Raghavendra Mohan Rao et al.
mai 2015
Cure post cancer
Séjours yoga
Healthcare Global Enterprises Ltd. en Inde s'est intéressé aux effets du yoga sur la dépression chez les patientes atteintes d'un cancer du sein.
Elle a mené une étude randomisée sur 98 sujets atteints d'un cancer du sein de stade II et III, dont 45 ont reçu une thérapie par le yoga et 53 une thérapie de soutien,chacune des séances quotidiennes de 60 minutes pendant 24 semaines.
Les deux groupes ont également reçu un soin conventionnel de radiothérapie adjuvante (RT), de chimiothérapie (CT) ou des deux. L'inventaire de dépression de Beck et une liste de contrôle des symptômes ont été évalués au début de l'étude, après l'opération, avant, pendant et après la RT et la CT.
Les résultats indiquent une diminution globale de la dépression autodéclarée dans les deux groupes. Une réduction significative de la dépression a été observée dans le groupe yoga après l'opération, la RT et le scanner. Les valeurs mesurées étaient en corrélation avec les symptômes.
Cette étude suggère donc un possible effet antidépresseur du yoga sur les patientes atteintes d'un cancer du sein et suivant un soin conventionnel.
Santé mentale
Yoga Nidra
Khushboo Nayak, Kedarmal Verma
décembre 2023
Une étude montre que le yoga nidra est une méthode prometteuse pour le soin des troubles mentaux.
Su Qu et al.
avril 2013
L'étude montre que le yoga influence rapidement le système immunitaire et favorise des effets positifs à long terme sur la santé cellulaire.
Santé mentale
Séjours yoga
Sudha Prathikanti et al.
mars 2017
L'étude montre que le hatha yoga réduit davantage la sévérité des dépressions légères à modérées et est donc efficace.