Prakriti Shakti Deluxe
Réveillez-vous dans un cadre paradisiaque, face à une vallée verdoyante, tandis que la brume matinale se dissipe. La clinique de naturopathie holistique du groupe CGH Earth met l’accent sur le lien avec la nature, le yoga, le travail énergétique et la détoxification grâce à une cuisine gastronomique à base d’alimentation crue. Vous y trouverez le calme et profiterez de soins quotidiens qui rééquilibrent le corps, l’esprit et l’âme.
Caractéristiques principales
Nos meilleures offres pour votre sélection
Naturopathie – détox et jeûne
Une parenthèse idéale loin du rythme effréné du quotidien, pour prévenir et revitaliser le corps, l’âme et l’esprit. Un programme associant jeûne, jus et alimentation crue vous attend pour aider votre organisme à éliminer les toxines, renforcer votre vitalité et préserver votre santé. Vous profiterez également de soins ressourçants, de yoga purifiant pour l’esprit et de conférences inspirantes sur le mode de vie.
- pension complète gastronomique végane à base d’alimentation crue, avec jus frais et boissons aux plantes (thérapie nutritionnelle personnalisée)
- une consultation quotidienne avec le médecin
- deux soins par jour, tels que fangothérapie, hydrothérapie, héliothérapie, médecine énergétique, massages, physiothérapie, réflexologie, acupuncture et acupression
- une séance de yoga par jour (en groupe, avec des séances privées de 60 minutes si nécessaire)
- activités quotidiennes : conférences sur la santé et le mode de vie, méditations, cours de cuisine, exercices de pleine conscience, promenades de réflexologie, musique et activités collectives
- transferts depuis et vers l’aéroport international de Cochin (COK)
Exemple de programme quotidien
06:00 Jus du matin et pleine conscience dans la nature (les cinq éléments : terre, eau, feu, air et espace)
07:00 Yoga en groupe et rituels matinaux, tels que cataplasmes de boue et bains de soleil
09:00 Consultation médicale
10:00 Brunch (léger et végétal, selon les recommandations du médecin)
11:30–15:00 Deux soins, promenades de réflexologie ou yoga individuel, jus et boissons aux plantes
16:00 Conférences sur la naturopathie, l’alimentation et le mode de vie, faciles à comprendre et pratiques
17:30 Méditation guidée et atelier de cuisine interactif proposant des recettes saines pour le quotidien
18:00 Dîner et programme de soirée, avec conférences, musique ou activités collectives
20:00 Jus du soir et coucher tôt pour soutenir le processus naturel de guérison
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées au jeûne.
Naturopathie – cholestérol élevé
Pour gérer un taux de cholestérol élevé, il est important de comprendre quelles habitudes alimentaires vous conviennent. Après un bilan approfondi de votre état de santé, un régime personnalisé vous sera prescrit afin de vous aider à maintenir le taux de cholestérol souhaité tout en continuant à apprécier vos repas. Un programme d’exercices fondé sur le yoga sera élaboré pour vous aider à brûler des calories. Le programme prépare votre esprit à adopter un mode de vie naturel et propose une approche durable du cholestérol élevé. Il comprend également différents soins de naturopathie.
- pension complète gastronomique végane à base d’alimentation crue, avec jus frais et boissons aux plantes (thérapie nutritionnelle personnalisée)
- une consultation quotidienne avec le médecin
- deux soins par jour, tels que fangothérapie, hydrothérapie, héliothérapie, médecine énergétique, massages, physiothérapie, réflexologie, acupuncture et acupression
- une séance de yoga par jour (en groupe, avec des séances privées de 60 minutes si nécessaire)
- activités quotidiennes : conférences sur la santé et le mode de vie, méditations, cours de cuisine, exercices de pleine conscience, promenades de réflexologie, musique et activités collectives
- transferts depuis et vers l’aéroport international de Cochin (COK)
Exemple de programme quotidien
06:00 Jus du matin et pleine conscience dans la nature (les cinq éléments : terre, eau, feu, air et espace)
07:00 Yoga en groupe et rituels matinaux, tels que cataplasmes de boue et bains de soleil
09:00 Consultation médicale
10:00 Brunch (léger et végétal, selon les recommandations du médecin)
11:30–15:00 Deux soins, promenades de réflexologie ou yoga individuel, jus et boissons aux plantes
16:00 Conférences sur la naturopathie, l’alimentation et le mode de vie, faciles à comprendre et pratiques
17:30 Méditation guidée et atelier de cuisine interactif proposant des recettes saines pour le quotidien
18:00 Dîner et programme de soirée, avec conférences, musique ou activités collectives
20:00 Jus du soir et coucher tôt pour soutenir le processus naturel de guérison
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées au jeûne.
Naturopathie – hypertension
Dans ce programme consacré à l’hypertension, le bien-être mental occupe une place importante. Le yoga et la méditation vous font découvrir des approches holistiques pour gérer le stress inévitable. Des changements alimentaires et des thérapies naturopathiques contribuent à réguler la tension artérielle.
- pension complète gastronomique végétalienne à base d’alimentation crue, avec jus frais et boissons aux herbes (thérapie nutritionnelle personnalisée)
- une consultation quotidienne avec le médecin
- deux soins par jour, tels que la fangothérapie, l’hydrothérapie, l’héliothérapie, la médecine énergétique, les massages, la physiothérapie, la réflexologie, l’acupuncture et l’acupression
- une séance de yoga par jour (en groupe ; des séances individuelles de 60 minutes sont également possibles si nécessaire)
- des activités quotidiennes telles que des conférences sur la santé et le mode de vie, des méditations, des cours de cuisine, des exercices de pleine conscience, des promenades de réflexologie, de la musique et des activités collectives
- transfert depuis et vers l’aéroport international de Cochin (COK)
Exemple de programme quotidien
06:00 Jus du réveil et pleine conscience dans la nature (les cinq éléments : terre, eau, feu, air et espace)
07:00 Yoga en groupe et rituels matinaux, tels que des enveloppements de boue et des bains de soleil
09:00 Consultation médicale
10:00 Brunch (léger et végétal, selon les recommandations du médecin)
11:30–15:00 Deux soins, promenades de réflexologie ou yoga individuel, jus et boissons aux herbes
16:00 Conférences sur la naturopathie, la nutrition et le mode de vie – accessibles et pratiques
17:30 Méditation guidée et atelier de cuisine interactif avec des recettes saines pour le quotidien
18:00 Dîner et programme du soir, avec des conférences, de la musique ou des activités collectives
20:00 Jus du soir et coucher précoce pour soutenir le processus naturel de guérison
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées au jeûne.
Naturopathie – gestion du poids
À Prakriti Shakti, le corps est considéré comme un temple où réside l’âme. C’est pourquoi chaque soin est réalisé avec respect, sans perturber sa beauté innée ni ses rythmes naturels. Dans le cadre du programme de gestion du poids, vous apprendrez à mieux connaître votre corps et votre esprit et découvrirez des programmes alimentaires et d’activité physique qui vous aideront à conserver durablement votre poids idéal. Vous apprendrez à puiser dans la force de la nature qui est en vous pour devenir la meilleure version de vous-même.
- pension complète gastronomique végane à base d’alimentation crue, avec jus frais et boissons aux plantes (thérapie nutritionnelle personnalisée)
- une consultation quotidienne avec le médecin
- deux soins par jour, tels que fangothérapie, hydrothérapie, héliothérapie, médecine énergétique, massages, physiothérapie, réflexologie, acupuncture et acupression
- une séance de yoga par jour (en groupe, avec des séances privées de 60 minutes si nécessaire)
- activités quotidiennes : conférences sur la santé et le mode de vie, méditations, cours de cuisine, exercices de pleine conscience, promenades de réflexologie, musique et activités collectives
- transferts depuis et vers l’aéroport international de Cochin (COK)
Exemple de programme quotidien
06:00 Jus du matin et pleine conscience dans la nature (les cinq éléments : terre, eau, feu, air et espace)
07:00 Yoga en groupe et rituels matinaux, tels que cataplasmes de boue et bains de soleil
09:00 Consultation médicale
10:00 Brunch (léger et végétal, selon les recommandations du médecin)
11:30–15:00 Deux soins, promenades de réflexologie ou yoga individuel, jus et boissons aux plantes
16:00 Conférences sur la naturopathie, l’alimentation et le mode de vie, faciles à comprendre et pratiques
17:30 Méditation guidée et atelier de cuisine interactif proposant des recettes saines pour le quotidien
18:00 Dîner et programme de soirée, avec conférences, musique ou activités collectives
20:00 Jus du soir et coucher tôt pour soutenir le processus naturel de guérison
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées au jeûne.
Naturopathie – obésité
Ce programme propose une approche holistique pour renforcer votre corps et préserver votre santé. Vous découvrirez des moyens entièrement naturels de prendre soin de vous et de vous sentir mieux. Les programmes de prise en charge de l’obésité sont souvent vécus difficilement, le corps et l’esprit étant soumis à des processus éprouvants. À Prakriti Shakti, vous apprendrez au contraire à aimer et à comprendre votre corps et votre esprit, et à agir sur l’obésité au fil d’un parcours de mieux-être qui peut être à la fois agréable et enrichissant.
- pension complète gastronomique végane à base d’alimentation crue, avec jus frais et boissons aux plantes (thérapie nutritionnelle personnalisée)
- une consultation quotidienne avec le médecin
- deux soins par jour, tels que fangothérapie, hydrothérapie, héliothérapie, médecine énergétique, massages, physiothérapie, réflexologie, acupuncture et acupression
- une séance de yoga par jour (en groupe, avec des séances privées de 60 minutes si nécessaire)
- activités quotidiennes : conférences sur la santé et le mode de vie, méditations, cours de cuisine, exercices de pleine conscience, promenades de réflexologie, musique et activités collectives
- transferts depuis et vers l’aéroport international de Cochin (COK)
Exemple de programme quotidien
06:00 Jus du matin et pleine conscience dans la nature (les cinq éléments : terre, eau, feu, air et espace)
07:00 Yoga en groupe et rituels matinaux, tels que cataplasmes de boue et bains de soleil
09:00 Consultation médicale
10:00 Brunch (léger et végétal, selon les recommandations du médecin)
11:30–15:00 Deux soins, promenades de réflexologie ou yoga individuel, jus et boissons aux plantes
16:00 Conférences sur la naturopathie, l’alimentation et le mode de vie, faciles à comprendre et pratiques
17:30 Méditation guidée et atelier de cuisine interactif proposant des recettes saines pour le quotidien
18:00 Dîner et programme de soirée, avec conférences, musique ou activités collectives
20:00 Jus du soir et coucher tôt pour soutenir le processus naturel de guérison
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées au jeûne.
Naturopathie – gestion du stress
Le stress et les exigences de la vie moderne pèsent lourdement sur notre santé physique et mentale. Le stress accumulé nuit à votre qualité de vie et, à terme, votre corps et votre esprit peuvent succomber aux troubles qui lui sont liés. Ce programme consacré aux troubles liés au stress vous reconnecte à la nature et favorise le calme intérieur et le bien-être général. Prakriti Shakti est un havre au cœur de la nature où vous pourrez vous éloigner du rythme effréné du quotidien, vous ressourcer en toute tranquillité et apprendre, avec l’accompagnement des médecins, à préserver votre sérénité intérieure.
- pension complète gastronomique végane à base d’alimentation crue, avec jus frais et boissons aux plantes (thérapie nutritionnelle personnalisée)
- une consultation quotidienne avec le médecin
- deux soins par jour, tels que fangothérapie, hydrothérapie, héliothérapie, médecine énergétique, massages, physiothérapie, réflexologie, acupuncture et acupression
- une séance de yoga par jour (en groupe, avec des séances privées de 60 minutes si nécessaire)
- activités quotidiennes : conférences sur la santé et le mode de vie, méditations, cours de cuisine, exercices de pleine conscience, promenades de réflexologie, musique et activités collectives
- transferts depuis et vers l’aéroport international de Cochin (COK)
Exemple de programme quotidien
06:00 Jus du matin et pleine conscience dans la nature (les cinq éléments : terre, eau, feu, air et espace)
07:00 Yoga en groupe et rituels matinaux, tels que cataplasmes de boue et bains de soleil
09:00 Consultation médicale
10:00 Brunch (léger et végétal, selon les recommandations du médecin)
11:30–15:00 Deux soins, promenades de réflexologie ou yoga individuel, jus et boissons aux plantes
16:00 Conférences sur la naturopathie, l’alimentation et le mode de vie, faciles à comprendre et pratiques
17:30 Méditation guidée et atelier de cuisine interactif proposant des recettes saines pour le quotidien
18:00 Dîner et programme de soirée, avec conférences, musique ou activités collectives
20:00 Jus du soir et coucher tôt pour soutenir le processus naturel de guérison
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées au jeûne.
Naturopathie – diabète
Ce programme holistique associe des thérapies de naturopathie et de médecine énergétique pour soulager vos troubles, améliorer votre forme physique et mentale grâce au yoga, et purifier et revitaliser votre organisme par une thérapie nutritionnelle. Les médecins de Prakriti Shakti vous aideront à adopter un mode de vie qui contribue à faire baisser naturellement votre glycémie. Cette approche peut vous aider à mieux maîtriser votre diabète sur le long terme et à améliorer votre état de santé.
- pension complète gastronomique végane à base d’alimentation crue, avec des jus frais et des boissons aux plantes (thérapie nutritionnelle personnalisée)
- une consultation quotidienne avec le médecin
- deux soins par jour, tels que fangothérapie, hydrothérapie, héliothérapie, médecine énergétique, massages, physiothérapie, réflexologie, acupuncture et acupression
- une séance de yoga par jour (en groupe ; des séances privées de 60 minutes sont également possibles si nécessaire)
- activités quotidiennes telles que conférences sur la santé et le mode de vie, méditations, cours de cuisine, exercices de pleine conscience, marches de réflexologie, musique et activités collectives
- transferts depuis et vers l’aéroport international de Cochin (COK)
Exemple de programme quotidien
06:00 Jus du matin et pleine conscience dans la nature (les cinq éléments : terre, eau, feu, air et espace)
07:00 Yoga en groupe et rituels matinaux, tels que cataplasmes de boue et bains de soleil
09:00 Consultation médicale
10:00 Brunch (léger et végétal, selon les recommandations du médecin)
11:30–15:00 Deux soins, marches de réflexologie ou yoga individuel, jus et boissons aux plantes
16:00 Conférences sur la naturopathie, la nutrition et le mode de vie, faciles à comprendre et pratiques
17:30 Méditation guidée et atelier de cuisine interactif avec des recettes saines pour le quotidien
18:00 Dîner et programme de soirée, avec par exemple des conférences, de la musique ou des activités collectives
20:00 Jus du soir et coucher tôt pour favoriser le processus naturel de guérison
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées au jeûne.
Prakriti Shakti en détail
Hôtel
Niché au cœur d’une végétation luxuriante, à 850 m d’altitude, Prakriti Shakti est une oasis de sérénité dédiée à la guérison holistique. Prakriti (la nature, origine de l’existence) et Shakti (la force, l’énergie) s’unissent ici dans une philosophie qui aide chacun à retrouver l’harmonie avec la nature.
Pendant votre séjour, vous pouvez faire une pause, laisser derrière vous le rythme effréné du quotidien et écouter pleinement votre corps, votre esprit et votre âme. Dans cette clinique de naturopathie, toutes les thérapies reposent exclusivement sur les éléments purs de la nature. Les naturopathes élaborent des programmes personnalisés en fonction de vos besoins, autour de quatre piliers : la nature, l’alimentation, le yoga et le travail énergétique.
Son environnement préservé fait de Prakriti Shakti un lieu idéal pour se reposer, se ressourcer et faire une détox numérique.
Emplacement et environs
Les collines verdoyantes et pittoresques de Panchalimedu se trouvent dans l’intérieur des terres du Kerala. Elles sont réputées pour leur nature préservée, leur riche patrimoine culturel et leur atmosphère paisible. Le vaste ciel bleu qui s’étend au-dessus des collines vous invite à savourer le calme de la nature. Ressentez sa pureté dans la brume blanche qui tourbillonne et descend lentement des collines. Le chant des oiseaux vous inspire à ne faire qu’un avec la nature. La flore luxuriante et variée, avec ses beaux rameaux et ses multiples nuances et tonalités, exprime l’harmonie inhérente au monde vivant. La nature vous inspire et vous protège tandis que vous vous préparez à vivre une expérience de mieux-être qui s’épanouit en vous.
Nourriture et boisson
Manger en pleine conscience est un élément central de la philosophie de Prakriti Shakti. Dans son unique « cuisine sans feu », les ingrédients frais et biologiques sont préparés crus afin de préserver intégralement leurs nutriments, leurs saveurs et leur énergie. La cuisine repose sur une alimentation principalement alcaline, qui allège le travail de l’organisme, prévient l’acidification et favorise ainsi l’équilibre intérieur.
Au restaurant, avec vue sur la piscine et les montagnes, vous dégusterez des plats végétaliens à base d’alimentation crue, adaptés à vos besoins et conçus pour accompagner les phases de détoxification, de régénération et d’apaisement. Au menu : du traditionnel Kerala sadhya (un festin végétarien servi sur une feuille de bananier) jusqu’à de délicats brownies.
Santé et cures
Un espace de soins spacieux et bien équipé, comprenant 13 salles de soins et placé sous la responsabilité de 5 médecins et de plusieurs thérapeutes. Un médecin est toujours présent sur place, 24 h/24 et 7 j/7. En naturopathie, les éléments de la nature sont utilisés comme remèdes. Des soins tels que la fangothérapie, l’hydrothérapie, l’héliothérapie, la médecine énergétique, les massages, la physiothérapie, la réflexologie, l’acupuncture et l’acupression mettent ces éléments en interaction avec le corps et favorisent sa régénération. Système médical agissant sur le niveau énergétique du corps, la médecine énergétique est intégrée aux programmes de soins afin de soutenir le processus d’autoguérison. Différents massages sont également proposés pour détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine.
Tous les programmes conviennent également à la prévention. Le programme santé du cœur, proposé à partir de 35 nuits, peut être réservé par téléphone auprès de Fit.
Fitness et sport
Les différentes pratiques méditatives du yoga favorisent la santé intérieure et l’harmonie, et constituent des étapes précieuses sur le chemin d’une bonne santé. En s’appuyant sur les approches thérapeutiques du yoga, les médecins ont élaboré des traitements pour diverses affections. Cinq formes de yoga sont associées dans la salle de yoga de l’établissement ou sur la terrasse dédiée au yoga : Soukya Yoga (chaque jour, l’accent est mis sur un système particulier du corps), Samana Yoga (séances personnalisées), Dharana Yoga (techniques de relaxation guidée), Dhyana Yoga (exercices de respiration et méditation) et Shudhi Kriyas (méthodes naturelles de purification adaptées aux besoins de chacun).
Espace piscine
La piscine à débordement offre une vaste vue panoramique sur les collines environnantes.
Loisirs
La bibliothèque de l’établissement, avec ses ouvrages consacrés à la naturopathie, au yoga et à d’autres pratiques, invite à la détente. De nombreux sites d’intérêt se trouvent également à proximité. L’un des principaux attraits de Panchalimedu est le panorama exceptionnel sur les montagnes et les vallées environnantes, que l’on admire de préférence depuis le belvédère au sommet de la colline (environ 25 à 30 minutes à pied/10 minutes en voiture). Le temple de Panchalimedu, qui aurait plus de 2 000 ans, se trouve lui aussi au sommet. De belles prairies, des sentiers de randonnée et des cascades entourent le temple. Vous pouvez également découvrir la réserve naturelle de Periyar, toute proche (environ 60 minutes/42 km), qui abrite une flore et une faune variées, notamment des éléphants, des tigres, des léopards et des espèces d’oiseaux rares. Panchalimedu est aussi réputée pour son riche patrimoine culturel : de nombreux rituels et festivals anciens y sont encore célébrés. L’un des festivals les plus populaires est celui de Makaravilakku, qui a lieu en janvier et en février et attire des milliers de fidèles venus du monde entier.
Arrivée à l'hôtel
- Cochin International Airport (COK): env. 125 km / 206 min
- Transfert privé (voiture/minibus) : inclus
- Trivandrum International Airport (TRV): env. 167 km / 259 min
Bon à savoir
« Et s’il existe un paradis, ‘il est ici, il est ici’. Chères personnes attentionnées de Prakriti Shakti, en partant, je laisse ici une partie de mon cœur. Les mots ne suffisent pas à exprimer l’immense gratitude que je ressens pour toute l’attention bienveillante et le soutien reçus pendant mes 21 jours ici. Je repars ressourcée et pleine d’énergie, reposée dans tout mon être. Chaque aspect de ce lieu et des thérapies proposées était incomparable. C’est l’expérience ultime — absolument ce qu’il y a de mieux pour retrouver l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme. Choisir l’alimentation crue, c’est la meilleure façon de se libérer des aliments transformés et ‘IRRÉELS’. C’est l’avenir (ou plutôt un retour au passé). Merci, merci, merci à toute l’équipe de CGH Earth d’avoir créé une nouvelle expérience à vivre. » – Meenu, Inde.
« Chère équipe, j’ai du mal à croire que le temps ait passé si vite et que mon séjour touche déjà à sa fin. Beaucoup de choses vont me manquer : le calme, la vue sur la vallée (quand le brouillard et la pluie se dissipent !), les séances de yoga matinales et la cuisine délicieuse et étonnante. Mais, par-dessus tout, la chaleur de l’équipe, la gentillesse et l’attention sincères de chacun, ainsi que les beaux sourires de toutes les personnes qui travaillent ici, vont me manquer. Un immense merci pour ce merveilleux séjour et pour me permettre de rentrer chez moi en bien meilleure santé qu’à mon arrivée ! » – Judith, Allemagne.
« J’ai passé un séjour merveilleux ! Je suis arrivée très inquiète à l’idée de suivre une alimentation crue, mais à la fin, je me sentais plus fraîche et en meilleure santé. J’ai particulièrement apprécié l’empathie des médecins, la créativité des chefs et la gentillesse et la disponibilité de tout le personnel. Je n’ai pas envie de quitter cette oasis de sérénité, mais je reviendrai ! Pas comme patiente, mais en quête de quelque chose. » – Anuja
Informations supplémentaires
La consommation de café, de thé, d’alcool et de plats non végétariens, ainsi que la cigarette, ne sont pas autorisées dans l’enceinte de l’établissement.
Pour bénéficier d’une consultation et d’un soin le jour de votre arrivée, nous vous prions d’arriver au plus tard à 14 h. En cas d’arrivée plus tardive, la consultation aura lieu le lendemain.
Des pyjamas en coton sont mis à votre disposition et leur nombre est adapté à la durée de votre séjour. Si vous souhaitez profiter de la piscine, veuillez apporter votre propre maillot de bain. Vous trouverez dans la salle de bains un nécessaire complet de produits de toilette biologiques, à l’exception du déodorant (Prakriti Shakti vous demande de ne pas en utiliser pendant votre séjour). Veuillez apporter vos comptes rendus médicaux et vos médicaments pour la consultation. Pensez à emporter une paire de tongs et des chaussures de randonnée confortables. Si besoin, vous pouvez également prendre des lunettes de soleil et un chapeau. Conformément à la réglementation gouvernementale, veuillez vous munir d’un passeport et d’un visa en cours de validité.
Chiens non admis.
Aperçu des chambres de l'hôtel
19 cottages baignés de lumière, construits en pierre naturelle et en terre crue compactée. Minimalistes et modernes, dans des tons naturels, ils bénéficient de la fraîcheur naturelle de l’air de la montagne. Vous avez le choix entre un balcon ou une véranda avec jardin, une vue sur la vallée ou le jardin, et un lit double king size ou deux lits simples. Tous disposent d’un coin salon, d’un dressing, d’une douche et de WC avec une paroi vitrée, ainsi que de produits naturels.
Cottage avec balcon et vue sur le jardin
40 m² · Lit double king size ou deux lits simples (veuillez préciser votre préférence) · Vue sur la verdure · BalconCottage avec balcon et vue sur la vallée
42 m² · Lit double king size ou deux lits simples (veuillez préciser votre préférence) · Vue sur la vallée · BalconCottage avec terrasse et jardin, avec vue sur la vallée
44 m² · Lit double king size ou deux lits simples (veuillez préciser votre préférence) · Vue sur la vallée · Terrasse
Localisation
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