Catégories d’archives: Cures détox

Pourquoi faire une cure thalasso


Retrouver l'équilibre entre l'esprit et le corps

Dès l’Antiquité, Platon le philosophe affirmait déjà que « la mer lave tous les maux de l’Homme ». Il est toujours sage d’écouter les anciens mais quelques explications peuvent se révéler utiles, alors penchons-nous un peu plus sur la question… Ce dont Platon parle, c’est n’est pas de la cure de thalassothérapie […]

Lire la suite...

Pachakarma: la détox ayurvédique à tester!


On n’a jamais autant entendu parler de la détox, ou « détoxication ». Vous connaissez certainement le concept : on s’applique, pendant une période donnée, à éliminer les toxines accumulées par notre alimentation et notre mode de vie au moyen d’eau, de soins et d’aliments spécifiques. Le but est de soulager nos organes […]

Lire la suite...

Zoom sur nos offres bien-être en Espagne


L´Espagne est bien souvent considérée comme une destination prisée pour ceux qui souhaitent profiter de vacances au soleil aux meilleurs prix. On associe souvent l´Espagne à la mer, la plage, aux tapas, aux coktails et musiques latines. Cependant, cette île ibérique regorge également de nombreux atouts afin de vous aider […]

Lire la suite...

Le jeûne : les 4 points que la plupart des gens ignorent


Le jeûne semble devenir de plus en plus populaire. En effet, il fait partie des moyens sains qui permettent d’aider à la régénération et au rajeunissement du physique, du psychique et du spirituel. Comment fonctionne-t-il ? Le renoncement à la nourriture et aux aliments et boissons stimulantes agit comme un […]

Lire la suite...

Témoignage: l’effet libérateur du jeûne


Nous avons eu la possibilité de faire un séjour à la clinique Malteser qui se trouve au Weckbecker du 7 au 14 juin 2015 avec d’autres invités pour un programme de jeûne. Une expérience inoubliable que je voudrais partager afin que mes lecteurs ont également la possibilité de profiter de […]

Lire la suite...

Semaine detox au bureau – 5 recettes smoothie santé


semaine de smoothies au bureau

Comment égayer une semaine de travail au bureau ? Eh bien, pourquoi pas avec une pause midi detox à tous les jours ! Ce que nous nous sommes dit au bureau international de SpaDreams. Tester une recette smoothie detox santé à tous les midis, c’est parfait pour se plonger dans […]

Lire la suite...

Tour de l’ayurveda – 6. étape : Ayurveda au Sri Lanka


Plage au Sri Lanka

La dernière étape de notre tour de l’ayurveda nous a présenté l’Inde – le berceau de l’ayurveda. Maintenant nous allons faire un zoom sur une île, un pays où l’ayurveda est out aussi important, il s’agit du Sri Lanka. Le Sri Lanka comme destination de vacances Sri Lanka signifie “terre […]

Lire la suite...

Tour de l’ayurveda – 5. étape : Ayurveda en Inde


cure ayurvédique en Inde

L’Inde ! Ce merveilleux pays asiatique est respectueusement appelé le berceau de l’ayurveda car c’est ici que cette médecine traditionnelle et ce mode de vie ont vu le jour il y a très longtemps. Si vous venez de lire notre article sur l’histoire de l’ayurvéda vous êtes déjà familier avec […]

Lire la suite...

Tour de l’ayurveda – 4. étape : Lexique des thermes ayurvédiques


Dans la première étape de notre tour d’ayurvéda nous avons découvert qu’est-ce que c’est cette science de la vie ancienne et en quoi consistent les trois doshas. Ensuite nous avons fait une étape de montagne vers les trois thermes de la cure ayurvédique (Panchakarma, Purvakarma et Paschatkarma) suivi d’une étape […]

Lire la suite...

Tour de l’ayurveda – 3. étape : L’histoire de l’Ayurveda de la période védique à aujourd’hui


La troisième étape du tour de l’ayurvéda remontera au fil des temps pour retracer l’ayurveda de ses origines à la médecine traditionnelle que nous connaissons et apprécions aujourd’hui. Les seules sources de l’Ayurveda encore rétractables aujourd’hui, remontent à la période védique (environ 1500 av. J.-C à 320 av. J.-C) mais […]

Lire la suite...