Amal Tamara First Class
Le Amal Tamara réunit tous les éléments nécessaires à une expérience authentique de l’ayurvéda. Alliant un accompagnement médical expert à des programmes et des régimes personnalisés, ce centre ayurvédique associe un cadre idéal, des hébergements confortables et des activités culturelles pour offrir à chaque hôte une expérience transformatrice.
Caractéristiques principales
Nos meilleures offres pour votre sélection
Panchakarma ayurvédique
Ce programme individuel de Panchakarma, d’une durée minimale de 14 jours, vise à traiter de manière ciblée les troubles de santé. Après une consultation personnalisée, un ou plusieurs soins de Panchakarma sont recommandés en fonction des besoins médicaux et de la constitution de la personne. Le programme comprend des mesures préparatoires et de suivi, ainsi que des thérapies telles que Vamanam, Virechanam, Vasti et Nasyam, destinées à purifier et détoxifier l’organisme. Le yoga, un plan alimentaire personnalisé et des activités favorisant le bien-être viennent compléter le programme.
- pension complète ayurvédique et végétarienne, avec eau aux herbes et thé
- consultation avant l’arrivée et 5 consultations après le départ (à distance), consultations quotidiennes sur place avec le médecin ayurvédique, diagnostic par le pouls, élaboration d’un programme alimentaire et de soins personnalisé
- soins ayurvédiques quotidiens (env. 1,5 h), sur prescription
- médicaments ayurvédiques à base de plantes dans le cadre de la cure
- yoga quotidien (1 h) et méditation (30 min)
- 1 séance privée de yoga par semaine (1 h)
- une fois par semaine, activités de bien-être en groupe, activités pour améliorer le mode de vie et activités culturelles
- accès au Wi-Fi
- transfert depuis et vers l’aéroport de Cochin (COK)
Informations de réservation
En règle générale, une cure de 14 nuits permet de réaliser seulement un ou deux soins du programme classique de Panchakarma. Celui-ci comprend également une phase préparatoire et une phase de suivi, qui préparent votre corps aux séances de Panchakarma proprement dites. Un séjour minimum de 2 à 3 semaines est recommandé.
Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure ayurvédique.
Les accompagnants sans soins sont les bienvenus et peuvent réserver via Fit.
Renforcement immunitaire après la Covid-19
- pension complète ayurvédique et végétarienne, avec eau aux herbes et thé
- consultation avant l’arrivée et 5 consultations après le départ (à distance), consultations quotidiennes sur place avec le médecin ayurvédique, diagnostic par le pouls, élaboration d’un programme alimentaire et de soins personnalisé
- soins ayurvédiques quotidiens (env. 1,5 h), sur prescription
- médicaments ayurvédiques à base de plantes dans le cadre de la cure
- yoga quotidien (1 h) et méditation (30 min)
- 1 séance privée de yoga par semaine (1 h)
- une fois par semaine, activités de bien-être en groupe, activités pour améliorer le mode de vie et activités culturelles
- accès au Wi-Fi
- transfert depuis et vers l’aéroport de Cochin (COK)
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure ayurvédique.
Les accompagnants sans soins sont les bienvenus et peuvent réserver via Fit.
Santé de la peau en Ayurveda
- pension complète ayurvédique et végétarienne, avec eau aux herbes et thé
- consultation avant l’arrivée et 5 consultations après le départ (à distance), consultations quotidiennes sur place avec le médecin ayurvédique, diagnostic par le pouls, élaboration d’un programme alimentaire et de soins personnalisé
- soins ayurvédiques quotidiens (env. 1,5 h), sur prescription
- médicaments ayurvédiques à base de plantes dans le cadre de la cure
- yoga quotidien (1 h) et méditation (30 min)
- 1 séance privée de yoga par semaine (1 h)
- une fois par semaine, activités de bien-être en groupe, activités pour améliorer le mode de vie et activités culturelles
- accès au Wi-Fi
- transfert depuis et vers l’aéroport de Cochin (COK)
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure ayurvédique.
Les accompagnants sans soins sont les bienvenus et peuvent réserver via Fit.
Rasayana anti-âge
- pension complète ayurvédique et végétarienne, avec eau aux herbes et thé
- consultation avant l’arrivée et 5 consultations après le départ (à distance), consultations quotidiennes sur place avec le médecin ayurvédique, diagnostic par le pouls, élaboration d’un programme alimentaire et de soins personnalisé
- soins ayurvédiques quotidiens (env. 1,5 h), sur prescription
- médicaments ayurvédiques à base de plantes dans le cadre de la cure
- yoga quotidien (1 h) et méditation (30 min)
- 1 séance privée de yoga par semaine (1 h)
- une fois par semaine, activités de bien-être en groupe, activités pour améliorer le mode de vie et activités culturelles
- accès au Wi-Fi
- transfert depuis et vers l’aéroport de Cochin (COK)
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure ayurvédique.
Les accompagnants sans soins sont les bienvenus et peuvent réserver via Fit.
Santé des articulations et des muscles
Ce programme prend en charge les affections rhumatismales et arthrosiques. Le programme dédié à l’arthrose est proposé à partir de 14 jours, tandis que celui consacré aux rhumatismes n’est efficace qu’à partir de 21 nuits. Il peut notamment aider en cas de douleurs sciatiques, de hernie discale, de troubles articulaires et musculaires, de rhumatisme psoriasique, de goutte, de spondylose et de dégénérescence discale (IVDP). Le programme ayurvédique principal est complété par le yoga, la méditation et d’autres activités de bien-être holistiques.
- pension complète ayurvédique et végétarienne, avec eau aux herbes et thé
- consultation avant l’arrivée et 5 consultations après le départ (à distance), consultations quotidiennes sur place avec le médecin ayurvédique, diagnostic par le pouls, élaboration d’un programme alimentaire et de soins personnalisé
- soins ayurvédiques quotidiens (env. 1,5 h), sur prescription
- médicaments ayurvédiques à base de plantes dans le cadre de la cure
- yoga quotidien (1 h) et méditation (30 min)
- 1 séance privée de yoga par semaine (1 h)
- une fois par semaine, activités de bien-être en groupe, activités pour améliorer le mode de vie et activités culturelles
- accès au Wi-Fi
- transfert depuis et vers l’aéroport de Cochin (COK)
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure ayurvédique.
Les accompagnants sans soins sont les bienvenus et peuvent réserver via Fit.
Ayurveda Light – détente et sérénité
- pension complète ayurvédique et végétarienne, avec eau aux herbes et thé
- consultation avant l’arrivée et 5 consultations après le départ (à distance), consultations quotidiennes sur place avec le médecin ayurvédique, diagnostic par le pouls, élaboration d’un programme alimentaire et de soins personnalisé
- soins ayurvédiques quotidiens (env. 1,5 h), sur prescription
- médicaments ayurvédiques à base de plantes dans le cadre de la cure
- yoga quotidien (1 h) et méditation (30 min)
- 1 séance privée de yoga par semaine (1 h)
- une fois par semaine, activités de bien-être en groupe, activités pour améliorer le mode de vie et activités culturelles
- accès au Wi-Fi
- transfert depuis et vers l’aéroport de Cochin (COK)
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.
Les accompagnants sans soins sont les bienvenus et peuvent réserver via Fit.
Gestion holistique du poids
Ce programme identifie les causes de l’obésité et vise à rééquilibrer le métabolisme ainsi que le système endocrinien. Il associe soins ayurvédiques, médicaments à base de plantes, yoga thérapeutique et alimentation bien-être adaptée. En plus de favoriser la perte de poids, il contribue à la prise en charge du diabète, de l’hypercholestérolémie, de l’hypertension artérielle et d’autres troubles liés au mode de vie.
- pension complète ayurvédique et végétarienne, avec eau aux herbes et thé
- consultation avant l’arrivée et 5 consultations après le départ (à distance), consultations quotidiennes sur place avec le médecin ayurvédique, diagnostic par le pouls, élaboration d’un programme alimentaire et de soins personnalisé
- soins ayurvédiques quotidiens (env. 1,5 h), sur prescription
- médicaments ayurvédiques à base de plantes dans le cadre de la cure
- yoga quotidien (1 h) et méditation (30 min)
- 1 séance privée de yoga par semaine (1 h)
- une fois par semaine, activités de bien-être en groupe, activités pour améliorer le mode de vie et activités culturelles
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- transfert depuis et vers l’aéroport de Cochin (COK)
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.
Les accompagnants sans soins sont les bienvenus et peuvent réserver via Fit.
Santé féminine
- pension complète ayurvédique et végétarienne, avec eau aux herbes et thé
- consultation avant l’arrivée et 5 consultations après le départ (à distance), consultations quotidiennes sur place avec le médecin ayurvédique, diagnostic par le pouls, élaboration d’un programme alimentaire et de soins personnalisé
- soins ayurvédiques quotidiens (env. 1,5 h), sur prescription
- médicaments ayurvédiques à base de plantes dans le cadre de la cure
- yoga quotidien (1 h) et méditation (30 min)
- 1 séance privée de yoga par semaine (1 h)
- une fois par semaine, activités de bien-être en groupe, activités pour améliorer le mode de vie et activités culturelles
- accès au Wi-Fi
- transfert depuis et vers l’aéroport de Cochin (COK)
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.
Les accompagnants sans soins sont les bienvenus et peuvent réserver via Fit.
Amal Tamara en détail
Hôtel
Découvrez un Ayurveda authentique avec vue sur le lac Vembanad à Amal Tamara, situé dans la région côtière ensoleillée des backwaters d’Alappuzha (Alleppey), surnommée la Venise de l’Est. Une équipe de médecins et de thérapeutes ayurvédiques vous accompagne pour une expérience globale, conçue pour transformer votre qualité de vie. La certification NABH d’Amal Tamara garantit une expérience de santé répondant aux normes les plus exigeantes en matière de personnel, d’accueil des clients, de sécurité et de gestion des médicaments. La famille qui a fondé Tamara est issue d’une lignée de médecins pratiquant l’Ayurveda depuis le début des années 1900. À Amal Tamara, l’Ayurveda s’appuie sur la capacité naturelle du corps à guérir et l’aide à se renouveler et à se régénérer. En séjournant ici, vous devenez un « Amal Yatri » et rejoignez ainsi la communauté. Votre expérience d’Amal Yatri commence avant votre arrivée et se poursuit après votre départ : une approche globale, au sens propre du terme. Chaleureux et soigneusement aménagé, l’hébergement vous offre intimité et confort. Vous avez le choix entre trois catégories de chambres : Astha, Ekta et Idha.
Emplacement et environs
Alappuzha, également connue sous le nom d’Alleppey, est une ville côtière de l’État du Kerala, dans le sud-ouest de l’Inde. Elle est célèbre pour ses paysages pittoresques de backwaters, formés par un réseau de rivières, de canaux et de lagunes. Depuis les backwaters, le panorama dévoile des villages, des rizières et des plantations de cocotiers. Alappuzha est une magnifique destination, qui séduit par sa beauté naturelle, sa culture et ses traditions, et offre l’une des meilleures façons de découvrir la vie au Kerala. Marari Beach, la plage la plus proche, se trouve à environ 20 minutes en voiture (10 km).
Nourriture et boisson
Le petit-déjeuner, le déjeuner, la collation du soir et le dîner sont élaborés selon les principes de l’Ayurveda et adaptés à votre dosha, en fonction des recommandations de votre médecin ayurvédique, de votre programme de soins et de votre état de santé. Tous les plats sont sans sel marin, sucre raffiné, farine ni conservateurs. Les chefs accordent une attention particulière à la fraîcheur et utilisent des herbes aromatiques cultivées dans le jardin de l’hôtel. Les plats sont faciles à digérer et conçus pour renforcer les défenses naturelles de l’organisme.
Santé et cures
La certification NABH d’Amal Tamara, délivrée par le Quality Council of India et le National Accreditation Board, garantit aux hôtes du monde entier des standards et des pratiques de santé parmi les plus exigeants. Une équipe composée de trois médecins ayurvédiques, d’un expert en naturopathie et de 15 thérapeutes vous accompagne. Le centre ayurvédique dispose de 6 salles de soins aménagées dans le style traditionnel du Kerala. L’ayurvéda pratiqué repose sur une approche traditionnelle, dans laquelle l’hôte, le médecin ayurvédique, le thérapeute et les remèdes agissent de concert pour atteindre vos objectifs. Votre médecin ayurvédique adapte votre programme de soins à vos besoins, et votre cure est accompagnée de séances de yoga et de méditation. Un bilan approfondi et une consultation avant votre arrivée permettent à l’équipe d’experts de comprendre vos besoins, vos problèmes de santé, vos objectifs de bien-être et vos demandes particulières avant votre venue à Amal. L’un des objectifs de votre cure ayurvédique est de vous aider à transformer durablement votre mode de vie, au-delà de votre séjour. L’ayurvéda agit sur vos troubles de l’intérieur en rétablissant l’équilibre entre les doshas. Cela n’est toutefois possible que si vous poursuivez votre parcours ayurvédique après votre programme à Amal Tamara. Pour vous accompagner dans cette démarche, les médecins restent à votre disposition après votre séjour pour cinq consultations supplémentaires à distance.
Loisirs
Trois fois par semaine, des programmes culturels variés sont proposés, ainsi que des ateliers d’ayurvéda, de yoga et de méditation chaque jour. Vous pourrez, par exemple, apprendre lors d’un cours de cuisine à préparer des spécialités locales chez vous et confectionner des remèdes et des mélanges à base de plantes dans le cadre de l’atelier Kashayapura. Une croisière sur les backwaters, une visite de village et une visite de temple peuvent également être réservées sur place, en option et moyennant un supplément.
Arrivée à l'hôtel
- Cochin International Airport (COK): env. 74 km / 114 min
Informations supplémentaires
La connaissance de l’anglais est recommandée.
Réservé aux adultes (à partir de 12 ans)
Chiens non admis.
Aperçu des chambres de l'hôtel
19 chambres spacieuses et baignées de lumière, réparties en 3 catégories : Astha (32 m²), élégamment aménagée avec balcon et vue sur le lac Vembanad, espace de travail, lit simple ou lits jumeaux, hall d’entrée et salle de bains privative. Ekta (42 m²), avec en plus un coin salon. Idha (51 m²), avec en plus un dressing ou un espace dédié pour se changer, aménagée dans le style architectural traditionnel du Kerala.
Chambre double Ekta
42 m² · Lit king size · Backwaters · BalconChambre double Idha
51 m² · Lit double · Backwaters · BalconChambre à deux lits Astha
32 m² · Lits jumeaux · Backwaters · BalconChambre simple Astha
32 m² · Backwaters · BalconChambre simple Ekta
42 m² · Lit double · Backwaters · BalconChambre simple Idha
51 m² · Lit double · Backwaters · Balcon
Localisation
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