Hôtel Ayurveda

Pour votre cure ayurvédique, vous ne devez pas nécessairement vous rendre en Extrême-Orient. La médecine indienne ancestrale est aujourd'hui parfaitement accessible et vous pouvez vivre d'authentiques cures Ayurveda en Europe. Vous vous éviterez ainsi de longs trajets et des changements d'heure qui, dans certaines circonstances, peuvent être source de stress.

Que ce soit à proximité des belles plages de la mer du Nord, de la mer Baltique ou de la Méditerranée, dans des paysages montagneux ou dans des stations thermales et des villes paisibles, vous avez le choix pour le lieu où vous souhaitez faire votre cure ayurvédique.

SpaDreams offre un grand choix d'hôtels ayurvédiques de première classe dans différents endroits en Europe.

En Asie, vous pouvez expérimenter l'Ayurveda dans une ambiance traditionnelle. C'est surtout dans les pays d'origine de la médecine ayurvédique, l'Inde et le Sri Lanka, que nous avons une grande sélection d'hôtels ayurvédiques. Vous pouvez y découvrir l'Ayurveda authentique au cœur d'une nature fabuleuse et, grâce à l'éloignement géographique, prendre suffisamment de distance par rapport au stress de la vie quotidienne. Partez en randonnée dans des paysages montagneux spectaculaires, passez une journée à la plage en contemplant les eaux turquoise de la mer et méditez dans des temples au milieu de la jungle. Lors d'un séjour dans un hôtel ayurvédique en Asie, vous pourrez vivre en totale harmonie avec la nature et vous laisser envoûter par les cultures étrangères.

Il est également possible de faire une cure ayurvédique de luxe en Asie.

Dans nos hôtels ayurvédiques, vous pouvez souvent trouver à la fois un équipement moderne et un charme traditionnel. En plus d'un espace bien-être de qualité avec par exemple un sauna, un bain de vapeur, un jacuzzi et une piscine, la plupart des hôtels proposent également une salle de fitness. Les chambres simples ou doubles confortablement aménagées disposent généralement d'une salle de bains avec WC, douche et baignoire. Certaines chambres ou suites luxueuses disposent même d'un balcon ou d'une terrasse privée, où vous pourrez vraiment profiter de l'air frais, de la belle vue et du soleil. En outre, la plupart des hôtels ayurvédiques disposent d'une connexion Wii-Fi et d'une télévision par satellite.

Dans nos hôtels ayurvédiques, profitez de soins et de traitements variés qui ont un effet apaisant sur votre corps et votre esprit. Nos hôtels proposent toujours différents programmes ayurvédiques, tels que les cures traditionnelles Panchakarma et Rasayana, les cures ayurvédiques de bien-être ou encore les cures de jeûne et de perte de poids. Les types de soins que vous recevrez concrètement seront définis dans un plan de traitement individuel lors d'un premier entretien avec votre médecin ayurvédique. La plupart des programmes de cure comprennent des massages ayurvédiques quotidiens avec des huiles revitalisantes, la traditionnelle coulée d'huile sur le front Shirodhara, des traitements thermiques ainsi qu'une alimentation spécialement adaptée.

Dans nos hôtels ayurvédiques, vous serez accompagné tout au long de votre cure par des médecins et des thérapeutes ayurvédiques expérimentés et bien formés, toujours prêts à vous aider et à vous conseiller. En Europe aussi, certains spécialistes ayurvédiques sont originaires du Sri Lanka et d'Inde.

Dans les hôtels, vous pouvez vous adresser à tout moment au personnel spécialisé si vous avez des questions. Vous pouvez donc être sûr que vous serez traité et soutenu de manière professionnelle et que vous n'aurez à vous soucier de rien.

Pendant votre voyage ayurvédique, vous pourrez bien entendu vous restaurer dans les restaurants et bars de l'hôtel. Dans nos hôtels ayurvédiques, les hôtes ont la possibilité de réserver le petit-déjeuner, la demi-pension ou la pension complète. Le type exact de repas est déterminé individuellement, en fonction de votre type de dosha préalablement défini. Profitez de la cuisine ayurvédique traditionnelle, préparée avec les épices les plus diverses et des ingrédients frais de la meilleure qualité. Des cures de jeûne et de détox sont également possibles, au cours desquelles les cuisiniers ayurvédiques vous proposent des plats digestes et des boissons chaudes. En outre, la plupart des hôtels proposent, si nécessaire, une alimentation végétarienne, végétalienne ou sans lactose.

Dans un hôtel bien-être ayurvédique, l'accent est mis sur l'amélioration de votre bien-être. Dans des espaces bien-être soigneusement aménagés, vous pouvez profiter, selon la destination, de saunas, de bains de vapeur, de thermes et de piscines pour vous détendre pleinement. Les soins bien-être et beauté sont complétés par des soins purifiants issus de la médecine indienne, afin de lutter contre le stress de manière globale. Profitez des soins ayurvédiques apaisants tels que les massages ayurvédiques à l'huile, au cours desquels tout le corps, la tête et les pieds sont massés avec des huiles chaudes afin d'éliminer toutes les tensions. La coulée d'huile sur le front Shirodhara procure également une profonde sensation de bien-être et a en outre un effet stimulant sur les deux hémisphères cérébraux. Une cure d'une journée ou un court séjour d'un week-end permettent déjà aux invités de se détendre pleinement.

Un hôtel de cure ayurvédique est conçu pour vous offrir une vie plus saine et plus heureuse grâce à des soins holistiques. Vos médecins ayurvédiques déterminent d'abord votre type de dosha lors d'un premier entretien et établissent un plan de traitement individuel adapté à vos besoins, dans lequel est également précisé le type de cure nécessaire. Les cures traditionnelles Panchakarma libèrent le corps des toxines et le revitalisent, tandis qu'une cure de Rasayana a un effet rajeunissant et permet de faire circuler l'énergie vitale bloquée. L'alimentation ayurvédique est également une partie importante de votre cure, c'est pourquoi les hôtels proposent toujours des plats traditionnels et sains. Entouré d'une nature idyllique, vous pourrez vous ressourcer pleinement et retrouver la santé physique et mentale.

Vous souhaitez réduire votre poids ou détoxifier votre corps ? Dans ce cas, un hôtel Ayurveda minceur est exactement ce qu'il vous faut. Dans les hôtels spécialisés dans la perte de poids, des plats traditionnels à base d'ingrédients frais vous seront servis par des cuisiniers ayurvédiques certifiés, qui aideront votre corps à éliminer les déchets métaboliques nocifs. Ici aussi, le type de dosha auquel vous correspondez est déterminant. Les personnes pitta et vata bénéficient des régimes plutôt doux, dans lesquels l'apport alimentaire est réduit à quelques repas par jour. Pour les types Kapha, le régime liquide est par exemple recommandé. Bien entendu, des thérapeutes ayurvédiques formés dans votre hôtel vous assisteront dans ce processus. Les spécialistes de l'Ayurveda vous donneront de précieux conseils pour un changement durable de votre alimentation, même au quotidien.

Dans les hôtels spécialisés dans le yoga et l'Ayurveda, l'accent est mis sur l'apaisement de l'esprit par le yoga et la méditation, car seul un esprit clair peut permettre une guérison profonde du corps. Parallèlement à une alimentation saine, à la médecine à base de plantes et aux soins ayurvédiques, il est important de trouver un équilibre intérieur entre les trois doshas Vata, Pita et Kapha. Pour équilibrer les trois forces mentales Sathwa, Rajas et Themas, le yoga et la méditation sont également nécessaires. Dans nos hôtels de yoga et d'Ayurveda, vous découvrirez donc différentes pratiques de yoga et trouverez votre propre équilibre grâce à des méditations guidées. Avec les traitements de l'enseignement traditionnel, tels que les coulées d'huile sur le front, les massages à l'huile et le régime alimentaire ayurvédique, le corps et l'esprit se retrouvent en parfaite harmonie.