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Ayurveda et yoga au bord de la mer d’Arabie

Rockholm at the Light House Beach
Deluxe

Rockholm est un resort exclusif dédié à l’ayurvéda et au yoga, situé au Kerala, directement sur la plage de Kovalam. Il propose des approches holistiques, des séances de yoga quotidiennes et des soins ayurvédiques authentiques, dans un cadre paisible et durable. L’idéal pour une parenthèse de détente avec vue sur la mer d’Arabie.

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Cure ayurvédique classique

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Rockholm at the Light House Beach en détail

Hôtel

Rockholm at the Light House Beach, au pied du phare de Kovalam et au bord de falaises baignées par la mer, est une véritable icône architecturale, dont l’histoire remonte au début des années 1980, lorsque l’établissement fut construit pour accueillir un hôtel de plage. Près de 40 ans plus tard, il a fait l’objet d’une rénovation complète, qui a préservé l’esprit et l’essence du design d’origine. Inspiré par un style Art déco minimaliste, l’ensemble architectural dégage une atmosphère luxueuse et s’ouvre sur des vues fascinantes sur la mer d’Arabie. L’établissement s’engage en faveur d’un mode de vie respectueux de l’environnement et de l’égalité des chances pour les habitants de Kovalam. Comme sa maison mère, The Nattika, Rockholm défend un ayurvéda authentique et traditionnel. Fidèle à la philosophie de l’ayurvéda, le resort est un havre sans alcool ni tabac.

Nourriture et boisson

Au restaurant Naivedya, les repas s’accompagnent d’une vue sur l’immensité de la mer ; au dîner, de superbes couchers de soleil viennent prolonger le plaisir. Les plats ayurvédiques, principalement végétariens, sont élaborés en fonction du programme de soins et préparés avec des fruits et légumes frais de la région. Savoureux et variés, ils contribuent aux bienfaits de la cure.

Santé et cures

Comme à Nattika, le resort historique, le Rockholm Ayurveda-Center — certifié Ayur Diamond — propose des soins authentiques et personnalisés, fondés sur les savoirs thérapeutiques traditionnels de l’ayurvéda. L’équipe ayurvédique, composée de 2 médecins ayurvédiques expérimentés et de thérapeutes hautement qualifiés, vient du centre ayurvédique de Nattika. Elle propose des cures ayurvédiques globales et de grande qualité, à visée préventive ou destinées à accompagner des problèmes de santé déjà existants.

Lors d’un entretien approfondi, le médecin ayurvédique prend en compte vos besoins personnels et établit un programme de soins sur mesure, à partir de différents examens et d’un échange détaillé. Les différents soins ayurvédiques sont prodigués avec rigueur dans 3 salles de soins, sous la supervision des médecins ayurvédiques. Pendant votre cure, des séances quotidiennes de yoga et de méditation sont proposées sur le toit-terrasse ou au Bodhi Yoga Pavillon, avec vue sur la mer. Débutants comme pratiquants confirmés y trouvent leur place. Des conférences sur l’ayurvéda et le yoga, des visites du jardin d’herbes aromatiques et des cours de cuisine ayurvédique complètent le programme. Les huiles ayurvédiques Nattika Life sont une gamme maison, fabriquée dans le propre site de production de la marque à Thrissur. Une sélection d’huiles médicinales et végétales y est préparée, conditionnée et scellée, puis proposée au centre ayurvédique.

Loisirs

Des hamacs et des chaises longues vous attendent dans le jardin pour un moment de détente. Kovalam, un village de pêcheurs animé situé à la pointe sud de l’Inde, est réputé pour ses belles plages. Son atmosphère paisible, sa végétation tropicale et la proximité de la mer invitent à ralentir pleinement le rythme. Au Rockholm, vous pourrez également profiter de belles soirées musicales ou partir à la découverte du phare, où un spectacle de lumières est proposé en soirée. Pour vous permettre de découvrir les environs, le resort se fera un plaisir de vous aider à organiser excursions et visites. Des vélos sont mis gratuitement à votre disposition.

Arrivée à l'hôtel

Bon à savoir

Informations supplémentaires

Aperçu des chambres de l'hôtel

Les 3 bâtiments — Residence Ocean, Arogya et Sky — se distinguent par leur blanc éclatant, qui contraste harmonieusement avec le vert profond des palmiers et le bleu vif de la mer. Chacun des 21 espaces d’hébergement (19 chambres, 2 suites, Wi-Fi disponible) offre une vue sur la mer ou la plage ; les grandes baies panoramiques et les garde-corps vitrés des balcons donnent l’impression de flotter au-dessus de l’océan. Les chambres, réparties en cinq catégories, sont toutes aménagées dans un style moderne et avec des équipements de qualité. De petits détails et du mobilier local rappellent toutefois leur ancrage régional et mettent en valeur l’engagement en faveur de la durabilité. La climatisation dans la chambre ainsi qu’une terrasse ou un balcon privés invitent à se reposer agréablement après les soins, au rythme régulier des vagues.

Localisation

Rockholm at the Light House Beach
Inde, Inde du Sud-Ouest / Kerala, Kovalam
Trivandrum International Airport (TRV)
env. 14 km / 26 min

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