Étude sur les effets de l'ayurvéda pendant la ménopause

L'objectif de l'étude était d'examiner l'efficacité et la tolérance de l'extrait de racine d'ashwagandha dans le soulagement des symptômes climatériques, l'amélioration de la qualité de vie et la régulation des paramètres hormonaux chez les femmes ménopausées. Sur une période de 8 semaines, 100 femmes souffrant de symptômes climatériques ont reçu au hasard soit un placebo, soit 300 mg d'extrait de racine d'ashwagandha deux fois par jour. Les résultats ont été évalués à l'aide de différentes échelles et mesures, dont l'échelle de notation de la ménopause (MRS), la qualité de vie spécifique à la ménopause (MENQoL), le score de bouffées de chaleur et les niveaux hormonaux d'œstradiol, d'hormone folliculo-stimulante (FSH), d'hormone lutéinisante (LH) et de testostérone. Sur les 100 participantes, 91 ont terminé l'étude. Les résultats ont montré que la prise d'ashwagandha réduisait considérablement le score MRS global, en particulier dans les domaines psychologique, somato-végétatif et urogénital, par rapport au placebo. En outre, la prise d'ashwagandha a entraîné une baisse significative des valeurs totales de MENQoL et une augmentation des taux sériques d'œstradiol ainsi qu'une diminution des taux sériques de FSH et de LH par rapport au placebo. En revanche, il n'y a pas eu de différence significative entre les groupes en ce qui concerne les taux de testostérone sérique. Ces résultats suggèrent que l'extrait de racine d'ashwagandha pourrait être une option sûre et efficace pour soulager les symptômes climatériques légers à modérés pendant la périménopause chez les femmes.