THE FLAG Costa del Sol

Bienvenue au THE FLAG Costa del Sol, votre refuge pour vous ressourcer en toute sérénité dans un cadre magnifique. Situé entre Marbella et Estepona, cet hôtel recommandé aux adultes se trouve dans l’une des régions côtières les plus ensoleillées d’Europe. Laissez-vous séduire par l’atmosphère méditerranéenne, la richesse culturelle et les panoramas spectaculaires. Un cadre idéal pour un séjour placé sous le signe de la détente.

Niché au cœur de jardins tropicaux, à quelques minutes à pied de la plage, THE FLAG propose des programmes personnalisés de bien-être et de longévité, qui associent avec cohérence nutrition, activité physique, équilibre mental et récupération. Que vous souhaitiez suivre un programme détox, gérer votre poids ou bénéficier d’un coaching sportif, votre santé est au centre de l’approche.

Pour les amateurs de golf, l’hôtel constitue un point de départ idéal, entouré de plusieurs parcours de premier ordre. Les montagnes pittoresques de la Sierra Bermeja et les parcs naturels de la région sont également à quelques minutes en voiture, pour profiter d’activités de plein air comme la randonnée et le vélo.

THE FLAG se trouve à proximité de la pittoresque ville d’Estepona, à environ 14 km. Celle-ci est réputée pour son charmant centre historique, avec ses maisons blanches et ses fleurs colorées, ainsi que pour ses plages splendides. L’emplacement allie calme et détente à la proximité de nombreuses activités de loisirs. Marbella, destination renommée pour son luxe et son glamour, est également à quelques minutes en voiture, à environ 17 km. Vous y trouverez de nombreux restaurants gastronomiques, des boutiques exclusives et le célèbre port de plaisance de Puerto Banús.

La plage publique est accessible par un chemin privé qui traverse le jardin (environ 5 minutes). La promenade du front de mer, juste à côté, est idéale pour une balade tranquille ou un jogging plus dynamique.

Au restaurant SEVEN M., doté d’un espace extérieur, les clients découvrent une cuisine qui met à l’honneur des produits frais, de saison et locaux, préparés avec soin. Une attention particulière est accordée à une alimentation saine et à un apport équilibré en macro- et micronutriments essentiels. Un large choix de plats est proposé, avec de nombreuses options végétaliennes. La cuisine bio reflète la devise « de la nature à l’assiette ». La carte des mets et des boissons propose une grande variété de plats préparés exclusivement à partir d’ingrédients issus de producteurs locaux dans un rayon de 50 kilomètres.

Le matin, vous pourrez savourer un petit-déjeuner sain sous forme de buffet et commander également des plats à la carte fraîchement préparés. En demi-pension, avec le choix entre le déjeuner et le dîner, différents plats à la carte sont proposés.

Si vous réservez un programme de bien-être, des repas frais vous seront servis conformément à votre plan alimentaire personnalisé. Sur demande, vos besoins alimentaires spécifiques peuvent également être pris en compte.

L’espace wellness et spa s’étend sur environ 350 m² et comprend un sauna finlandais, un hammam et une salle de repos (10 h 00–19 h 00). Il dispose également d’une chambre de cryothérapie. Une équipe d’experts expérimentés propose un large choix de soins (8 h 30–19 h 30), notamment des rituels anti-stress, différents massages personnalisés, des gommages corporels aux cristaux marins, des soins de beauté, des soins anti-cellulite, du drainage lymphatique ainsi que des soins de physiothérapie. Les soins sont réalisés avec les produits de cosmétique naturelle haut de gamme de Team Dr. Joseph. Ils sont véganes, respectueux de la peau et de l’environnement.

THE FLAG Costa del Sol met l’accent sur des programmes de santé holistiques conçus pour revitaliser le corps et l’esprit, en plaçant la longévité et la prévention au premier plan. Chaque programme est personnalisé selon les besoins du client et encadré par des experts. Il repose sur cinq piliers : le diagnostic, la nutrition, l’activité physique, le sommeil et la santé mentale. Les plans nutritionnels, sportifs et de soins sont élaborés sur place en fonction des souhaits et des objectifs de chacun, puis mis en œuvre dans le cadre d’un échange personnalisé. Les besoins propres à chaque client sont ainsi pris en compte pendant le séjour. Outre les massages relaxants, les programmes Stay Well comprennent également des soins de biohacking modernes, tels que la chambre de cryothérapie, la lumière rouge et l’entraînement cellulaire. Des experts vous accompagnent avant, pendant et après votre séjour.
Tous les soins des programmes et les soins de santé sont réalisés directement à l’hôtel. Un médecin thermal exerce dans la localité et peut se rendre à l’hôtel selon les besoins. Un service d’urgence est également disponible 24 h/24.

Pour vous entraîner, vous disposez d’un espace fitness entièrement équipé, avec différents poids, des appareils de cardio et des poulies (6 h–22 h). Des cours de sport collectifs, comme le yoga, le pilates ou la barre, sont également proposés chaque matin dans la salle de yoga de l’hôtel. Le dimanche soir, vous pouvez participer à une séance de sound healing propice à la détente globale. Une sélection de coachs sportifs qualifiés est aussi disponible pour des séances individuelles adaptées à vos objectifs.

Retrouvez le calme dans le jardin de l’hôtel, avec sa piscine extérieure d’eau salée (environ 20 m, chauffée toute l’année, de 09 h 00 à 21 h 00), ses confortables chaises longues et ses parasols.

Le salon de l’hôtel dispose d’une petite bibliothèque et d’une cheminée accueillante, idéales pour vous détendre. Des concerts sont proposés à l’hôtel le vendredi. La promenade en bord de mer et la longue plage de sable invitent à de belles balades. Le Villa Padierna Golf Club se trouve à proximité immédiate de l’hôtel (environ 3 km), et la région compte également d’autres parcours de golf. Les terrains de padel et de tennis sont accessibles à pied, tout comme de nombreux sentiers de randonnée dans les environs.

Les villes de Málaga (environ 75 km) et de Marbella (environ 17 km), avec leurs nombreux cafés, restaurants, boutiques et musées, se prêtent à merveille aux excursions. La petite ville d’Estepona (environ 14 km) propose elle aussi de charmants cafés et restaurants, ainsi que des commerces.