Cinnamon Mantra Ayurveda Villa

Komfort

La Cinnamon Mantra Ayurveda Villa est un havre ayurvédique intimiste, animé avec soin, idéal pour les personnes en quête de ressourcement, de simplicité et de traditions thérapeutiques authentiques. Entouré d’une végétation luxuriante et bercé par un calme apaisant, ce lieu offre un cadre préservé où se consacrer pleinement à la régénération et à l’équilibre intérieur. Les cures ayurvédiques personnalisées, accompagnées par des médecins et des thérapeutes expérimentés, en sont au cœur. Délibérément centrée sur l’essentiel et à l’écart des zones touristiques, la Cinnamon Mantra Ayurveda Villa vous invite à laisser le quotidien derrière vous, à retrouver le calme et à faire le plein d’énergie. La proximité avec la nature et l’attention personnalisée font de ce lieu un refuge authentique, propice à un bien-être durable.

Beruwela se trouve sur la côte ouest du Sri Lanka, à environ 60 kilomètres au sud de Colombo, la capitale. Cette charmante station balnéaire séduit par son atmosphère paisible et ses longues plages de sable. Vous pourrez également découvrir le marché aux poissons animé, partir en excursion en bateau ou visiter le temple Kande Vihara.

La cuisine de l’établissement respecte les principes de l’alimentation ayurvédique, qui occupe une place centrale dans son approche globale de la santé. Les plats sont préparés avec des ingrédients frais, biologiques et issus de la région, cuisinés avec soin afin de préserver leurs nutriments et leurs arômes naturels. Tous les repas sont adaptés individuellement aux différents doshas et servis au Sky Restaurant.

Le centre ayurvédique s’étend sur environ 93 m² et comprend cinq salles de soins aménagées dans un style traditionnel. Deux médecins ayurvédiques qualifiés et six thérapeutes expérimentés vous accompagnent personnellement. Un médecin ayurvédique est disponible 24 heures sur 24. Si nécessaire, un service de traduction gratuit est proposé lors des consultations médicales. Les soins sont répartis librement au cours de la journée, adaptés à vos besoins et dispensés par des praticiens du même sexe que vous : les femmes sont prises en charge par des femmes et les hommes par des hommes. Parmi les soins proposés figurent notamment les massages du cuir chevelu et du corps, le Shirodhara, les bains de vapeur, l’acupuncture, les bains aux plantes et la réflexologie plantaire.

Le yoga fait partie intégrante de l’approche globale de la santé et est proposé quatre fois par semaine. Les séances comprennent notamment le hatha yoga, le vinyasa yoga et le yoga nidra. Le programme est complété par du pranayama (exercices de respiration). Toutes les activités de yoga et de méditation conviennent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés.

En plus de journées paisibles sur les plages dorées de Moragalla ou de Beruwela, entre baignades, promenades et activités nautiques comme le snorkeling ou la plongée, vous pourrez découvrir activement les environs. Les excursions en bateau sur la rivière Bentota sont particulièrement appréciées : vous glisserez au cœur des mangroves et pourrez, avec un peu de chance, observer des animaux exotiques. Les découvertes culturelles sont également au rendez-vous : visitez des sites historiques comme le phare de Barberyn ou la mosquée de Ketchimalai et plongez dans l’histoire mouvementée et la diversité de la région.

L’hôtel propose également différentes excursions.