Dans les hôtels et centre de jeûne de Spadreams, vous pouvez profiter de différents types de programmes de jeûne, qui se distinguent par leur orientation. Ainsi, votre voyage thérapeutique est personnalisé et adapté à vos besoins.
Dans le cas du jeûne thérapeutique selon Buchinger, vous misez par exemple sur un régime de boisson peu calorique et renoncez à toute nourriture solide pendant un certain temps.
Si vous ne souhaitez pas renoncer complètement à la nourriture, nous vous recommandons le jeûne intermittent. Il s'agit de jeûner pendant 16 heures et de manger pendant les 8 heures restantes. Cette variante est également appelée jeûne intermittent. En outre, le jeûne basique serait également envisageable, puisqu'il s'agit simplement d'un changement d'alimentation. Les aliments basiques comme les fruits ou les légumes se retrouvent en priorité dans l'assiette.
En outre, nous vous proposons différents programmes de cure détox ainsi que des cures ayurvédiques de désintoxication.