Étude sur les effets de la massothérapie sur la migraine

La migraine est une maladie éprouvante, souvent déclenchée par le stress et un mauvais sommeil. Jusqu'à présent, il n'existe qu'un seul essai contrôlé randomisé (ECR) sur les effets de la thérapie par le massage sur la migraine, qui a montré des résultats prometteurs.

Sheleigh P. Lawler et Linda D. Cameron ont mené un nouvel ECR afin de vérifier et d'étendre les résultats précédents avec un échantillon plus large, des indicateurs supplémentaires liés au stress et des évaluations à plus long terme.

Quarante-sept patients migraineux ont été assignés au hasard à un groupe de massage ou à un groupe de contrôle et ont tenu un registre quotidien de leur expérience de la migraine et de leurs habitudes de sommeil pendant 13 semaines. Le groupe massage a reçu des séances de massage hebdomadaires de la semaine 5 à la semaine 10. Avant et après les séances, l'état d'anxiété, le rythme cardiaque et le taux de cortisol dans la salive ont été mesurés. Le stress perçu et l'efficacité à faire face ont été évalués aux semaines 4, 10 et 13.

Par rapport au groupe de contrôle, le groupe de massage a montré une amélioration plus importante de la fréquence des migraines et de la qualité du sommeil pendant les semaines d'intervention ainsi que pendant les trois semaines suivantes. En outre, des effets positifs ont été observés sur le stress perçu et la capacité à faire face. Une diminution de l'anxiété, de la fréquence cardiaque et des taux de cortisol a été observée pendant les séances.

Ces résultats fournissent les premières indications que la massothérapie pourrait être un soin non pharmacologique efficace pour les patients migraineux.