Terme di Saturnia Natural Destination

DELUXE

• Accès aux sources minérales chaudes, bain thermal avec bain romain, cascades thermales, jacuzzis, espace détente "Il Casale" avec salle de foin et de repos
• Prêt d’un peignoir, de serviettes et de chaussons
• Accès à un transat réservé, court de tennis et salle de sport
• Prêt de vélos
• Randonnées matinales guidées
• Wi-Fi

Séjour minimum de 7 nuitées : 24/12/2024 - 6/1/2025
Suppléments pour Noël et Nouvel An inclus dans le prix affiché.

Cette retraite vise à travailler sur la flexibilité, qui commence avec le corps mais façonne également notre caractère et notre vie quotidienne. Être flexible nous permet de faire face à tout avec positivité, bonne volonté et proactivité. Vous utiliserez le flux du Vinyasa et pratiquerez dans les eaux thermales magiques et chaudes de Terme di Saturnia pour étirer le corps. Devenant plus élastique et positif, nous gagnons un sentiment de bien-être et de régénération totale dans notre corps et notre esprit : c'est en devenant plus flexible que nous nous abandonnons au flux de la vie avec aisance et positivité. Cette retraite est dirigée par Lorenza Minola, une experte en yoga et fondatrice de l'application LoYoga, qui utilise des outils issus du yoga, de la méditation, de la pleine conscience, du coaching et de l'Ayurveda.

3 nuits du 12/12 au 15/12 / 7 nuits du 8/12 au 15/12.

• Nuitée dans une chambre deluxe
• 5/13x leçons de yoga en groupe (env. 50 min chacune)
• 1/3x leçons de yoga privées (env. 30 min chacune)

• Accès aux sources minérales chaudes, bain thermal avec bain romain, cascades thermales, jacuzzis, espace détente "Il Casale" avec salle de foin et de repos
• Prêt d’un peignoir, de serviettes et de chaussons
• Accès à un transat réservé, court de tennis et salle de sport
• Prêt de vélos
• Randonnées matinales guidées
• Wi-Fi

Séjour minimum de 7 nuitées : 24/12/2024 - 6/1/2025
Suppléments pour Noël et Nouvel An inclus dans le prix affiché.

Le programme Classic est le fleuron de la Therme de Saturnia et vise à régénérer le corps de l'intérieur, à stimuler les mécanismes de défense et à combattre les radicaux libres et leurs effets néfastes, grâce aux propriétés antioxydantes exceptionnelles de l'eau thermale.

• 1x Bilan médical avec indications personnalisées
• 1x Examen médical en fin de programme
• 1x Analyse hématologique du niveau de stress oxydatif
• 1x Rituel matinal hydropinique
• 1x Rituel du soir à base de tisane
• 1x Gommage & Plankton (un gommage corporel directement de la source avec Bioplancton® de Saturnia, idéal pour lisser la peau et la préparer aux bienfaits de l'eau thermale)
• 2/4x Boue thermale détoxifiante
• 3/6x Séance de cryothérapie (thérapie par le froid exposant le corps à des températures entre -85 °C et -95 °C pour stimuler la réaction générale de l'organisme et le ramener à un état de bien-être originel)
• 1/1x Rituel "Terre & Eau" (Pindas en céramique avec eau thermale, des gestes doux, harmonieux et relaxants sur le corps et le visage. Le son de l'eau accompagne ce rituel parfumé, apaisant et relaxant.)
• 0/2x Traitements de remodelage corporel avec effet raffermissant et amincissant
• 0/1x Rituel facial avec boue active purifiante
• 0/1x Nutrimelis (la douceur du miel, diluée avec de l'huile d'amande douce, apporte souplesse et fermeté à la peau stressée avec des effets détoxifiants et diurétiques)

• Accès aux sources minérales chaudes, bain thermal avec bain romain, cascades thermales, jacuzzis, espace détente "Il Casale" avec salle de foin et de repos
• Prêt d’un peignoir, de serviettes et de chaussons
• Accès à un transat réservé, court de tennis et salle de sport
• Prêt de vélos
• Randonnées matinales guidées
• Wi-Fi

Séjour minimum de 7 nuitées : 24/12/2024 - 6/1/2025
Suppléments pour Noël et Nouvel An inclus dans le prix affiché.

Le programme Esprit est spécialement conçu pour nourrir votre esprit et votre corps avec de nouvelles énergies à travers divers traitements, apportant calme, harmonie et une recentration de l'esprit retrouvée.

• 1x consultation en médecine naturelle, examen iridologique et introduction à la conscience alimentaire
• 1x rituel d'harmonie : un bain immersif avec des sons et des fréquences équilibrants (env. 60 min.)
• 1x joyau du rituel solaire (gommage au sel de la mer Morte et poudre d'ambre de la mer Baltique pour la détoxification et le lissage de la peau, massage drainant avec des ambres au miel, huile d'argan et poudre d'ambre doré) (env. 120 min.)
• 1x traitement de réflexologie plantaire (env. 50 min.)
• 1x massage Ayurveda-Abhyanga (env. 80 min.)
• 1x rituel de la terre et de l'eau (combinaison de techniques orientales, ayurvédiques et occidentales)
• 6x séances de cryothérapie (dans la chambre froide -85 à -95°C pour une combustion rapide de calories d'env. 600 Kcal et drainage des membres inférieurs. Ce traitement améliore l'humeur, réduit le stress oxydatif et augmente la réaction circulatoire du sang et de la lymphe) (env. 2-4 min chacune)
• 1x rituel de l'eau minérale matinal
• 1x rituel de tisane le soir
• 7x promenades matinales guidées
• 2x séances de Pilates ou 2 cours de yoga individuels (sur demande et selon disponibilité)

• Accès aux sources minérales chaudes, bain thermal avec bain romain, cascades thermales, jacuzzis, espace détente "Il Casale" avec salle de foin et de repos
• Prêt d’un peignoir, de serviettes et de chaussons
• Accès à un transat réservé, court de tennis et salle de sport
• Prêt de vélos
• Randonnées matinales guidées
• Wi-Fi

Séjour minimum de 7 nuitées : 24/12/2024 - 6/1/2025
Suppléments pour Noël et Nouvel An inclus dans le prix affiché.

Le programme de détoxification de 3 nuitées vise spécifiquement à détoxifier l'organisme et à éliminer les inflammations et le stress oxydatif, tout en procurant une sensation immédiate de légèreté et de renouveau de la respiration cellulaire.

• Pension complète avec menu Rebalance Detox
• Rituel matinal hydropinique
• Examen médical avec évaluation anthropométrique et BIA, anamnèse physiologique et diététique, introduction au plan alimentaire à suivre pendant votre séjour
• 1x massage et gommage Ulivitas du corps entier (vise à rendre les traitements suivants encore plus efficaces en activant la réaction de la circulation lymphatique et sanguine) (env. 80 min.)
• 2x traitements détox avec massage et compresse d'argile (pour l'élimination des fluides et des toxines) (env. 80 min.)
• 1x massage du corps entier Oleobenessere avec huiles essentielles et compresse de boue thermale (détoxifiant, drainant et anti-inflammatoire) (env. 50 min.)
• 3x séances de cryothérapie (dans la chambre froide -85 à -95°C pour une combustion rapide de calories d'env. 600 Kcal et drainage des membres inférieurs. Ce traitement améliore l'humeur, réduit le stress oxydatif et augmente la réaction circulatoire du sang et de la lymphe) (env. 2-4 min)
• 1x consultation en médecine naturelle avec check-up iridologique
• 1x douche bioénergétique avec thérapie par le son vibratoire
• 1x apéritif le 3ème soir
• 1x rituel du soir à base de tisane
• 3x marches matinales guidées

• Accès aux sources minérales chaudes, bain thermal avec bain romain, cascades thermales, jacuzzis, espace détente "Il Casale" avec salle de foin et de repos
• Prêt d’un peignoir, de serviettes et de chaussons
• Accès à un transat réservé, court de tennis et salle de sport
• Prêt de vélos
• Randonnées matinales guidées
• Wi-Fi

Séjour minimum de 7 nuitées : 24/12/2024 - 6/1/2025
Suppléments pour Noël et Nouvel An inclus dans le prix affiché.

Ce programme combat les signes visibles du vieillissement avec une approche médicale holistique, améliore les étapes du vieillissement naturel et combine des traitements SPA spécifiques.

• 1 Consultation dermatologique
• 1x Analyseur de peau
• 1x Bilan anti-âge IUNIC
• 2x Bilan dermatologique avec le dermatologue
• 1x Conseil nutritionnel
• 1x Bilan nutritionnel
• 1x Bia (mesure d'impédance)
• 1x Rituel matinal hydropinique
• 1x Rituel du soir à base de tisane
• 3x Séances avec un coach personnel ou 3 heures de yoga
• 1x Boue active détoxifiante
• 5x Boue thermale détoxifiante
• 2x Peeling PRX T33 (Biorevitalisation sans aiguilles) ou biorevitalisation sur mesure
• 1x Filler anti-âge avec acide hyaluronique
• 1x Nutrimelis (la douceur du miel, diluée avec de l'huile d'amande douce, apporte souplesse et fermeté à la peau stressée avec des effets détoxifiants et diurétiques)
• 1x Gommage & Plankton (un gommage corporel directement de la source avec Bioplancton® de Saturnia, idéal pour lisser la peau et la préparer aux bienfaits de l'eau thermale)
• 1x Beauté active anti-âge

• Accès aux sources minérales chaudes, bain thermal avec bain romain, cascades thermales, jacuzzis, espace détente "Il Casale" avec salle de foin et de repos
• Prêt d’un peignoir, de serviettes et de chaussons
• Accès à un transat réservé, court de tennis et salle de sport
• Prêt de vélos
• Randonnées matinales guidées
• Wi-Fi

Séjour minimum de 7 nuitées : 24/12/2024 - 6/1/2025
Suppléments pour Noël et Nouvel An inclus dans le prix affiché.

Le programme Slim vise à réactiver le métabolisme et les processus anti-inflammatoires pour permettre une remodelage immédiat de la silhouette et une perte de poids.

• Pension complète avec menu Slim
• Rituel matinal hydropinique
• Examen médical avec évaluation anthropométrique et BIA, anamnèse physiologique et diététique, introduction au plan alimentaire à suivre pendant le séjour
• Contrôle médical pendant et à la fin du séjour avec conseils pour les soins diététiques à domicile
• 2x apéritifs santé les 3ème et 7ème soirs
• Rituel du soir à base de tisane
• 1x traitement détoxifiant Saturnia (env. 80 min.)
• 1x massage personnalisé du corps entier (env. 50 min.)
• 2x traitements corporels remodelants avec compresse de poudre de coquillage (raffermissant, lutte contre la cellulite, manque de tonus musculaire et obésité) (env. 80 min.)
• 2x endermologie corporelle pour raffermir et réactiver l'activité cellulaire (env. 50 min.)
• 4x séances de cryothérapie (dans la chambre froide -85 à -95°C pour une combustion rapide de calories d'env. 600 Kcal et drainage des membres inférieurs. Ce traitement améliore l'humeur, réduit le stress oxydatif et augmente la réaction circulatoire du sang et de la lymphe) (env. 2-4 min)
• 1x consultation en médecine naturelle avec examen iridologique
• 1x douche bioénergétique de thérapie par le son vibratoire avec monocorde
• 6x marches matinales guidées, 2x séances avec coach personnel

• Accès aux sources minérales chaudes, bain thermal avec bain romain, cascades thermales, jacuzzis, espace détente "Il Casale" avec salle de foin et de repos
• Prêt d’un peignoir, de serviettes et de chaussons
• Accès à un transat réservé, court de tennis et salle de sport
• Prêt de vélos
• Randonnées matinales guidées
• Wi-Fi

Séjour minimum de 7 nuitées : 24/12/2024 - 6/1/2025
Suppléments pour Noël et Nouvel An inclus dans le prix affiché.