Sath Villa & Naadi Ayurveda Resort

COMFORT

À env. 1,5 heures de l'aéroport international de Colombo, située sur la plage de Moragalla, la Sath Villa, gérée par une famille, intègre le Naadi Ayurveda Resort. Entourée de jardins tropicaux, elle renforce votre bien-être émotionnel et physique avec des soins ayurvédiques de haute qualité, du yoga et des repas sains. La famille de la Sath Villa est impatiente de vous traiter comme un membre de leur famille, de vous choyer et de rendre votre cure au Sri Lanka une expérience inoubliable.

Moragalla est une magnifique station balnéaire, connue pour ses plages époustouflantes et son atmosphère détendue. Située sur la côte sud-ouest du Sri Lanka, Moragalla offre aux visiteurs un mélange de beauté naturelle et de patrimoine culturel. Pour les voyageurs intéressés par la culture, Moragalla propose également quelques sites remarquables. À proximité se trouve le temple de Kande Viharaya. La ville historique de Galle, avec son fort bien préservé de l'époque coloniale, est à une courte distance en voiture.

Après la consultation de votre médecin ayurvédique, le régime recommandé est transmis aux chefs qui prennent soin de tous vos besoins alimentaires. La cuisine bio ayurvédique variée comprend des ingrédients frais, en partie cultivés sur place ou provenant de fermes régionales. Des plats Tridosha de style singhalais sont servis à votre table - vous soutenant non seulement dans votre cure avec des aliments précieux, mais vous permettant également de découvrir et de savourer différentes spécialités. Les chefs sont impatients de vous présenter la diversité de la cuisine ayurvédique lors de démonstrations en direct.

Le centre ayurvédique situé derrière la Sath Villa dans un cadre verdoyant dispose de 3 médecins ayurvédiques, 7 thérapeutes et 7 salles de soins. Un médecin ayurvédique est disponible 24h/24 et 7j/7. L'offre thérapeutique comprend une variété de traitements traditionnels tels que le massage aux huiles et herbes Abhyanga, un massage classique du corps entier qui favorise la circulation sanguine, la relaxation musculaire et la régénération, ainsi que le massage synchronisé à quatre mains, où deux thérapeutes travaillent simultanément pour permettre une relaxation profonde et un équilibre énergétique optimal. Un élément central est également le Shirodhara (coulée d'huile sur le front), où de l'huile chaude aux herbes coule continuellement sur le front, apaisant le système nerveux, réduisant le stress et améliorant le sommeil. Pour la détoxication et la purification, des traitements tels que Vasthi Panchakarma (thérapie par lavement dans le cadre d'une cure de purification ayurvédique), Virechana (thérapie de purification interne pour l'élimination des toxines et le soutien de la digestion) ainsi que Nasya (thérapie nasale pour nettoyer les sinus, en cas de maux de tête, d'allergies et de problèmes respiratoires) sont proposés. En complément, des bains de vapeur aux herbes, des inhalations aux herbes et des applications thermiques spéciales aux herbes soutiennent les voies respiratoires, soulagent les tensions musculaires et favorisent la circulation sanguine. Pour des problèmes ciblés, des traitements tels que Kati Vasthi (application locale d'huile dans la région lombaire pour soulager les tensions et les douleurs), la thérapie Marma (stimulation des points d'énergie pour promouvoir l'équilibre physique et émotionnel) ainsi que des thérapies intensives des muscles et des articulations sont également utilisés. D'autres offres incluent des massages à la poudre d'herbes pour la détoxication et la stimulation du métabolisme, des massages des zones réflexes du pied, des bains aux herbes et aux fleurs, des soins du visage et des massages ayurvédiques du visage, ainsi que des traitements des yeux et des oreilles pour compléter ce programme thérapeutique holistique. Le Hatha Yoga, le Tai-Chi, la méditation, le Pranayama et la musicothérapie se déroulent sur le toit avec une magnifique vue sur l'océan ou dans le jardin. Profitez de cette approche durable et holistique du bien-être : revitalisez votre corps et votre esprit pour un bien-être mental, spirituel et physique amélioré pour de nombreuses années.

Profitez des jardins, de la piscine ou prenez un bain dans la mer juste à côté de la propriété. Des excursions d'une demi-journée ou d'une journée entière peuvent être organisées en accord avec l'équipe médicale. L'île est très prisée pour ses magnifiques plages et paysages. Pendant vos vacances ayurvédiques au Sri Lanka, vous pourrez explorer des villes historiques et d'autres lieux abritant plusieurs temples sacrés et anciens palais. Parmi les destinations populaires, citons le marché aux poissons et le port de Beruwala (env. 10 min en voiture, 40 min à pied), le temple Aluthgama Kande Viharaya (env. 10 min en voiture, 40 min à pied), la safari fluviale de Bentota à travers les mangroves (env. 10 min en voiture), les fermes de tortues de Kosgoda (env. 20 min en voiture), la ville côtière d'Ambalangoda (env. 45 min en voiture) ou la ville semi-urbaine de Mathugama dans les montagnes (env. 35 min en voiture).