Na Sook Wellness Resort

Na (ณ) évoque la pleine conscience et l’instant présent, Sook (สุข), le bonheur. Un nom qui annonce la couleur. Au cœur de la jungle tropicale d’Ao Nam Mao, un lieu incarne cette philosophie : pas de précipitation, pas de bruit, seulement le chant des oiseaux et le parfum des herbes fraîches. Na Sook Wellness Resort est un boutique resort où le bien-être trouve sa juste place : dans le quotidien, dans le corps et dans le calme. Les ingrédients fraîchement cueillis dans le jardin de l’établissement sont servis au restaurant Suan. Le yoga et la méditation se pratiquent en plein air. Les massages thaïlandais et les thérapies à base de plantes s’inspirent d’une tradition de guérison séculaire. Le resort s’engage également activement dans la culture de mangroves et d’herbes marines, exprimant ainsi un lien privilégié avec la nature. Depuis le ponton tout proche, des bateaux partent pour Railay Beach et les îles de Krabi. Et si vous préférez, vous pouvez simplement troquer l’aventure contre un hamac.

La plage d’Ao Nam Mao s’étend de Shell Fossil Beach jusqu’au sud d’Ao Nang et reste encore peu développée sur le plan touristique. C’est précisément cet isolement qui la rend si particulière : même en haute saison, le calme y règne, loin des plages bondées de Krabi.

Na Sook Wellness Resort se trouve au cœur de ce cadre verdoyant et paisible. La plage est accessible en 10 à 15 minutes à pied, tout comme une mangrove riche en espèces. Depuis l’embarcadère voisin, des bateaux partent pour la magnifique plage de Railay. L’animation d’Ao Nang est à quelques minutes en taxi ou en scooter.

Des produits frais, bienfaisants et ancrés dans le terroir. Au Na Sook, une grande partie des ingrédients pousse juste devant votre porte, dans le jardin de l’établissement, avant d’être préparée selon les recettes de la côte du sud de la Thaïlande. Ici, médecine traditionnelle et art culinaire vont de pair : chaque assiette rend hommage à la nature et au savoir des générations passées.

Les forfaits bien-être comprennent le petit-déjeuner et le déjeuner. Pour le dîner, Suan, le restaurant de l’établissement qui privilégie les produits de la ferme à l’assiette, propose chaque jour une sélection à la carte jusqu’à 20 h. Si vous souhaitez découvrir la cuisine locale des environs, des recommandations personnalisées de restaurants et une aide pour vous y rendre sont disponibles sur demande.

Là où commence la jungle et où le calme s’installe, l’expérience bien-être de Na Sook prend toute sa dimension. Nature, détente et pleine conscience s’unissent en un ensemble harmonieux. La villa de massage offre un espace privé dédié aux massages thaïlandais traditionnels, à l’aromathérapie et aux thérapies à base de plantes, selon les traditions thérapeutiques thaïlandaises. Un bain de vapeur aux plantes et d’autres soins spa complètent l’offre. Le jardin et la forêt font eux aussi partie de l’expérience, à travers des ateliers autour des plantes, des cours de cuisine et des promenades en forêt qui aident à s’ancrer et à libérer l’esprit.

Le mouvement comme méditation, le silence comme source de force. Apprendre à bouger en pleine conscience permet de découvrir une voie naturelle pour réguler le stress, renouer avec son corps et trouver une clarté intérieure. Au Na Sook, le yoga se pratique aussi bien sur le tapis qu’au cœur de la nature. Vinyasa et yin yoga, exercices de respiration, méditation et résonance profonde des bols chantants et du gong ouvrent un espace propice à un véritable retour à soi. Deux lieux singuliers invitent à cette pratique : la salle de yoga ouverte, enveloppée de verdure tropicale et des sons naturels de la forêt, ainsi qu’une terrasse de méditation intégrée à la nature.

Le Na Sook se trouve à l’écart de l’agitation touristique, ce qui en fait un lieu de retraite privilégié. La piscine extérieure invite à la détente, les jardins à la promenade et la bibliothèque de l’hôtel à la lecture. Une petite salle de fitness est également à la disposition de ceux qui souhaitent rester actifs.

La région offre de nombreuses possibilités d’exploration. Depuis l’embarcadère tout proche, des bateaux partent pour Railay Beach, les îles Phi Phi et d’autres îles au large. Sur la terre ferme, le Tiger Cave Temple, l’Emerald Pool et Shell Fossil Beach méritent le détour. Les plus actifs apprécieront la randonnée jusqu’au point de vue de Dragon Crest, le kayak dans les mangroves d’Ao Thalane ou une excursion culturelle sur l’île de Koh Klang. Le resort propose différentes excursions et visites réservables.

Pour explorer la région sur la terre ferme, il est conseillé de disposer de son propre véhicule, de louer un scooter ou de prendre Grab (l’application locale de réservation de taxis).