Hiru Aadya Ayurveda Resort

Komfort

Dans le village idyllique d’Ahungalla, sur la côte sud du Sri Lanka, le Hiru Aadya Ayurveda Resort vous accueille. Lieu de guérison et de régénération, il s’inspire de la philosophie éprouvée des réputés Hiru Ayurveda Resorts. Porté par l’enthousiasme d’une jeune équipe engagée de quatre thérapeutes ayurvédiques qualifiés, Aadya vous offre un havre de paix où retrouver l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme.

Ahungalla est un paisible village côtier situé sur la côte sud-ouest du Sri Lanka, réputé pour ses vastes plages de sable et sa nature préservée. À l’écart des grands flux touristiques, le village offre une atmosphère détendue et un aperçu authentique de la vie sri-lankaise. La proximité de sites remarquables comme la rivière Madu Ganga et le centre de protection des tortues de Kosgoda fait d’Ahungalla un point de départ idéal pour partir à la découverte des environs et se ressourcer. Vous pourrez notamment explorer le marché aux légumes animé, visiter le paisible temple de Kande Viharaya, découvrir le passé colonial de Galle, vous rendre au musée du tsunami de Hikkaduwa et au site de la mine de pierres de lune, découvrir le port de pêche animé ou flâner dans le magnifique Brief Garden, conçu par le célèbre architecte Geoffrey Bawa. Situées à quelques minutes seulement, ces excursions offrent un parfait équilibre entre immersion culturelle et détente, et viennent compléter votre séjour ayurvédique sans rien enlever à son esprit de ressourcement.

Dans le restaurant récemment construit, avec vue directe sur la mer, une pension complète végétarienne ayurvédique vous est proposée, préparée à partir d’ingrédients frais et biologiques issus de cultures locales et du potager du resort. L’équipe de cuisine expérimentée élabore ses plats selon les principes de l’art de guérison ayurvédique et accorde une grande importance au développement durable, à la permaculture et au soutien des communautés locales. Les repas vous sont servis à table, adaptés à votre constitution doshique et à votre programme de cure. Chaque repas se compose de trois plats : une soupe, un plat principal et un dessert.

Au centre ayurvédique du resort, des médecins et thérapeutes qualifiés vous accompagnent de façon personnalisée. Chaque cure commence par une consultation approfondie, avec diagnostic du pouls, afin de déterminer votre dosha. Un programme thérapeutique sur mesure est ensuite élaboré. La cure traditionnelle de Panchakarma est au cœur de cette approche. Elle se déroule sur au moins 14 jours, et idéalement 21. Elle favorise une détoxification profonde, renforce le système immunitaire et aide à rééquilibrer le corps, l’esprit et l’énergie. Des soins à base de plantes, une alimentation personnalisée et des conseils pour préserver votre bien-être à long terme complètent le programme, y compris après votre séjour.

Dans les 7 salles de soins du centre ayurvédique et dans le jardin ayurvédique situé à l’arrière du bâtiment principal, vous profitez chaque jour d’un soin professionnel. Lorsque le temps le permet, des soins tels que les massages de la tête, du visage, des mains ou des pieds sont réalisés dans le jardin, sous les palmiers. Le bain floral traditionnel se prend lui aussi en plein air et offre une expérience particulièrement sensorielle au cœur de la nature tropicale.

Des séances quotidiennes de yoga, de qi gong et de méditation favorisent le mouvement en douceur, l’équilibre et la sérénité intérieure.

Visitez l’un des centres de protection des tortues marines situés à proximité ou observez oiseaux, varans, lézards et autres animaux lors d’une paisible excursion en bateau au lever du soleil sur la rivière Madu. Les environs du Hiru Aadya offrent également de nombreuses escapades culturelles et de beaux sites naturels. À courte distance se trouvent le marché aux légumes (20 min), le Brief Garden et le château de Richmond (25 min). Pour des excursions plus longues, découvrez la forteresse de Galle et la mine de pierre de lune (environ 1 h chacune), ainsi que les parcs nationaux de Yala et d’Udawalawe, Kandy et Sigiriya (4 à 5 h chacun). Temples, musées et port de pêche invitent également à la découverte.