Kayaam Wellness



Au bord de l’océan Indien, sur la côte sud préservée du Sri Lanka, Kayaam Wellness est un petit resort de luxe exclusif dédié au bien-être holistique. Entouré d’une nature tropicale et composé de quelques unités seulement, ce refuge élégant offre une grande intimité et une atmosphère particulièrement personnalisée. L’ayurvéda et le bien-être sont au cœur de son concept, faisant de Kayaam un lieu singulier pour se ressourcer, se régénérer et retrouver son énergie.
Caractéristiques principales
Nos meilleures offres pour votre sélection
Ayurveda Immersion – découverte de l’Ayurveda
- pension complète ayurvédique – Kayaam Wellness Meals, selon les recommandations du médecin ayurvédique
- consultation initiale avec le médecin ayurvédique, détermination des doshas et définition d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation
- suivi régulier pendant le séjour, entretien de fin de cure avant le départ et entretien de suivi après le séjour
- au moins 2 soins ayurvédiques personnalisés prescrits par jour (de 30 à 85 min chacun), par exemple massage à l’huile Abhyanga (parfois synchronisé), massage aux pochons d’herbes Pinda Sveda et massage à la poudre Udvartana, bain de vapeur Svedana, écoulement d’huile sur le front Shirodhara
Inclus dans chaque forfait
- Entretien-conseil avec un conseiller bien-être avant votre arrivée
- Soin de bienvenue à l’arrivée, au choix : massage ou soin des pieds ou de la tête
- Cours collectifs de yoga et de méditation, chaque jour matin et soir
- Utilisation quotidienne du hammam, du sauna et de la salle de fitness
- Accès à la piscine à débordement et au Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.
Ayurveda Skin Care & Healing – beauté naturelle et équilibre de la peau
- pension complète ayurvédique – Kayaam Wellness Meals, selon les recommandations du médecin ayurvédique
- consultation initiale avec le médecin ayurvédique, détermination des doshas et définition d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation
- suivi régulier pendant le séjour, entretien de fin de cure avant le départ et entretien de suivi après le séjour
- au moins 2 soins ayurvédiques personnalisés prescrits par jour (de 30 à 85 min chacun), par exemple soins aux huiles végétales pour la peau et les tissus, pâtes et masques aux plantes Lepa, Ksheeradhara – écoulement continu de lait médicinal, pâte aux plantes Shiro Lepa en cas de chute de cheveux, massage aux pochons de riz au lait (Njavarakizhi), soins détoxifiants du Panchakarma (à partir de 8 nuits)
- préparations à base de plantes dans le cadre de la cure
- séances personnalisées de yoga, de Pranayama et/ou de méditation, en privé ou en petit groupe selon le programme et le planning (à partir de 8 nuits : 120 min / 10 nuits : 3 h)
Inclus dans chaque forfait
- Entretien-conseil avec un conseiller bien-être avant votre arrivée
- Soin de bienvenue à l’arrivée, au choix : massage ou soin des pieds ou de la tête
- Cours collectifs de yoga et de méditation, chaque jour matin et soir
- Utilisation quotidienne du hammam, du sauna et de la salle de fitness
- Accès à la piscine à débordement et au Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.
Inner Balance – calme intérieur et équilibre
Ce programme ressourçant s’adresse à celles et ceux qui, après une période difficile, souhaitent retrouver calme, équilibre et énergie. L’alliance de l’Ayurveda, de soins régénérants, de mouvements doux, d’exercices de respiration et de méditation invite le corps et l’esprit à se poser et à refaire le plein d’énergie. Des soins personnalisés et des pratiques naturelles sont complétés par des rituels en pleine conscience et une alimentation nourrissante. Chaque journée suit votre propre rythme, sans pression ni précipitation. Inner Balance vous offre le temps de faire une pause, de lâcher prise et de vous recentrer, pour vous aider à retrouver votre équilibre personnel.
Indiqué en cas de stress, d’agitation intérieure, de tension mentale et de tensions physiques.
- pension complète ayurvédique – Kayaam Wellness Meals, selon les recommandations du médecin ayurvédique
- consultation initiale avec le médecin ayurvédique, détermination des doshas et définition d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation
- suivi régulier pendant le séjour, entretien de fin de cure avant le départ et entretien de suivi après le séjour
- au moins 2 soins ayurvédiques personnalisés prescrits par jour (de 30 à 85 min chacun), par exemple massage à l’huile Abhyanga (parfois synchronisé), massage aux pochons d’herbes Pinda Sveda, bain de vapeur Svedana, écoulement d’huile sur le front Shirodhara
- préparations à base de plantes dans le cadre de la cure
séances personnalisées de yoga, de Pranayama et/ou de méditation, en privé ou en petit groupe selon le programme et le planning (à partir de 6 nuits : 60 min / 8 nuits : 120 min / 15 nuits : 4 h)
Inclus dans chaque forfait
- Entretien-conseil avec un conseiller bien-être avant votre arrivée
- Soin de bienvenue à l’arrivée, au choix : massage ou soin des pieds ou de la tête
- Cours collectifs de yoga et de méditation, chaque jour matin et soir
- Utilisation quotidienne du hammam, du sauna et de la salle de fitness
- Accès à la piscine à débordement et au Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.
Remedy & Restoration – régénération globale et équilibre
- pension complète ayurvédique – Kayaam Wellness Meals, selon les recommandations du médecin ayurvédique
- consultation initiale avec le médecin ayurvédique, détermination des doshas et définition d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation
- suivi régulier pendant le séjour, entretien de fin de cure avant le départ et entretien de suivi après le séjour
- au moins 2 soins ayurvédiques personnalisés prescrits par jour (de 30 à 85 min chacun), par exemple massage à l’huile Abhyanga (parfois synchronisé), Dhara Karma – soins ayurvédiques à base d’huile ou d’autres liquides, bain de vapeur Svedana, soins détoxifiants du Panchakarma
- préparations à base de plantes dans le cadre de la cure
- séances personnalisées de yoga, de Pranayama et/ou de méditation, en privé ou en petit groupe selon le programme et le planning (à partir de 8 nuits : 120 min / 15 nuits : 4 h / 22 nuits : 6 h)
Inclus dans chaque forfait
- Entretien-conseil avec un conseiller bien-être avant votre arrivée
- Soin de bienvenue à l’arrivée, au choix : massage ou soin des pieds ou de la tête
- Cours collectifs de yoga et de méditation, chaque jour matin et soir
- Utilisation quotidienne du hammam, du sauna et de la salle de fitness
- Accès à la piscine à débordement et au Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.
Detox & Cleanse – purification douce et nouvelle énergie
Une alliance exclusive de soins ayurvédiques sudorifiques et thermaux, de Panchakarma, d’une alimentation personnalisée, de préparations à base de plantes soigneusement sélectionnées et de remèdes ayurvédiques accompagne en profondeur le processus de purification et de régénération du corps et de l’esprit. Cette expérience détox intensive procure une profonde détente, soutient les défenses naturelles et favorise une sensation de renouveau et de vitalité.
- pension complète ayurvédique – Kayaam Wellness Meals, selon les recommandations du médecin ayurvédique
- consultation initiale avec le médecin ayurvédique, détermination des doshas et définition d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation
- suivi régulier pendant le séjour, entretien de fin de cure avant le départ et entretien de suivi après le séjour
- au moins 2 soins ayurvédiques personnalisés prescrits par jour (de 30 à 85 min chacun), par exemple massage à l’huile Abhyanga (parfois synchronisé), massage aux pochons d’herbes Pinda Sveda et massage à la poudre Udvartana, bain de vapeur Svedana, écoulement d’huile sur le front Shirodhara, soins détoxifiants du Panchakarma
- préparations à base de plantes dans le cadre de la cure
- séances personnalisées de yoga, de Pranayama et/ou de méditation, en privé ou en petit groupe selon le programme et le planning (à partir de 8 nuits : 120 min / 15 nuits : 4 h / 22 nuits : 6 h)
Inclus dans chaque forfait
- Entretien-conseil avec un conseiller bien-être avant votre arrivée
- Soin de bienvenue à l’arrivée, au choix : massage ou soin des pieds ou de la tête
- Cours collectifs de yoga et de méditation, chaque jour matin et soir
- Utilisation quotidienne du hammam, du sauna et de la salle de fitness
- Accès à la piscine à débordement et au Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.
Healing & Mobility – Mobilité et soulagement
Lorsque la douleur rythme le quotidien, un soulagement temporaire ne suffit pas. Ce programme ayurvédique intensif s’attaque aux causes profondes de la douleur et au déséquilibre des doshas qui la sous-tend. Après une consultation approfondie, les médecins ayurvédiques élaborent un programme thérapeutique personnalisé, associant soins traditionnels, préparations à base de plantes adaptées à vos besoins, activité physique douce et alimentation consciente. À la clé : un soulagement durable, une mobilité retrouvée, un sommeil plus profond et une nouvelle sérénité intérieure, soutenus par des recommandations qui vous accompagnent au-delà du séjour.
- pension complète ayurvédique – Kayaam Wellness Meals, selon les recommandations du médecin ayurvédique
- consultation initiale avec le médecin ayurvédique, détermination des doshas et définition d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation
- suivi régulier pendant le séjour, entretien de fin de cure avant le départ et entretien de suivi après le séjour
- au moins 2 soins ayurvédiques personnalisés prescrits par jour (de 30 à 85 min chacun), par exemple massage à l’huile Abhyanga (parfois synchronisé), bain de vapeur Svedana, compresses d’huile Pichu sur le dos, la nuque ou les articulations
- pâtes aux plantes Lepa à appliquer localement, soins détoxifiants du Panchakarma
- préparations à base de plantes dans le cadre de la cure
- séances personnalisées de yoga, de Pranayama et/ou de méditation, en privé ou en petit groupe selon le programme et le planning (à partir de 10 nuits : 3 h / 15 nuits : 4 h / 22 nuits : 6 h)
Inclus dans chaque forfait
- Entretien-conseil avec un conseiller bien-être avant votre arrivée
- Soin de bienvenue à l’arrivée, au choix : massage ou soin des pieds ou de la tête
- Cours collectifs de yoga et de méditation, chaque jour matin et soir
- Utilisation quotidienne du hammam, du sauna et de la salle de fitness
- Accès à la piscine à débordement et au Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure ayurvédique.
Digestive & Gut Harmony – Santé intestinale et équilibre
- pension complète ayurvédique – Kayaam Wellness Meals, selon les recommandations du médecin ayurvédique
- consultation initiale avec le médecin ayurvédique, détermination des doshas et définition d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation
- suivi régulier pendant le séjour, entretien de fin de cure avant le départ et entretien de suivi après le séjour
- au moins 2 soins ayurvédiques personnalisés prescrits par jour (de 30 à 85 min chacun), par exemple massage aux pochons d’herbes Pinda Sveda et massage à la poudre Udvartana, bain de vapeur Svedana, écoulement d’huile sur le front Shirodhara, soins détoxifiants du Panchakarma
- préparations à base de plantes dans le cadre de la cure
- séances personnalisées de yoga, de Pranayama et/ou de méditation, en privé ou en petit groupe selon le programme et le planning (à partir de 10 nuits : 3 h / 15 nuits : 4 h / 22 nuits : 6 h)
Inclus dans chaque forfait
- Entretien-conseil avec un conseiller bien-être avant votre arrivée
- Soin de bienvenue à l’arrivée, au choix : massage ou soin des pieds ou de la tête
- Cours collectifs de yoga et de méditation, chaque jour matin et soir
- Utilisation quotidienne du hammam, du sauna et de la salle de fitness
- Accès à la piscine à débordement et au Wi-Fi
Weight Loss & Vitality – nouvel équilibre pour le poids et le bien-être
- pension complète ayurvédique – Kayaam Wellness Meals, selon les recommandations du médecin ayurvédique
- consultation initiale avec le médecin ayurvédique, détermination des doshas et définition d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation
- suivi régulier pendant le séjour, entretien de fin de cure avant le départ et entretien de suivi après le séjour
- au moins 2 soins ayurvédiques personnalisés prescrits par jour (de 30 à 85 min chacun), par exemple massage à l’huile Abhyanga (parfois synchronisé), massage aux pochons d’herbes Pinda Sveda et massage à la poudre Udvartana, bain de vapeur Svedana, soins détoxifiants du Panchakarma
- préparations à base de plantes dans le cadre de la cure
- séances personnalisées de yoga, de Pranayama et/ou de méditation, en privé ou en petit groupe selon le programme et le planning (à partir de 15 nuits : 4 h / 22 nuits : 6 h)
Inclus dans chaque forfait
- Entretien-conseil avec un conseiller bien-être avant votre arrivée
- Soin de bienvenue à l’arrivée, au choix : massage ou soin des pieds ou de la tête
- Cours collectifs de yoga et de méditation, chaque jour matin et soir
- Utilisation quotidienne du hammam, du sauna et de la salle de fitness
- Accès à la piscine à débordement et au Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.
Kayaam Wellness en détail
Hôtel
Kayaam Wellness est un boutique-resort de luxe exclusif réservé aux adultes, sur la paisible côte sud du Sri Lanka. Avec seulement six chambres, deux suites et une résidence, l’atmosphère reste volontairement intime et préservée. Le design tropical contemporain, les matériaux naturels et les espaces ouverts qui relient l’intérieur à l’extérieur font de la nature luxuriante un élément à part entière du séjour. Au cœur de l’expérience, un concept ayurvédique holistique qui va bien au-delà de soins ponctuels. Après une consultation personnalisée, les soins, l’alimentation et le rythme quotidien sont adaptés à chacun, puis réajustés tout au long du séjour. Le yoga, la méditation et le travail sur la respiration complètent cette approche et ouvrent la voie à une régénération durable. Entre les soins, la longue piscine à débordement, les jardins tropicaux, les salons paisibles et le pavillon de yoga invitent au ressourcement. La proximité immédiate de l’océan Indien donne au lieu son atmosphère singulière : sereine, en harmonie avec la nature et loin de l’ambiance des grands complexes hôteliers. En 2023, Kayaam Wellness a été sélectionné dans la Hot List de Condé Nast Traveller.
Emplacement et environs
Kayaam Wellness se trouve à Rekawa, près de Tangalle, sur la paisible côte sud du Sri Lanka, entre végétation tropicale et océan Indien. Tangalle, avec ses baies, ses petits cafés et ses marchés, est à environ 10 km. Le trajet depuis l’aéroport international Bandaranaike (CMB), près de Colombo, dure environ 3 h 30. Les environs conviennent particulièrement aux voyageurs qui souhaitent découvrir la nature et la culture sans programme d’excursions chargé. La plage de Rekawa est connue pour ses tortues marines, le lagon de Rekawa se découvre en kayak et, avec le temple rupestre de Mulkirigala ainsi que plusieurs réserves naturelles et parcs nationaux, la région offre d’autres destinations pour des excursions organisées selon vos envies.
Nourriture et boisson
La cuisine fait partie intégrante de l’approche globale du bien-être de Kayaam Wellness. Elle privilégie des ingrédients frais et de saison, issus autant que possible de producteurs locaux, notamment du poisson et des produits de la région. Les hôtes qui ne suivent pas de programme ayurvédique choisissent à la carte. Lors d’une parenthèse ayurvédique, l’alimentation peut être adaptée à leur constitution, à leurs besoins et aux objectifs du programme, après échange avec le médecin ayurvédique. Avec une vingtaine de places seulement, le restaurant intimiste reflète le caractère du lieu. Ici, pas de buffet classique de resort : la priorité est donnée à une cuisine réfléchie et personnalisée, où plaisir et régénération vont naturellement de pair.
Santé et cures
Au centre ayurvédique de Kayaam Wellness, les traditions thérapeutiques du Sri Lanka s’allient à une approche contemporaine et personnalisée du bien-être. Au cœur du séjour, un parcours ayurvédique est conçu en fonction de votre constitution, de vos besoins et de vos objectifs. Au début du séjour, un médecin ayurvédique prend le temps de vous recevoir en consultation et élabore ensuite un programme de soins et un rythme quotidien adaptés à votre profil. Tout au long du séjour, le programme est régulièrement réévalué et, si nécessaire, ajusté ou complété par des soins et des recommandations appropriés. Deux médecins ayurvédiques et quatre thérapeutes vous accompagnent personnellement ; un médecin ayurvédique est disponible 24 heures sur 24. Les femmes sont prises en charge par des thérapeutes femmes, et les hommes par des thérapeutes hommes. Quatre salles de soins fermées, aménagées dans un style traditionnel, ainsi qu’un sauna ayurvédique sont à votre disposition. Les soins s’appuient sur des huiles naturelles, des plantes et des méthodes ayurvédiques classiques. Selon le programme et vos besoins, votre parcours ayurvédique peut notamment inclure des soins à base d’huiles et de plantes, des traitements par la chaleur, le shirodhara ainsi que le panchakarma.
Les parcours bien-être vont d’une première approche en douceur de l’ayurvéda à des programmes axés sur la régénération et la détox, en passant par des thématiques comme la digestion, la mobilité, la vitalité, l’équilibre intérieur ou les soins ayurvédiques de la peau. Plutôt qu’un déroulement rigide, vous profitez ainsi d’un séjour personnalisé qui conjugue savoir traditionnel, accompagnement attentif et bien-être durable.
Fitness et sport
Une salle de fitness est à la disposition des hôtes pour leurs entraînements individuels. Le yoga, le pranayama et la méditation complètent cette approche holistique. Selon le programme ayurvédique, les séances sont proposées en privé ou en petits groupes. L’offre comprend notamment le yoga vinyasa et le yoga nidra.
Espace piscine
La longue piscine à débordement se niche entre les cocotiers et le jardin tropical, avec une vue dégagée sur l’océan Indien. Son aménagement paisible et ses généreux espaces de détente en font un agréable havre de tranquillité entre les soins. Des bassins à carpes koï pleins de charme et la proximité de la mer complètent ce paysage harmonieux, propice à des moments de détente.
Loisirs
En dehors du quotidien du retreat, vous pouvez découvrir la côte sud à votre rythme. Parmi les activités possibles : des excursions en kayak dans la lagune de Rekawa, des visites à Rekawa Turtle Beach, du snorkeling dans des piscines naturelles creusées dans la roche et, selon la saison, des sorties pour observer les baleines. Des sites culturels comme le temple historique de Mulkirigala, construit dans la roche, et des expériences en pleine nature dans les réserves de la région complètent les possibilités. Pour les occasions spéciales, le resort organise également, sur demande, des expériences privées comme un dîner au bord de la mer ou des excursions conçues sur mesure. Vous pouvez ainsi personnaliser votre séjour tout en préservant la tranquillité du retreat.
Arrivée à l'hôtel
- Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): env. 225 km / 210 min
Informations supplémentaires
L’accompagnement se fait en anglais. Une bonne maîtrise de l’anglais est recommandée.
Chiens non admis.
Aperçu des chambres de l'hôtel
Kayaam Wellness compte neuf hébergements au total : six chambres, deux suites et une résidence. Des tons naturels lumineux, le bois, des lignes épurées et de généreux espaces extérieurs composent un design à la fois paisible et contemporain. Selon leur catégorie, les chambres s’ouvrent sur le jardin tropical, la piscine à débordement ou l’océan Indien ; certaines disposent également d’un espace extérieur privé et d’un jacuzzi.
Chambre avec terrasse sur le jardin
40 m² · Lit king size, lits jumeaux · Vue sur le jardin · TerrasseChambre avec vue sur l’océan
40 m² · Lit king size, lits jumeaux · Vue sur la mer, vue sur le jardin · Terrasse ou balconChambre avec vue sur les palmiers
55 m² · Lit king size · Vue sur le jardin · BalconRésidence avec vue sur les palmiers et jacuzzi
74 m² · Lit king size · Vue sur le jardin · Jardin privé avec jacuzziSuite avec vue sur les palmiers et jacuzzi
66 m² · Lit king size · Vue sur le jardin · Terrasse privée avec jacuzzi
Localisation
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