Aktiv & Vital Hotel Thüringen

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Séjour minimum de 2 nuits pour une arrivée le vendredi ou le samedi

• 1x petit atelier de fabrication de chocolat à la Genusswerkstatt de Viba Nougat-Welt ou 1x entrée au château de Wilhelmsburg
• 1x douce surprise dans la chambre

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Un séjour randonnée sans compromis... Admirez la beauté de la nature le matin, puis profitez d’un bain de pieds relaxant l’après-midi. Tout ce qui peut combler les amateurs de randonnée.

Suggestion de randonnée : navette pour le Dolmar à 9 h 30 le deuxième jour du séjour (à régler sur place, sur réservation préalable)

• 1x dossier de randonnée avec conseils et cartes (par chambre)
• 1x sac à dos de randonnée à emprunter, avec un déjeuner à emporter pour votre pique-nique
• 1x massage sur le lit de massage medi stream ® spa (25 min)
• 1x produit pour bain de pieds alcalin

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x panier-repas à composer soi-même
• 1x utilisation d’un vélo électrique

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Réservable uniquement d’avril à octobre

• 1x enveloppement corporel (45 min, dont 25 min de repos sur le lit Softpack)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x dîner romantique aux chandelles en 4 plats le deuxième soir (dans le cadre de la demi-pension)
• 1 bouteille de vin mousseux dans la chambre à l’arrivée
• 1 bouquet de roses rouges dans la chambre à l’arrivée
• 1 boîte de chocolats dans la chambre
• 1x cocktail à la rose AKZENT

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x massage aux huiles aromatiques (20 min)
• 1x soin du visage (25 min)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Plongez dans un week-end placé sous le signe du ralentissement conscient, au cœur du calme profond de la forêt de Thuringe. Entouré de douces collines, d’un air forestier pur et d’une nature apaisante, vous pourrez vous ressourcer, lâcher prise et vous reconnecter à vous-même. Des séances de yoga tout en douceur, du Yin Yoga, des exercices de respiration, de la méditation, des bols chantants et un voyage de relaxation vous aideront à évacuer les tensions et à retrouver de l’énergie. Aucune expérience préalable du yoga n’est nécessaire. Chaque exercice est guidé avec attention et adapté aux besoins de chacun.

Dates : 11/12/2026 – 13/12/2026 / 22/01/2027 – 24/01/2027 / 19/02/2027 – 21/02/2027 / 19/03/2027 – 21/03/2027 / 11/06/2027 – 13/06/2027 / 05/11/2027 – 07/11/2027 / 10/12/2027 – 12/12/2027

Exemple de programme :

• Jour 1 : accueil à 16 h, Yin Yoga à 16 h 15, bols chantants et méditation guidée pour prendre ses marques et se détendre, dîner à partir de 18 h
• Jour 2 : petit-déjeuner, Hatha Yoga et Yoga Nidra de 10 h à 12 h pour une relaxation profonde, buffet de café et de gâteaux de 14 h à 16 h, après-midi libre, dîner à partir de 18 h
• Jour 3 : petit-déjeuner, Yoga Stretch de 9 h à 10 h, méditation avec bols chantants et voyage de relaxation, puis départ avant 11 h. L’accès à l’espace bien-être est inclus jusqu’à 17 h

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Nombre minimum de participants : 4 personnes. Si ce nombre n’est pas atteint, l’organisateur se réserve le droit d’annuler le séjour jusqu’à 21 jours à l’avance.

• 1x entrée au château de Wilhelmsburg à Schmalkalden
• 1x entrée au château d’Elisabethenburg à Meiningen

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x cocktail de fruits wellness rafraîchissant offert à votre arrivée
• 1x enveloppement corporel (45 min, dont 25 min de repos sur le lit Softpack)
• 1x massage complet du corps aux huiles aromatiques (50 min)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x boisson tonique aux herbes de bienvenue
• 1x enveloppement corporel le jour de l’arrivée (45 min, dont 25 min de repos sur le lit Softpack)
• 1x soin cosmétique Natural Balance (50 min)
• 1x bain de pieds alcalin
• 1x massage complet du corps sur le lit de massage medi stream® spa (25 min)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 2x pension festive gourmande (dans le cadre de la demi-pension)
• 1x cadeau de Noël
• 1x petit atelier de fabrication de chocolat à la Genusswerkstatt de Viba Nougat-Welt
• 1x stollen traditionnel et café dans l’après-midi du 24/12

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x massage aux huiles aromatiques (25 min)
• À partir de 5 nuits : 1x massage du dos sur le lit de massage medi stream® spa (15 min)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

jeûne thérapeutique préventif – La box de jeûne Salufast permet de suivre un programme de jeûne périodique pendant 5 jours, avec un apport moyen de 530 kcal par jour. Les repas diététiques contiennent une sélection d’ingrédients et de principes actifs d’origine végétale, naturellement riches en électrolytes, en glucides complexes et en fibres. Ils favorisent l’équilibre prébiotique et réduisent les effets secondaires du jeûne. L’application Salufast vous accompagne pendant votre programme de jeûne et vous indique les exercices et les routines les mieux adaptés à votre profil et à votre morphologie. Vous devrez la télécharger et l’activer sur votre smartphone à votre arrivée.

• Repas quotidiens avec la box de jeûne Salufast, à gérer vous-même
• 1x soupe le soir de la journée de préparation
• Accompagnement personnalisé pendant le jeûne via l’application Salufast
• Bar à eau et à thé pendant tout le séjour
• 1x massage Detox (25 min)
• 1x massage sur le lit de massage medi stream® spa (25 min)
• Pour un programme de 7 nuits : 1x pension complète le jour de reprise alimentaire, 1x petit-déjeuner le jour du départ

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Veuillez tenir compte des contre-indications liées au programme de jeûne.

Avec le jeûne Buchinger à l’Aktiv & Vital Hotel Thüringen, découvrez la méthode éprouvée du jeûne thérapeutique selon le Dr Buchinger dans un cadre où vous bénéficiez d’un accompagnement professionnel. Vous n’aurez pas à suivre le processus seul : un accompagnateur formé vous guidera et vous soutiendra tout au long de votre semaine de jeûne. Vous pourrez ainsi vous consacrer pleinement à votre régénération et profiter en conscience des effets positifs du jeûne.

Votre séjour jeûne associe le jeûne thérapeutique traditionnel au mouvement, à la détente et à de précieux conseils santé. Des bouillons de légumes frais, des jus de fruits et de légumes de qualité ainsi qu’une sélection de thés accompagnent votre organisme en douceur pendant les jours de jeûne et favorisent l’adaptation naturelle du métabolisme. Les rencontres matinales quotidiennes, les conférences santé et les soins pratiques vous apportent également de précieuses connaissances sur le jeûne, la mise au repos de l’organisme et la prévention durable en matière de santé.

Ce séjour jeûne Buchinger accompagné convient aussi bien aux personnes qui découvrent le jeûne qu’à celles qui le pratiquent déjà et recherchent un accompagnement professionnel, des prestations wellness de qualité et une pause régénérante dédiée à leur santé.

Dates : 15/11/2026 ; Dates 2027 : 05/01/2027 – 10/01/2027 (pour bien commencer l’année) / 28/02/2027 – 05/03/2027 (activer le métabolisme et gérer son poids) / 23/05/2027 – 28/05/2027 (gestion du stress et pleine conscience) / 14/11/2027 – 19/11/2027 (régénération et renforcement du système immunitaire)

• Pension de jeûne avec bouillons de légumes frais, soupes, jus et thé
• Bar à eau et à thé pendant toute la durée du séjour
• 1x entretien santé individuel au début de la semaine de jeûne
• Accompagnement quotidien par des encadrants formés au jeûne
• Conseils santé quotidiens et conférences informatives sur le jeûne
• Randonnées guidées dans les paysages naturels de la forêt de Thuringe
• Méditations relaxantes le matin et le soir et séances de relaxation musculaire progressive pour favoriser la pleine conscience et la régénération
• Accompagnement pratique pendant le jeûne, avec notamment des enveloppements du foie et un massage à la brosse
• Documentation complète sur le jeûne, avec de précieux conseils à suivre chez vous

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Veuillez tenir compte des contre-indications liées au programme de jeûne.

Nombre minimum de participants : 2 personnes. Si ce nombre n’est pas atteint, l’organisateur se réserve le droit d’annuler le séjour jusqu’à 21 jours à l’avance.
Nombre maximum de participants : 8 personnes.

Les nuits supplémentaires sont proposées uniquement avec le petit-déjeuner et sans programme.

Avant votre arrivée, veuillez contacter l’accompagnatrice de jeûne Gabi Todt à l’adresse sofree_lifeconcept@gmx.de ou au 0171 2096192 afin de convenir d’un rendez-vous pour votre entretien préparatoire au jeûne.

Découvrez l’essence de la nature et de la pleine conscience. Plongez dans le calme de la forêt de Thuringe, retrouvez votre équilibre intérieur grâce à des moments de bien-être uniques et à des expériences inspirantes en pleine nature, et profitez d’une pause ressourçante qui vous fera oublier le quotidien.

Date : 25/04/2027 – 30/04/2027

• Arrivée le dimanche ou le lundi
• Lundi : accueil à 15 h, de 16 h à 18 h, bien-être en forêt pour l’âme : une expérience profondément relaxante au cœur de la nature, entre bain de forêt, silence et regain d’énergie ; dîner en 3 plats à 18 h ou à 19 h 45
• Mardi : petit-déjeuner, de 10 h à 14 h, aufguss thématique et séance aromatique au sauna pour une profonde détente, avec collation de fruits incluse ; de 14 h à 16 h, buffet de café et de gâteaux ; après-midi libre ; dîner en 3 plats à 18 h ou à 19 h 45
• Mercredi : petit-déjeuner, de 10 h à 14 h, randonnée guidée à la découverte des herbes avec cuisine en plein air au Dutch oven ; de 14 h à 16 h, buffet de café et de gâteaux ; après-midi libre ; dîner en 3 plats à 18 h ou à 19 h 45
• Jeudi : petit-déjeuner, matinée libre, de 14 h à 16 h, buffet de café et de gâteaux ; de 16 h à 18 h, atelier de pleine conscience et de résilience avec cérémonie du thé dans la nature ; dîner en 3 plats partagé avec les coachs en relaxation à 18 h
• Vendredi : petit-déjeuner, départ avant 11 h, accès à l’espace bien-être inclus jusqu’à 17 h

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Nombre minimum de participants : 4 personnes. Si ce nombre n’est pas atteint, l’organisateur se réserve le droit d’annuler le séjour jusqu’à 21 jours avant le départ.
Nombre maximum de participants : 12 personnes

Le jeûne alcalin à l’Aktiv & Vital Hotel Thüringen offre à votre organisme une pause bienvenue, tout en vous aidant à retrouver le calme, une nouvelle énergie et de précieuses pistes pour adopter un mode de vie plus sain. Votre séjour de jeûne associe les bienfaits du jeûne alcalin au confort d’un hôtel bien-être et à la sérénité d’un accompagnement professionnel. L’accompagnement personnalisé par un guide de jeûne formé constitue un véritable atout. Dès le début, il vous guide avec compétence tout au long de votre semaine et vous apporte de précieuses informations sur le jeûne alcalin, la mise au repos de l’organisme, l’alimentation et les habitudes de santé durables. Que vous jeûniez pour la première fois ou que vous ayez déjà de l’expérience, vous bénéficiez d’un programme structuré qui vous apporte repères, motivation et sérénité.

Découvrez une alimentation alcaline variée, avec des smoothies frais, des fruits croquants, des plats de légumes créatifs, de délicieuses soupes ainsi qu’un bar à thé et à eau accessible toute la journée. Vous profitez ainsi du jeûne en douceur et avec plaisir. Les randonnées guidées dans la belle nature de Thuringe, les conférences inspirantes sur la santé et les méditations relaxantes du soir vous offrent un espace pour de nouvelles idées et un meilleur équilibre intérieur. Des soins complémentaires, comme les enveloppements du foie et les massages à la brosse, contribuent à votre bien-être et font de ce séjour de jeûne une expérience globale pour le corps et l’esprit.

Dates : 15/11/2026 ; Dates 2027 : 05/01/2027 – 10/01/2027 (Pour bien commencer l’année) / 28/02/2027 – 05/03/2027 (Stimuler le métabolisme et gérer son poids) / 23/05/2027 – 28/05/2027 (Gestion du stress et pleine conscience) / 14/11/2027 – 19/11/2027 (Régénération et renforcement du système immunitaire)

• pension complète alcaline avec des plats frais à base de fruits et de légumes, des soupes et des smoothies riches en vitamines
• bar à eau et à thé à votre disposition pendant tout le séjour
• 1x entretien individuel sur la santé au début de la semaine de jeûne
• accompagnement individuel quotidien par des responsables de jeûne qualifiés
• conseils santé quotidiens et conférences informatives sur le jeûne
• randonnées guidées dans la nature de la forêt de Thuringe
• méditations relaxantes le matin et le soir, ainsi que séances de relaxation musculaire progressive pour favoriser la pleine conscience et la régénération
• accompagnement pratique pendant le jeûne, avec notamment des enveloppements du foie et des massages à la brosse
• documentation complète sur le jeûne, avec de précieux conseils à suivre chez vous

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Veuillez tenir compte des contre-indications liées à un programme de jeûne.

Nombre minimum de participants : 2 personnes. Si ce minimum n’est pas atteint, l’organisateur se réserve le droit d’annuler le séjour jusqu’à 21 jours à l’avance.
Nombre maximum de participants : 8 personnes.

Les nuits supplémentaires sont proposées uniquement avec le petit-déjeuner et sans programme.

Avant votre arrivée, veuillez contacter la guide de jeûne Gabi Todt à l’adresse sofree_lifeconcept@gmx.de ou au 0171 2096192 afin de convenir d’un rendez-vous pour votre entretien préparatoire au jeûne.