 0/1x infusion Beauty Refresh (60 min.)
• 1/1x infusion détox du foie (60 min.)
• 1/1x thérapie par lumière corporelle complète (20 min.)
• 1/1x hydrothérapie du côlon et thérapie de remplacement probiotique (60 min.)
• 0/1x massage abdominal chinois (50 min.)
• 1/1x thérapie de détoxication traditionnelle thaïlandaise (80 min.)
• 1/1x drainage lymphatique manuel (80 min.)

• Accès à la piscine extérieure d'eau salée et à l'espace hydrothérapie
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs
• Boissons saines, tisane, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Échappez au stress quotidien et rétablissez l'équilibre naturel du rythme de votre corps. Le stress perturbe notre équilibre hormonal et fait monter en flèche le niveau de cortisol. Un taux élevé de cortisol entraîne une envie accrue d'aliments sucrés, ce qui peut conduire à une prise de poids indésirable. En pratiquant la méditation de pleine conscience et des exercices de respiration profonde, vous pouvez réduire votre niveau de stress, ce qui aide également à contrôler votre poids.

5/7 nuitées :

• 1/1x consultation médicale initiale (30 min)
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min)
• 1/1x analyse de mouvement (45 min)
• 0/1x analyse de la composition corporelle (15 min)
• 1/1x massage aromathérapie (50 min)
• 0/1x massage du cuir chevelu et des cheveux (50 min)
• 1/1x amélioration du sommeil signature RAKxa (80 min)
• 1/1x massage thérapeutique thaïlandais Ya-Pok pour améliorer la mobilité et l'humeur (50 min)
• 1/1x Chi Nei Tsang - massage abdominal doux et profond pour renforcer le système immunitaire (50 min)
• 1/1x acupuncture du cuir chevelu (80 min)
• 1/1x Tai Chi ou yoga personnalisé (50 min)
• 1/1x guérison par les pierres angéliques - utilisation de cristaux et de pierres précieuses curatives (50 min)
• 1/1x Shirodhara ou Ksheeradhara (traitements ayurvédiques, 60 min)
• 1/1x Pranayama ou méditation (60 min)
• 0/1x boxe thaïlandaise avec entraîneur (50 min)
• 1/1x entraînement pour corriger la posture (50 min)
• 1/1x thérapie par oxygène en chambre hyperbare (60 min)
• 1/1x infusion pour renforcer le système immunitaire (60 min)
• 0/1x infusion Brain Booster pour améliorer la concentration (60 min)
• 1/1x cryosauna
• 1/1x thérapie par lumière sur tout le corps (20 min)

• Accès à la piscine extérieure d'eau salée et à l'espace hydrothérapie
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs
• Boissons saines, tisane, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Ce programme exclusif allie les sagesses traditionnelles aux techniques modernes pour révéler l'éclat naturel de votre peau et améliorer sensiblement votre bien-être. Chaque traitement est minutieusement adapté pour affiner délicatement votre peau, clarifier votre teint et vous offrir une apparence saine et vitale. Redécouvrez la fraîcheur de votre peau et savourez un sentiment de vitalité et de soin pur.

5/7 nuitées :

• 1/1x consultation médicale (30 min.)
• 1/1x analyse de laboratoire des micronutriments
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x évaluation de la condition physique fonctionnelle (45 min.)
• 1/1x consultation esthétique
• 1/1x analyse de la peau du visage (15 min.)
• 1/1x acupuncture faciale (50 min.)
• 1/1x Body Perfect Draining & Contouring (soin ciblé pour drainer les fluides excédentaires et souligner les contours naturels de votre corps, 90 min.)
• 1/1x massage des pieds (50 min.)
• 1/1x massage des mains (50 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 1/1x drainage lymphatique manuel (80 min.)
• 1/1x infusion (60 min.)
• Crédits pour traitements holistiques : 15 000 ou 20 000 crédits utilisables pour l'achat de soins chez RAKxa Jai et RAKxa Gaya (sur recommandation médicale)
• Crédits pour traitements esthétiques : 60 000 ou 100 000 crédits utilisables pour l'achat de traitements esthétiques à la clinique VitalLife (sur recommandation médicale)

• Accès à la piscine extérieure d'eau salée et à l'espace hydrothérapie
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs
• Boissons saines, tisane, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

En vieillissant, notre équilibre hormonal peut être perturbé, se manifestant par de la fatigue, des variations d'humeur, de poids et une baisse de vitalité. Ce programme de RAKxa est conçu pour soutenir doucement la régulation naturelle des hormones de votre corps et restaurer l'équilibre. Vivez une amélioration notable de votre bien-être physique et mental, plus d'énergie et une relaxation régénératrice profonde.

• 1/1x consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x analyse de mouvement (45 min.)
• 0/1x analyse de la composition corporelle (15 min.)
• 1/1x analyse TCM (25 min.)
• Tests de laboratoire (sang, composition hormonale, micronutriments)
• 1/1x entraînement individuel pour la correction de la posture (50 min.)
• 1/2x entraînement individuel de Tai Chi ou yoga (50 min. chacun)
• 1/1x exercice actif pour la coordination cérébrale (50 min.)
• 1/2x massage traditionnel thaïlandais de pleine conscience pour lui ou elle (110 min. chacun)
• 1/1x acupuncture TCM (50 min.)
• 1/1x massage ayurvédique Marma des points d'énergie (50 min.)
• 1/1x Shirodhara ou Ksheeradhara (traitement ayurvédique, 60 min.)
• 1x Zenna Tai - massage abdominal et crânio-sacral (50 min.)
• 1x Tai-Chi individuel (50 min.)
• 1/1x Zenna Tai - massage abdominal et crânio-sacral (50 min.)
• 1/1x traitement individuel pour plus d'énergie (80 min.)
• 1/1x massage des tissus profonds (50 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 1/1x thérapie sonore pour améliorer la qualité du sommeil
• 0/1x soin du visage selon la méthode de "Biologique Rechèrche" (90 min.)
• 1/2x thérapie par oxygène en chambre hyperbare (60 min. chacun)
• 1/2x infusion d'antioxydants (60 min. chacun)
• 1/1x thérapie laser (60 min.)
• 0/1x cryosauna
• 1/1x thérapie par lumière sur tout le corps (20 min.)
• 0/1x infusion pour la régénération cellulaire (120 min.)

• Accès à la piscine extérieure d'eau salée et à l'espace hydrothérapie
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs
• Boissons saines, tisane, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Après une période prolongée d'activité sédentaire, de blessures, d'opérations ou d'autres complications, le corps aspire à retrouver mobilité et vitalité. La restauration prudente de la capacité de mouvement physique est la clé pour retrouver l'équilibre. Pas à pas, les muscles et les articulations sont réactivés, les tensions sont libérées et le bien-être général est amélioré. Avec des exercices adaptés individuellement et une approche holistique, le corps est renforcé en douceur et la flexibilité est reconstruite – pour une vie plus active, sans douleur et pleine d'énergie.

7/10 nuitées

• 1/1x consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x analyse de fitness (45 min.)
• 3/3x test de laboratoire (par ex. prélèvement sanguin)
• 1/1x analyse de la démarche (50 min.)
• 1/1 analyse TCM (25 min.)
• 1/1x évaluation physiothérapeutique (60 min.)
• 1/1x analyse de la composition corporelle (15 min.)
• 1/1x test d'équilibre et de réflexes (30 min.)
• 2/3x exercices de régénération de la performance ou exercices de correction personnalisés (50 min.)
• 1/1x Pilates individuel (50 min.)
• 1/1x étirement (50 min.)
• 1/1x massage aux herbes traditionnel thaïlandais Prakob (80 min.)
• 1/1x massage des tissus profonds (50 min.)
• 1/1x acupuncture (50 min.)
• 1/1x massage aux pierres chaudes (80 min.)
• 1/1x massage ayurvédique Marma des points d'énergie (60 min.)
• 1/1x aquagym individuelle (50 min.)
• 0/1x Elakizhi - massage aux pochons d'herbes chaud (80 min.)
• 0/1x entraînement individuel en suspension (50 min.)
• 0/1x traitement pour libérer les fascias (50 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 1/1x thérapie par oxygène en chambre de pression (60 min.)
• 4/6x traitement physiothérapeutique (60 min.)
• 1/1x infusion pour la revitalisation de la protection cellulaire (60 min.)
• 1/1x cryo-sauna
• 1/1x thérapie par lumière sur tout le corps (20 min.)
• 0/1x infusion pour le rafraîchissement cellulaire (120 min.)

• Accès à la piscine extérieure d'eau salée et à l'espace hydrothérapie
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs
• Boissons saines, tisane, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

La flore intestinale est au cœur du bien-être. Elle influence tout le corps, du cerveau au système immunitaire. En équilibrant votre système digestif, vous restaurez la santé de tout votre corps.

7/10 nuitées :

• 1/1x consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1x consultation santé et bien-être (50 min.)
• 1/1x analyse de la condition physique (45 min.)
• 1/1x conseil nutritionnel (30 min.)
• 1/1x test sanguin et diagnostic
• 1/1x test d'intolérance alimentaire
• 1/ 1x analyse de la composition corporelle (15 min.)
• 1/1x analyse TCM (25 min.)
• 1/1x thérapie de détoxication traditionnelle thaïlandaise Ya-Pao - traitement pour éliminer les blocages, augmenter le flux sanguin, stimuler la circulation du système lymphatique et soulager les douleurs (80 min.)
• 2/2x Chi Nei Tsang - massage abdominal doux et profond pour renforcer le système immunitaire (50 min.)
• 1/1x acupuncture (50 min.)
• 1/1x massage ayurvédique Marma (60 min.)
• 1/1x Yoga détox (50 min.)
• 1/1x drainage lymphatique manuel (80 min.)
• 1/1x entraînement personnalisé pour la correction de la posture (50 min.)
• 1/1x Pilates personnalisé (50 min.)
• 1/1x massage traditionnel thaïlandais (50 min.)
• 0/1x massage de pression traditionnel thaïlandais Ya-Chae (80 min.)
• 0/1x Navarakizhi - massage par pression et effleurage avec du riz médicinal rouge (60 min.)
• 0/1x étirement (50 min.)
• 0/1x Pranayama ou méditation de pleine conscience (50 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 1/2x thérapie par oxygène en chambre de pression (60 min.)
• 1/1x infusion pour renforcer le système immunitaire (60 min.)
• 1/2x infusion pour renforcer la flore intestinale (150 min.)
• 1/1x thérapie par lumière corporelle (20 min.)
• 0/1x thérapie laser Weber (60 min.)
• 2/2x hydrothérapie du côlon et probiotiques

• Accès à la piscine extérieure d'eau salée et à l'espace hydrothérapie
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs
• Boissons saines, tisane, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Ce programme sur mesure - composé de massages raffermissants, de techniques de gommage ayurvédiques et de l'utilisation de la technologie par radiofréquence - peut améliorer l'apparence de votre corps. Des plans nutritionnels vous aideront à atteindre les résultats souhaités et à maintenir votre poids idéal de manière durable.

10/14 nuitées :

• 1/1x consultation médicale initiale (30 min.)
• 1/1x consultation Santé et Bien-être (50 min.)
• 1/1x analyse de fitness (45 min.)
• 1/1x conseil nutritionnel (30 min.)
• 4/4 tests complets, par ex. test sanguin
• 1/1x test d'intolérance alimentaire
• 1/1x mesure du métabolisme de base (45 min.)
• 1/2x analyse de la composition corporelle (15 min.)
• 1/1x test ABI (15 min.)
• 1/1x analyse TCM (25 min.)
• 4/6x traitement thermique pour l'abdomen ou les cuisses (60 min.)
• 1/2x cryosauna
• 0/1x infusion pour la revitalisation cellulaire (120 min.)
• 2/2x infusion pour stimuler le métabolisme (60 min.)
• 1/1x photothérapie corporelle (20 min.)
• 1/2x thérapie par oxygène en chambre de pression (60 min.)
• 1/1x traitement de contour corporel (abdomen ou cuisses) (90 min.)
• 1/1x injection pour la réduction de poids
• 1/2x hydrothérapie du côlon et thérapie probiotique (60 min.)
• 1/1x massage de relaxation (50 min.)
• 2/2x aquagym privé ou entraînement corporel complet (50 min.)
• 4/5x entraînement individuel pour la correction de la posture (50 min.)
• 0/1x session privée de Pilates (50 min.)
• 1/0x massage ayurvédique Udvarthanam (60 min.)
• 1/1x Chi Nei Tsang - massage abdominal profond pour renforcer le système immunitaire (50 min.)
• 1/1x acupuncture (50 min.)
• 1/1x massage des tissus profonds (50 min.)
• 1/1x drainage lymphatique manuel (80 min.)
• 0/1x Kaya Suddhi - détoxication corporelle (140 min.)
• 1/1x étirement (50 min.)

• Accès à la piscine extérieure d'eau salée et à l'espace hydrothérapie
• Participation au programme quotidien de fitness et de loisirs
• Boissons saines, tisane, fruits frais de saison et minibar dans la villa
• Transfert de/à l'aéroport de Bangkok

Veuillez prendre en compte les contre-indications lors d'une cure de jeûne.