COMO Shambhala Estate

Au cœur de la jungle de Payagan, près d'une source sacrée vénérée par les habitants pour ses vertus curatives, se trouve le COMO Shambhala Estate, une oasis exceptionnelle de tranquillité méditative. Plus qu'un resort, c'est un village balinais. Le célèbre COMO Shambhala Spa (dès 16 ans) y trouve son origine : un concept holistique de bien-être avec une offre complète à 360°, alliant science moderne et guérison orientale. Des thérapies de massage sur mesure, des programmes de fitness, des soins ayurvédiques et une cuisine bien-être qui guérit le corps de l'intérieur. Les clients peuvent participer à une expérience spirituelle authentique au temple de l'eau de Tirta Empul, construit au 10ème siècle et jouant un rôle clé dans la mythologie balinaise. Les voyageurs y suivent un processus de purification à travers 30 différentes sources d'eau – de la protection contre les cauchemars à la purification des chakras.

À Bali, tous les trésors de l'Indonésie sont réunis sur une île : forêts tropicales, volcans, plages de sable et zones de plongée. Ubud, situé au centre de l'île, offre une variété d'options de shopping et constitue un excellent point de départ pour des excursions vers les typiques rizières indonésiennes, le célèbre sanctuaire des singes ou les temples à proximité.

« Kudus House » présente les influences diverses, arômes et épices des régions d'Indonésie. Restaurant « Glow » ouvert toute la journée avec cuisine ouverte (ingrédients frais de récolte et herbes médicinales de culture biologique). Différents types de repas (Ayurveda, détox, végétarien, végan, sans gluten et sans lactose) disponibles. Demi-pension et pension complète sous forme de menu 3 plats.

Centre de retraite avec 12 salles de soins, piscines extérieures d'eau de source, piscine extérieure (env. 25 m), piscine de vitalité et hydrothérapie avec circuit d'entraînement aquatique, sauna et hammam. Une équipe internationale hautement qualifiée composée d'experts en bien-être, de coachs personnels et de professeurs de yoga, harmonise le corps, l'esprit et l'âme à travers le yoga, la méditation et des soins spécialisés. Studio de fitness et de pilates ainsi que deux pavillons de yoga.

Programme hebdomadaire d'environ 3-4 séances d'environ 60-75 minutes chaque jour, par ex. Flow Yoga, Yin Yoga, exercices de respiration Pranayama et méditation, entraînement en circuit dans la salle de sport ou dans la piscine, Pilates, entraînement en endurance.

Les célèbres rizières de Tegalalang se trouvent à environ 30 minutes de route de l'hôtel. La région est également idéale pour des activités de plein air telles que la randonnée, le VTT, les balades à vélo, l'aviron ou le rafting. Dans les jardins du COMO Shambala Estate, une source ancestrale avec de l'eau sacrée rajeunissante se situe à quelques pas de la rivière Ayung. Vous pouvez participer à une bénédiction guidée de la source d'eau (réservable moyennant un supplément). L'hôtel propose également des cours de cuisine (disponibles moyennant un supplément).