Shreyas Yoga & Ayurveda Retreat

Soul Food, Ayurveda et yoga dans une ambiance exclusive

Yoga et méditation pour tout âge et niveaux d'expérience. Plongez-vous dans un monde profondément relaxant. Profitez de soins ayurvedédiques et bien-être dans un cadre de rêve basé sur la phylosophie du yoga et de la relaxation.

Promo réservation anticipée.

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Expérience yoga

dès 3 nuits, chambre double, pension complète

Plongez dans le monde profondément relaxant de la Cuisine Soulfood (pour l'âme) et le yoga.

  • Consultation bien-être
  • 2x Yoga ten groupe tous les jours
  • 1x Chanting/méditation tous les jours en grouoe
  • Utilisation de la piscine, du jacuzzi, du bain de vapeur, de la salle de fitness, wi-fi
  • Transfert depuis/jusqu'à l'aéroport. Bangalore à partir de 5 nuitées

Code téléphonique pour la réservation : 762P1

857 €

771 €

Retraite Yoga

dès 5 nuits, chambre double, pension complète

Yoga et méditation en combinaison avec une cuisine gourmet pour équilibrer le corps et l'esprit.

  • Pension complète végétarienne à partir de 5 nuitées
  • 1x consultation ayurveda et bien-être
  • 3x Unités de yoga individuelles (60 min. Hatha et Ashtanga)
  • 1x Pranayama individuel (60 min.)
  • 1x Méditation individuelle (60 min.)
  • 1x séance de Yoga-Nidra individuelle (60 min.)
  • 3x Yoga Kriya individuel (15 min)
  • 2x Massages rejuvenation
  • 1x Cours pour une cuisine végétarienne saine (60 min.)
  • 1x Discussion individualisée ayurveda et bien-être
  • 1x Formation sur le yoga dans la vie de tous les jours
  • Exercices dans la nature
  • 2x Yoga tous les jours
  • 1x Chanting/méditation en groupe ous les jours
  • Utilisation de la piscine, du jacuzzi, du bain de vapeur, de la salle de fitness, wi-fi
  • Transfert depuis/jusqu'à l'aéroport de Bangalore

À partir de 7 nuitées:

  • 1x Séance individuelle de yoga Chakrasuddhi / Méditation Trataka (60´)
  • 1x Cours de cuisine, saine et végétarienne (60´)
  • 1x Initiation à la naturopathie et à un style de vie sain
  • 1x Cours de Yoga à effectuer chez soi
  • 1x Travail pour la communauté par ex. entretien du jardin, cuisine, orphelinat (1/2 journée)

Code téléphonique pour la réservation : 762P5

1.772 €

1.595 €

Retraite Yoga & Cure Ayurveda - régénération

dès 7 nuits, chambre double, pension complète

Sessions individuelles de yoga et de méditation, cuisine saine et soins réjuvénation ayurveda individuels, détoxifiants et bienfaisants par ex. massages ayurveda (Abhyanga), coulée d'huile sur le front (Shirodhara) pour des énergies nouvelles, de la vitalité et du bien-être.

  • Pension complète végétarienne à partir de 7 nuitées
  • 2x consultations ayurveda et bien-être
  • 12x Soins ayurvediques individuels
  • 1x soins bien-être (60´)
  • 4x Séances de yoga individuelles, pranayama ou méditation/chambre (60´)
  • 3x Yoga Kriya individuel
  • 1x Discussion individualisée ayurveda et bien-être
  • 1x Formation sur le yoga dans la vie de tous les jours
  • 1x Cours pour une cuisine végétarienne saine (60´)
  • 1x Travail pour la communauté par ex. entretien du jardin, cuisine, orphelinat (1/2 journée)
  • Exercices dans la nature
  • 2x Séance de yoga de groupe tous les jours
  • 1x Chanting/méditation de groupe tous les jours
  • Utilisation de la piscine, du jacuzzi, du bain de vapeur, de la salle de fitness, Wi-Fi
  • Transfert depuis/jusqu'à l'aéroport de Bangalore

Code téléphonique pour la réservation : 762P3

3.414 €

3.073 €

Cure Ayurveda - Panchakarma / Purification

dès 14 nuits, chambre double, pension complète

Purification intensive du corps, de l'âme et de l'esprit grâce à l'Ayurveda, au yoga et au Soul Food.

  • à partir de 14 nuitées, demi-pension végétarienne
  • 2x consultation Ayurveda & Wellness vec élaboration du Dosha et d´un plan alimentaire individuel
  • 38x soins ayurvédiques individuels
  • médicaments ayurvédiques à base d'herbes pendant la cure
  • 8x Séances de yoga individuelles, Pranayama ou méditation par chambre (60 min)
  • 6x Purifications Kriyas par le yoga
  • 1x Cours sur le yoga dans la vie de tous les jours
  • Services tels qu´une expérience de yoga insolite
  • 2x Cours de cuisine pour une alimentation végétarienne saine (60 min)
  • 1x Chant et méditation de groupe tous les jours
  • Utilisation de la piscine, du jacuzzi, bains de vapeur, espace de sport, Wi-Fi
  • Transfert depuis / vers l´aéroport

Plus de prestations comme Expérience yoga. Jours de prolongation : prestations adaptées.

Code téléphonique pour la réservation : 762P6

6.487 €

5.838 €

Shreyas Yoga & Ayurveda Retreat plus de détails

Votre lieu de vacances

☀ Aux portes de Bangalore, le Shreyas Yoga Retreat offre une ambiance exclusive avec une atmosphère décontractée et familiale. La position sur l'extrêmité sud du plateau de Dekkan à env. 900 m assure un climat agréable presque tout le long de l'année.

Le resort "Eco-friendly" Shreyas Retreat est basé sur les principes du tourisme durable et vous invite à un voyage vers vous-même. Basée sur la philosophie du yoga traditionnel, le concept de la maiison est axé vers le bien-être du corps et de l'âme.

Votre hôtel

Cette retraite vous invite à un voyage avec vous-même. Basé sur la philosophie traditionnelle du yoga, le concept entier de la maison est axé sur le bien-être du corps et de l'âme.

Votre lieu de résidence

Un total de 12 cottages aménagés avec élegance et confort (accessibles pour handicapés) sont repartis sur un joli terrain avec un jardin spacieux. Salle de bain ou douche, climatisation, ventilateur de plafond, Wi-Fi, machine à café/thé, sèche-cheveux, coffre-fort, peignoir, pantoufles. 8 cottages jardin : élégantes constructions en tente sur une fondation solide, avec véranda, salle de bain semi-ouverte ( architecture typique pour le pays). 3 cottages Poolside : près de la piscine et du foyer. 1 cottage jardin trois chambres. Pas de télévision. L'hôtel dispose de sa propre installation de filtrage d'eau et propose également de l'eau filtrée en chambre.

Description des chambres disponibles

Gastronomie et festivités

Le Shreyas sert une cuisine végétarienne. Cuisine gourmet selon le livre de cuisine Shreyas "Soulfood" avec des ingrédients provenant du jardin de l'hôtel dans la mesure du possible. Les repas sont celebrés collectivement dans la salle de dîner. Lorsque les soirées sont douces, le repas est servi dans le jardin, afin de profiter de la beauté extérieure des lieux. Repas vegan, sans lactose, sans gluten ou pauvre en calories sur demande. La consommation d'alcool n'est pas la bienvenue dans le resort.

Loisirs, Bien-être et yoga

Grande piscine Infinity en plein air (6 x 25 m) avec ozonation, jacuzzi (chauffant). Bain de vapeur, salle de fitness, bibliothèque, salle de divertissement - DVD, cours de cuisine. Sentier de promenade à l'intérieur du grand jardin.

Cette retraite avec une cure ayurveda-bien-être-yoga globale est réputée comme étant une des meilleures retraites yoga au monde. Salle de yoga, huttes de méditation, professeur de yoga qualifié, nombreux cours de yoga/méditation : Yoga Hatha-/Ashtanga, Pranayama (technique respiratoire), Pratyahara (maîtrise des sens), Yoga Nidra (relaxation profonde), Chanting (chant), méditation et Mouna (calme, paix intérieure).

Le spa réjuvénation propose des massages et des cures de réjuvénation de complément revigorants, tonifiants, désintoxifiants et profondément relaxants, des soins ayurveda, bien-être et beauté comme enveloppement et peelings avec des ingrédients frais. Médecin ayurveda et thérapeute bien-être.

Excursions par ex. Bangalore, temple de Belur et Halebid, Mysore.

Informations supplémentaires

ARRIVÉE Aéroport Bangalore (BLR), env. 50 km.

INFOS Connaissances en anglais recommandées.

A noter concernant cette belle destination

Yoga Shreyas - pour tous les âges et niveaux d'expérience

L'instruction et la prise en charge individuelle garantissent expériences fructueuses, détente pure et bien-être. Le yoga fait travailler la force, la souplesse, l'endurance et l'équilibre et a une influence positive sur le sommeil, le métabolisme et la tension artérielle, idéal également pour les problèmes de dos, de stress, de poids et de métabolisme. Également yoga pour les enfants.

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Emplacement géographique de l'hôtel

Shreyas Yoga & Ayurveda Retreat
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