Étude sur la thérapie d'acceptation dans la prévention du stress
Elin Frögéli et al.
avril 2015
Anti-stress et burnout
Le département de neurosciences du Karolinska Institutet en Suède a examiné les effets d'une thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pendant la formation des infirmiers afin de prévenir les maladies liées au stress.
Pour ce faire, il a mené une étude pilote randomisée sur un échantillon de 112 infirmiers en formation.
Les résultats du programme de six séances de deux heures ont été comparés à ceux d'un séminaire de réflexion habituel et ont montré que la thérapie d'acceptation et d'engagement augmentait la prise de conscience et réduisait l'évitement des expériences.
En outre, les sujets du groupe ACT ont vu leur stress perçu et leur risque de burnout diminuer . Les valeurs mesurées après l'intervention pouvaient, pour la plupart, encore être constatées après trois mois.
L'étude suggère donc qu'une thérapie d'acceptation et d'engagement est un soin approprié pour prévenir ou au moins réduire le stress et le burnout pendant la formation en soins infirmiers.
Les principales informations sur l'étude en un coup d'œil
- Indications
- Stress, burnout
- Institution
- Département de neurosciences cliniques, Karolinska Institutet, Stockholm, Suède
- Titre
- Étude sur la thérapie d'acceptation et d'engagement dans la prévention du stress
- Brève description
- Une étude montre que la thérapie d'acceptation et d'engagement réduit efficacement le stress chez les étudiants en soins infirmiers
- Titre original
- Un essai pilote randomisé et contrôlé de formation à l'acceptation et à l'engagement (ACT) pour prévenir la mauvaise santé liée au stress chez les futures infirmières
- Lien vers l'étude
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25759942/
Voyages correspondant à ce thème d'étude
Cela pourrait aussi vous intéresser
Jesse R. Poganik et al.
mai 2023
Une étude montre que le stress peut rapidement augmenter l'âge biologique, mais qu'il s'inverse après une période de récupération.
Christine E. Cherpak
août 2019
L'étude examine les liens entre les pratiques corps-esprit telles que la pleine conscience (pendant les repas), la digestion et le stress.
Shu-Ling Lin et al.
juillet 2015
Une étude contrôlée et randomisée montre qu'un programme de yoga de 12 semaines a un effet positif sur le stress lié au travail.