Emi Ayujanani Ayurveda Resort

COMFORT

Le Emi Ayujanani Ayurveda Resort à Induruwa, sur la côte sud du Sri Lanka, propose un Ayurveda authentique dans un cadre côtier paisible. Dans un environnement naturel et tropical, vous trouverez le cadre idéal pour vous détendre et rétablir l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme. Les soins sont exclusivement réalisés avec des huiles de plantes 100% biologiques, tandis que des médecins ayurvédiques expérimentés vous accompagnent individuellement tout au long de votre séjour. La proximité de la mer vous invite également à profiter de l'atmosphère relaxante du Sri Lanka. La plage d'Induruwa est située à environ 2 km du resort et est facilement accessible. À pied, le trajet prend environ 20 minutes, et en voiture, environ 5 minutes. Un service de navette en tuk-tuk vers la plage (env. 2 €, avec un temps d'attente d'env. 1 h) et dans les environs est proposé moyennant un petit supplément.

Le Emi Ayujanani Ayurveda Resort est situé à Induruwa, une localité côtière paisible et tranquille de la côte sud-ouest du Sri Lanka, niché entre les stations balnéaires renommées de Bentota au nord et Kosgoda au sud. L'environnement est caractérisé par des plages de sable bordées de palmiers, des bosquets luxuriants de cocotiers et un paysage verdoyant tropical. À Bentota, la vaste plage et la rivière Bentota invitent à des moments de détente au bord de la mer ou à une excursion en bateau à travers les mangroves. Vers le sud, des attractions culturelles telles que le musée des masques à Ambalangoda et l'impressionnant temple de Kande-Vihara avec sa grande statue de Bouddha attirent les visiteurs. Un lieu d'excursion particulier est la vieille ville historique de Galle avec l'imposant Fort de Galle, qui fait partie du patrimoine mondial de l'UNESCO.

Les repas sont préparés frais et suivent les principes de la cuisine ayurvédique. Une alimentation équilibrée et facile à digérer est privilégiée, soutenant le corps pendant les traitements ayurvédiques. Selon les besoins individuels et le dosha, l'alimentation est ajustée en conséquence. Manger consciemment, soulager le corps et lui fournir exactement ce dont il a besoin pour son équilibre. Ainsi, chaque repas devient une autre pierre à l'édifice de la régénération personnelle.

Au début du séjour, une consultation initiale avec un médecin ayurvédique est réalisée. Sur cette base, les soins et autres composantes sont personnalisés en fonction de l'état de santé et des besoins personnels de chacun. L'éventail des traitements inclut des soins ayurvédiques traditionnels tels que des traitements à l'huile bienfaisants et des massages. Des traitements ayurvédiques spécifiques peuvent être ciblés pour réduire les inflammations articulaires, soulager les douleurs chroniques et soutenir la mobilité physique. En complément, le yoga et la méditation favorisent la régénération physique et mentale, adaptés à tous les niveaux d'expérience. Un accent particulier est mis sur le Panchakarma. Cette cure de purification ayurvédique traditionnelle vise à décharger le corps des substances nocives et à soutenir les processus naturels de régénération. La digestion et le métabolisme occupent également une place importante : des thérapies digestives holistiques visent à équilibrer la santé intestinale, à renforcer le feu digestif (Agni) et à soutenir l'efficacité métabolique. Les soins sont dirigés par Dr. Wathsala, qui possède plus de douze ans d'expérience clinique dans la prise en charge de clients européens et internationaux.

Deux fois par mois, le resort propose des démonstrations de cuisine ayurvédique, invitant à découvrir les secrets de la cuisine traditionnelle du Sri Lanka avec des ingrédients régionaux et biologiques. Également deux fois par mois, des ateliers informatifs offrent des perspectives sur la tradition de guérison millénaire. Les environs offrent également de nombreuses possibilités de découvrir la nature et la culture du Sri Lanka : des excursions en bateau à travers les forêts de mangroves sont proposées sur la rivière Bentota à proximité, où l'on peut observer des crocodiles, des singes et de nombreuses espèces d'oiseaux. Un autre lieu d'excursion méritant une visite est le Brief Garden, le jardin idyllique de l'architecte paysagiste Bevis Bawa dans les terres près de Bentota, qui fascine avec sa végétation tropicale luxuriante et ses éléments de design artistiques.