Étude sur les massages et relaxation pour la dysménorrhée
Ebru Yildiz, Rengin Acaroğlu
octobre 2022
Médecine bien-être
Santé des femmes / Ménopause
Cet essai contrôlé randomisé de l'université de Mersin, avec un design pré-test-post-test, a porté sur un total de 97 étudiantes, dont 50 dans le groupe d'intervention et 47 dans le groupe de contrôle.
Le massage et les exercices de relaxation progressive sont des méthodes d'auto-assistance faciles à utiliser, qui n'ont pas d'effets secondaires et qui ont un effet positif sur la douleur, la transpiration, la fatigue et les symptômes du système gastro-intestinal et du système nerveux central.
On peut donc supposer que l'utilisation combinée du massage et de la relaxation progressive est plus efficace pour soulager les symptômes menstruels que leur utilisation individuelle.
Les principales informations sur l'étude en un coup d'œil
- Indications
- Troubles menstruels
- Institution
- Département des fondements des soins infirmiers, Faculté des soins infirmiers, Université de Mersin, Mersin, Turquie
- Titre
- Étude sur les massages et les exercices de relaxation en cas de dysménorrhée
- Brève description
- L'étude montre que les massages & et la relaxation progressive peuvent soulager efficacement les douleurs menstruelles.
- Titre original
- The Effect of Massage and Progressive Relaxation Exercises on Pain Intensity and Menstrual Symptoms in Students With Primary Dysmenorrhea: A Randomized Controlled Trial
- Lien vers l'étude
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35981113/
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