Sun Flower Beach Resort

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La saison des moussons au Sri Lanka est considérée comme l'une des meilleures et des plus efficaces pour une cure ayurvédique authentique. Durant cette période particulière, la nature ralentit, l'atmosphère devient plus calme et la douce pluie invite naturellement à se retirer, à lâcher prise et à se tourner vers l'intérieur. Cette période est particulièrement propice à la régénération et à la guérison pour les personnes souffrant de stress, d'épuisement mental ou désirant retrouver un équilibre émotionnel. En Ayurveda, il est dit que le corps est particulièrement réceptif aux soins durant la saison des moussons. Le climat chaud et humide ouvre les pores, permettant ainsi aux huiles de plantes de haute qualité et aux soins thérapeutiques de pénétrer plus profondément dans les tissus. Cela soutient en outre la détoxication, la relaxation et la régénération du système nerveux. Le programme "Gestion du stress & Santé mentale" a été spécialement conçu pour réduire le stress, promouvoir la tranquillité intérieure, restaurer l'équilibre émotionnel et renforcer durablement le corps, l'esprit et l'âme.

• pension complète ayurvédique et tisanes
• Médecine interne par les herbes
• Yoga & Méditation

Le programme peut inclure, entre autres, les soins et thérapies ayurvédiques suivants :

Nasya (traitement nasal ayurvédique), Shirodhara (coulée d'huile royale sur le front), Kshiradhara (coulée de lait aux herbes chaud sur le front), Shiro Pichu & Shiro Lepa (tampon de coton imbibé d'huile médicinale placé sur la tête), Sarvangadhara (traitement du corps entier), Abyanga (massage complet du corps avec des huiles aux herbes spécifiques), Vasthi (thérapie ayurvédique par lavement), Acupuncture.

Veuillez noter les contre-indications lors d'une cure ayurvédique.
Les accompagnateurs sans soins sont les bienvenus et peuvent être réservés via SpaDreams. De plus, vous pouvez également réserver des nuitées supplémentaires sans cure chez nous.

La saison des moussons au Sri Lanka est considérée comme l'une des périodes les plus efficaces pour une authentique cure ayurvédique de perte de poids et de détoxication. Durant cette saison particulière, le corps est particulièrement réceptif aux soins ayurvédiques, tandis que l'atmosphère calme et décompressée favorise un style de vie sain, une alimentation consciente et un équilibre intérieur. En Ayurveda, il est dit que le climat chaud et humide de la mousson ouvre les canaux et les pores du corps, permettant ainsi aux huiles de plantes, aux thérapies détoxifiantes et aux applications médicales d'agir plus profondément et efficacement. Parallèlement, l'énergie plus tranquille de la saison des moussons invite à prendre consciemment du temps pour soi et à régénérer le corps et l'esprit de manière durable. Le programme de réduction de poids a été spécialement conçu pour soutenir une perte de poids saine et durable, stimuler le métabolisme, améliorer la digestion, éliminer les toxines et renforcer le bien-être physique et mental.

• pension complète ayurvédique et tisanes
• Médecine interne aux herbes
• Yoga & Méditation

Le programme peut inclure, entre autres, les soins et thérapies ayurvédiques suivants :

Virechana (thérapie de purification ayurvédique), Abyanga (massage complet du corps avec des huiles aux herbes spéciales), Herbal Steam Bath (bain de vapeur aux herbes), Powder Massage (massage avec poudre d'herbes), Herbal Decoction Bath (bain de décoction d'herbes), Vasthi (thérapie ayurvédique par lavement), Acupuncture

Veuillez noter les contre-indications lors d'une cure Ayurveda.
Les accompagnateurs sans soins sont les bienvenus et réservables via SpaDreams. De plus, vous pouvez également réserver des nuitées supplémentaires sans cure chez nous.

Le Panchakarma décrit les "cinq processus (ayurvédiques)" d'intense purification corporelle et de régénération, ainsi que l'alignement sain des bioénergies propres. À travers une multitude de soins détoxifiants, par ex. la coulée d'huile sur le front, combinés à une alimentation et à la médecine ayurvédique, les éléments nocifs dans le corps sont dissous et éliminés par les organes d'excrétion naturels. Au final, cela se traduit par plus de joie de vivre et de bien-être corporel. Le programme suivant est un mélange de différentes thérapies ayurvédiques et de Panchakarma.

• pension complète ayurvédique incluant eau et tisanes
• consultations initiales et de suivi avec le médecin ayurvédique, détermination du dosha et élaboration du plan de traitement et d'alimentation
• quotidiennement 4-5 soins selon l'état de santé et les recommandations du médecin ayurvédique par ex. massages de la tête et des pieds, Abhyanga (massage complet du corps), Shirodhara (coulée d'huile sur le front), massages intensifs et spécialisés, diverses thérapies de purification (Panchakarma), nettoyage nasal, inhalation d'herbes, acupuncture, bain final aux fleurs
• 4x yoga/semaine
• 2 excursions par séjour : sortie en bateau et une visite au temple de Kande Vihara
• transferts de/à l'aéroport de Colombo (sur préinscription)
• Wi-Fi

SpaDreams Extra : Nos clients SpaDreams reçoivent un joli paquet cadeau contenant toutes les épices sri-lankaises.

Veuillez noter les contre-indications pour une cure Ayurveda.
Les accompagnateurs sans soins sont les bienvenus et réservables via SpaDreams. De plus, vous pouvez également réserver des nuitées supplémentaires sans cure chez nous.