Sources thermales

Les effets positifs des sources chaudes en Europe et dans le monde

Par définition, une « source thermale » est une source d'où jaillit une eau souterraine dont la température est supérieure à 20 degrés. Comme cette eau peut provenir d'une profondeur de plusieurs milliers de mètres, elle n'est généralement pas seulement chaude, mais contient en outre de nombreux minéraux auxquels on attribue un effet positif sur l'organisme. C'est pourquoi les sources d'eau thermales sont considérées comme une sous-catégorie des « sources curatives ».

L'eau thermale provenant de la source thermale est finalement utilisée dans le cadre d'une cure thermale (également connue sous le nom de cure hydro-thermale ou spa) pour différentes formes de traitement. Il s'agit par exemple de se baigner dans un bain thermal, d'inhaler ou de boire de l'eau thermale.

Découvrez ici comment se forment les sources thermales, quelles sont leurs propriétés, quelles sont les sources chaudes en Europe qui méritent absolument un voyage et quelles maladies peuvent être traitées dans ces lieux.

Origine·Caractéristiques·Indications·Conseils de réservation

L'origine des sources thermales

Commençons tout d'abord par le contexte dans lequel les sources thermales ont été créées . Il est en effet très simple. Il suffit de se souvenir des éléments suivants :

Les sources thermales apparaissent là où trois caractéristiques sont réunies ...

  1. Il y a une présence significative d'eau souterraine.
  2. Il y a une fissure dans la croûte terrestre.
  3. Il s'agit d'une zone d'activité volcanique accrue ou de courants profonds.

La combinaison de ces 3 facteurs finit par faire remonter à la surface de la terre de l'eau chaude mélangée à des minéraux. Bien entendu, la température de l'eau peut varier considérablement. Le superlatif absolu en Europe est la commune autrichienne de Bad Blumau.

On y a mesuré une température de l'eau thermale de 107 °C. Mais les stations thermales renommées d'Aix-la-Chapelle et de Karlovy Vary peuvent également se vanter d'avoir une eau à plus de 70 °C.

Les propriétés des sources thermales et leurs vertus thérapeutiques

Les sources d'eau thermales développent leurs vertus curatives grâce à deux facteurs principaux : leur température et leurs composants.

En ce qui concerne la température, il faut savoir qu'une augmentation de la température du corps de seulement 1° C entraîne déjà une augmentation de la dépense énergétique du corps de + 17 %. C'est pourquoi une eau thermale très chaude est utilisée en premier lieu en cas d'obésité ou de troubles métaboliques. En outre, une température plus élevée peut aussi mieux aider en cas de maladies musculaires. C'est aussi la raison pour laquelle les cures thermales font partie du domaine de la thermothérapie .

En ce qui concerne les composants des sources chaudes, il est avant tout important de veiller à une concentration élevée des minéraux qui aide à soigner votre maladie. Par « substance minérale », on entend ici un nutriment inorganique que l'organisme ne peut pas produire lui-même. Il doit donc être ajouté volontairement (par exemple sous la forme d'une cure thermale). La plupart du temps, les minéraux sont les éléments classiques du tableau périodique, qui se présentent soit sous forme pure, non liée, c'est-à-dire sous forme d' « ions », soit en combinaison avec d'autres éléments. Le chlore en particulier, auquel on attribue peu de vertus curatives, se combine très facilement avec d'autres éléments. Ne vous étonnez donc pas si vous lisez « chlorure de sodium » au lieu de « sodium pur » dans la source thermale de votre choix.

Veuillez consulter le tableau ci-dessous pour savoir quel minéral est considéré comme ayant un effet curatif sur telle ou telle maladie. Compte tenu du grand nombre de composés possibles, nous nous sommes limités aux oligo-éléments et aux quantités pures, non liées.

Des sources thermales sélectionnées et leur contribution à la guérison

Maintenant que vous êtes bien informés sur la composition potentielle des sources thermales, nous souhaitons vous donner des exemples très concrets d'eaux thermales correspondantes en Europe. Pour ce faire, nous avons répertorié un lieu avec une source thermale utile par indication:

Indications de l'appareil locomoteur

Maladies rhumatismales

à partir de 369 €

Vous souffrez de rhumatismes ? Dans ce cas, nous vous recommandons vivement la ville hongroise de Hajdúszoboszló . Depuis plus de 70 ans, elle est considérée comme la "Mecque internationale des rhumatisants". Et ce n'est pas étonnant, puisque l'eau curative de la source est composée en grande partie de chlorure de sodium. Ce n'est pas la seule région à proposer des cures thermales contre les rhumatismes. Le triangle Bohémien avec les stations thermales de Karlovy Vary, Mariánské Lázně et Františkovy Lázně, en République Tchèque, sont également très populaires.

Maladies des articulations (arthrite/arthrose)

à partir de 369 €

La Hongrie est également un bon choix pour les maladies articulaires. À Bad Hévíz, par exemple, une source thermale a formé un lac entier. En été, la température de ce lac peut atteindre 36°C et en hiver, la température des bains peut encore atteindre 23°C. En termes de minéraux, on y trouve surtout du calcium, du soufre et du magnésium. Idéal donc pour le soin des maladies articulaires.

Maladies des disques intervertébraux et de la colonne vertébrale

à partir de 59 €

En cas de problèmes de disques intervertébraux et de colonne vertébrale, les eaux thermales sulfureuses sont efficaces. Visitez la station thermale bavaroise de Bad Wörishofen, le lieu d'origine de la cure Kneipp. Ici, la source thermale jaillit à 1.100 mètres de profondeur et est ensuite détournée vers des bassins sulfureux à une température comprise entre 34° C et 37° C. Les eaux thermales de Wörnhoeven sont très riches en minéraux.

Maux de dos

à partir de 59 €

Vous êtes tourmenté par le mal de dos ? Notre conseil est l'eau thermale de Bad Gastein en Autriche, qui est également utilisée dans la ville voisine de Bad Hofgastein. Elle jaillit à une température de 46°C et est enrichie en radon, un gaz rare.

Troubles musculaires

à partir de 844 €

En cas de douleurs musculaires, nous pouvons vous recommander les sources thermales du triangle thermal des Collines Euganéennes. Il comprend les villes d'Abano Terme, Monteortone Terme et Montegrotto Terme. L'eau y est généralement non seulement riche en magnésium et en calcium, mais elle est également mélangée à la célèbre boue thermale « fango ». Son application sur la peau est un véritable bienfait pour les muscles endoloris.

Ostéoporose & maladies osseuses

à partir de 68 €

Si vous recherchez une eau thermale riche en calcium, vous êtes à la bonne adresse à Bad Kissingen . Cette eau est principalement administrée dans le cadre d'une cure de boisson thermale. Avec 90 mètres de long et une surface de 2.640 m², Bad Kissingen possède en outre le plus grand hall de promenade d'Europe. Une merveille baignée de lumière qui vous transporte dans les siècles passés.

Indications de la peau

Dermatite atopique & psoriasis

Les patients atteints de dermatite atopique ou de psoriasis profitent particulièrement des eaux thermales à forte teneur en sodium. Une solution aqueuse (« saumure ») bien connue contenant du chlorure de sodium se trouve à Bad Salzschlirf, en Allemagne. Admirez ici le plus grand volcan bouclier d'Europe, qui a déjà produit ce cadeau de la nature il y a 15 à 18 millions d'années.

Anti-âge & rajeunissement

à partir de 507 €

La ville hongroise de Bad Sárvár est connue pour son eau « douce comme de la soie » à forte teneur en hydrogénocarbonate, qui rend la peau lisse et souple. En outre, la station thermale de Sárvár est membre des Royal Spas of Europe et détient le label de qualité EuropeSpa.

Allergies

à partir de 51 €

La station thermale de Bad Nenndorf, dans le nord de l'Allemagne, peut être citée comme exemple de soin contre les allergies. Les sources thermales qui s'y trouvent sont riches en soufre et en iode. En outre, les magnifiques thermes du Landgrave assurent une détente de haut niveau.

Indications des organes internes & des sens

Maladies cardiaques, vasculaires et circulatoires

à partir de 63 €

Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, une cure thermale dans les monts Métallifères à Wolkenstein-Warmbad pourrait vous soulager. C'est ici que se trouve la source thermale la plus ancienne et la plus chaude de Saxe.

Maladies des reins et des voies urinaires

En cas de maladies des reins et des voies urinaires, il est également recommandé de suivre un soin à base d 'eau thermale bienfaisante. Les sources thermales peuvent aider en cas d'inflammation des voies urinaires et d'élimination des calculs rénaux.

Troubles gynécologiques et urologiques

à partir de 117 €

Les Dolomites, en Italie, sont particulièrement recommandées en cas de troubles féminins. Que pensez-vous par exemple de Levico? L'eau thermale est riche en arsenic et en fer, une composition unique en Italie et extrêmement rare en Europe.

Problèmes d'estomac et d'intestin

à partir de 72 €

La station thermale tchèque de Karlovy Vary est particulièrement recherchée pour le soin des problèmes digestifs. Généralement administrée sous forme de cure de boisson thermale, l'eau de Karlovy Vary lave l'œsophage, l'estomac et l'intestin. Ce faisant, elle neutralise l'acide chlorhydrique présent.

Maladies dentaires

à partir de 369 €

En cas d'affections dentaires, rendez-vous par exemple à Bad Griesbach, en Allemagne. C'est là que jaillissent au total trois sources d'eau thermales qui présentent la teneur en fluorure la plus élevée de toute l'Europe.

Maladies respiratoires

à partir de 290 €

À Tapolca, les sources thermales ont formé un réseau de grottes de 8 kilomètres de long, dont un lac souterrain. La température de ce bain souterrain salé peut atteindre 36°C. L'air y étant également extrêmement pur et exempt de pollen, une cure à Tapolca est très appréciée en cas d'asthme et d'autres maladies des voies respiratoires.

Indications des nerfs & du stress

Hypertension artérielle

à partir de 72 €

La station thermale bavaroise de Bad Brückenau est connue pour ses soins contre l'hypertension. Il convient de mentionner en particulier la source Siebener, qui ne contient que peu de sodium et peut donc avoir un effet curatif sur les patients souffrant d'hypertension sous forme de bains de gaz carbonique.

Stress, burnout & dépression

Pour lutter contre le stress et l'épuisement, la ville espagnole de Segura de los Baños est idéale. Elle n'est pas seulement magnifiquement située au milieu des montagnes. L'eau riche en magnésium et en calcium contribue également à la revitalisation.

Migraine

à partir de 369 €

Un conseil en cas de migraine : les quelque 80 sources thermales d'Edipsos, en Grèce. Non seulement le cadre magnifique, mais aussi la teneur élevée en minéraux dissous promettent de soulager les maux de tête de type migraineux. De plus, vous pouvez vous plonger dans la mythologie grecque. Selon la légende, le héros antique Hercule s'est en effet déjà reposé dans la source d'Aidipsos à la demande de la déesse Athéna.

Fatigue et manque de concentration

à partir de 342 €

En cas de fatigue et de manque de concentration persistants, nous pouvons vous conseiller de séjourner à Rimske Toplice, en Slovénie. Les raisons en sont la teneur élevée en calcium et en magnésium de l'eau. La situation idyllique dans la vallée de la rivière Savinja, entourée de forêts intactes, fait le reste.

Indications du métabolisme

Obésité & problèmes de poids

à partir de 475 €

De la même manière que pour les problèmes digestifs, Karlsbad est une bonne adresse pour l'obésité. Outre les minéraux, c'est surtout la température élevée de l'eau (plus de 70° C) qui stimule le métabolisme.

Diabète

à partir de 164 €

En cas de diabète, un apport suffisant en magnésium est essentiel. Rendez-vous à Rogaska Slatina en Slovénie. Les sources thermales y sont situées jusqu'à 600 mètres de profondeur et contiennent environ 1000 mg de magnésium par litre. Cette valeur est unique au monde !

Conseils pour des vacances thermales saines

Alors, vous avez trouvé la source thermale de votre choix où vous souhaitez vous rendre ? Il ne vous reste plus qu'à choisir l'offre de voyage qui vous convient! Nous aimerions vous donner quelques conseils finaux sur la durée du voyage, la période de voyage et le moment de la réservation. En ce qui concerne la durée du voyage, 2 ou 3 jours peuvent déjà vous faire du bien. Une petite pause dans l'eau thermale chaude peut déjà avoir un effet relaxant sur le corps, l'esprit et l'âme. Si vous souhaitez traiter une maladie avec votre séjour aux sources thermales, il est toutefois recommandé de faire une véritable cure thermale de 2 à 3 semaines.

Bien entendu, une cure thermale ne se limite pas à l'été. Au printemps, en automne et en hiver, la baignade dans des eaux chaudes et agréables peut également être recommandée. Prenons par exemple le lac thermal de Heviz. C'est surtout en hiver qu'il y a un fort dégagement de vapeur au-dessus du niveau de l'eau. Celle-ci a un effet particulièrement positif sur la santé en cas d'inhalations prolongées. Mais dans d'autres endroits aussi, personne ne doit avoir froid. De nombreux hôtels thermaux proposent en effet, outre une piscine extérieure, une piscine intérieure agréablement chaude. Ainsi, un séjour thermal est un véritable bienfait, même et peut-être surtout lorsque les températures sont basses.

En ce qui concerne le moment de la réservation, il vaut toujours la peine de réserver la prestation de voyage le plus tôt possible. Ne manquez pas nos réductions populaires pour les réservations anticipées ou nos offres spéciales qui changent régulièrement !

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