Étude sur les effets de l'acupressure sur les troubles menstruels

Cette étude de la Chinese University of Hong Kong a pour objectif d'évaluer les effets de l'acupression sur le point d'acupuncture Sanyinjiao (SP6) sur la réduction de la douleur et du stress menstruel en cas de dysménorrhée.

Quarante participantes souffrant de dysménorrhée ont été assignées soit au groupe d'acupressure soit au groupe de contrôle . Le groupe acupressure a reçu 20 minutes d'acupressure SP6 lors de la première séance d'intervention et a été guidé pour utiliser la technique deux fois par jour du premier au troisième jour de leur cycle menstruel pendant trois mois après la première séance. En revanche, le groupe témoin a simplement été invité à se reposer. Les résultats ont été mesurés à l'aide (1) de l'échelle analogique de la douleur (PVAS), (2) du questionnaire Short-Form McGill Pain Questionnaire (SF-MPQ) et (3) du questionnaire Short-Form Menstrual Distress Questionnaire (SF-MDQ).

Il y a eu unediminution statistiquementsignificative du score de douleur sur le PVAS et le SF-MPQ immédiatement après les 20 minutes d'acupressure SP6. Pendant les phases d'auto-soin, une réduction significative des scores PVAS, SF-MPQ et SF-MDQ a été observée au cours du troisième mois après l'intervention.

L'acupressure SP6 a un effet analgésique immédiat sur la dysménorrhée. De plus, les soins d'acupression au point d'acupuncture SP6 pendant trois mois consécutifs ont été efficaces pour soulager à la fois la douleur et les troubles menstruels dus à la dysménorrhée.